手指甲越来越短怎么办？指甲短是什么原因？

1理由1有些人在生活中喜欢经常咬指甲。这种行为不仅容易导致病菌进入体内，还会损伤甲床，导致指甲越来越短。

我该怎么办？首先我要避免再咬指甲，改掉这个坏习惯。当我在日常生活中出现压力大或紧张等焦虑行为时，可以采取听歌、打游戏等娱乐活动来缓解。

如果宝宝经常咬手指，家长不要急于批评。建议及时带孩子去看医生，看看是否有铁、锌等微量元素。建议及时检查，补充微量元素，指甲会慢慢长出来的。

2原因二:总是把指甲剪得很短。你的指甲总是剪得很短。时间长了，你的指甲会逐渐适应长度变短，导致指甲变短，指甲生长缓慢。有时可伴有甲沟炎。

如何修剪指甲要保持合适的长度，让你看到短指甲比手指还长。如果完全看不出来，那就是指甲太短了。另一方面，如果指甲长了很多，就容易受伤，“翻车”，这也是一个不合适的长度。

3原因三:可能是甲床部分受损。有时，由于外伤、化学刺激或细菌感染，甲床部分受损，这部分指甲停止生长，所以你的指甲会越来越短。

这种情况怎么办，我们一般不做治疗，除非指甲感染了。必要的话要把指甲拔掉，但是拔指甲不仅痛苦，而且在患病期间容易发炎感染。建议日常保护指甲，避免受伤。

4原因四:可能与营养不足有关。如果指甲缺乏营养，也会和身体营养有关，不会长得很大。而且它们可能会萎缩，变得越来越短，一般是营养不良的表现。

我该怎么办？我建议每天多吃些有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、肉制品、豆制品、各种蔬菜水果、五谷杂粮等补充营养。如果有必要，我可以咨询医生吃一些保健蛋白粉，维生素等补充剂。