体育手抄报内容

冬天的到来给大家增添了几分寒意。早上，闹钟在疯狂地摇晃。这一刻你有没有想掉的冲动？冬天的床真的很吸引人。我真的想待一会儿。于是面对一次又一次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你偷懒了，你逃避了。不知道你是从哪里跑出来的，不仅仅是跑步训练，还有你的毅力和体育锻炼。

现在，我们来听听专家是如何给我们解释健身长跑的好处的！

更重要的是，长跑可以陶冶人的性格，锻炼努力工作、克服困难的意志。

同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已经打响。让我们拥抱冬日早晨的阳光，以健康的身体和饱满的精神迎接生活中的每一天。

最后，请允许我用奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言来结束我的发言:“如果你想变得聪明，就去跑步；如果你想保持健康，跑步；如果你想保持健康，跑步吧。“老师同学们，让我们一起跑，让我们一起动。让我们坚信:我阳光，我运动，我健康，我快乐！

好习惯，终身受益。

时间是最普通最宝贵的。钱买不到，地位留不住。“时间是构成一个人一生的物质。”每个人的生命都是有限的。同样，属于热闹事件的时间也是有限的，稍纵即逝。

然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生活，但人们可以在有限的生活中充分利用它。鲁迅先生说，时间是一天24小时，但一天的时间给勤劳的人带来了智慧和力量，给懒惰的人留下的只有遗憾。我觉得这句话很形象地描述了成功的人珍惜每一分钟，取得辉煌的成绩，而失败的人只是因为“做一天和尚撞一天钟”的想法而得过且过，消磨时间。在他们眼里，时间是漫长的，没有意义的，但是当他们回头看的时候，发现时间就像流水一样，一去不复返，他们才发现时间是宝贵的。可谓“年轻人不努力，老板难过”。

古往今来，很多人惋惜时光飞逝，于是感叹:“光阴似箭使人老，日月如飞如少年。”的确，时间的速度真的很难估计和描述。树死了，还有机会再绿；花儿凋谢又绽放；燕子去了，有回来的时候；但是，如果一个人的生命结束了，他有限的时间用完了，就没有复活得救的机会了。正如“花再开，人不再年轻。”时间就这样一步一步，一去不复返。而这就是在告诉我们不要扔掉宝贵的光和阴，要珍惜时间，珍惜生命，用好每一分钟，不要浪费。正如朱自清所说:洗手的时候，日子从盆里过；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；当我沉默的时候，我通过我的眼睛。感觉时间过得很匆忙。当我伸出手握住我的手时，它从我的手旁走过。天黑了，我躺在床上，它从我身边穿过，从我脚边飞走了。当我睁开眼睛和太阳告别的时候，又是一天悄悄溜走了。我掩面叹息，但新的一天的影子又开始在我的叹息中闪现。这句话说的是时间无时无刻不在流逝，我们要好好利用流逝的瞬间。“未来”、“现在”、“过去”是时间的脚步:“未来”忧郁地逼近；“现在”像箭一样消失了；“过去”永远停止。在伟大的宇宙中，生命只是流星般的一闪而过；在无限的河流中，生命只是一个小小的波浪。老师们，同学们，让我们珍惜生命中最宝贵的东西——时间！

语言优美，春雨滋润心田。

少年强则国强。青少年的体质关系到民族的兴旺和国家的未来。青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。每天锻炼一小时，健康生活一辈子。但是现在的学生学业压力很大，每周除了体育课，基本上没有太多时间来操场玩。宽敞的操场空了更多的时间。但自从“阳光体育”运动开展后，操场又恢复了热闹。

当广播里响起军号的时候，孩子们都紧张而快乐地排队走向操场。大课间休息时间到了，这是每个人最开心的时刻。跳皮筋、呼啦圈、空竹、跳绳、竹竿舞、趣味游戏、踢毽子等。，活动丰富多彩，怎能不精彩。

在活动中，孩子们就像跳跃的小鸟一样，在各自的活动中表现出对运动的热情和热爱。在操场上玩呼啦圈的孩子们玩着五颜六色的呼啦圈，方式多种多样，转啊，跳啊，钻啊，开火车啊，抓龙尾巴啊。阳光小伙伴团，齐心协力，团结协作，阔步前进；跳绳队的领队接力姿势不小，水平也难能可贵；.....整个校园洋溢着浓厚的快乐体育氛围。

我和孩子有时会玩糊芝麻饼的游戏。比赛前，我们需要把它拉成一个大圈。我有时和他们一起玩。有的孩子脑子快，反应快。他们先来找我，拉起我的心，小手牵着手，大手牵着手。那一刻，我和孩子都是幸福的。在那个小游戏室里，我和孩子也拉近了距离，增进了友谊。

这样的阳光运动对孩子的心理和生理都有好处，真的能让他们健康快乐的生活和学习。自从倡导阳光体育运动以来，学生们每天都坚持锻炼。在紧张的学习之后，我们给他们一个释放的空间，一个展示的空间，一个自我实现的空间。看到他们开心的笑着玩着，我们作为老师也是发自内心的开心和快乐！这缕快乐的阳光和健康的阳光无时无刻不照耀着我们所有人。让我们张开嘴，微笑着享受它带来的快乐。

蔡元培先生曾说:“完整的人格，首先是运动。”阳光体育运动使学生以活泼的情绪、热情、活力开展活动，既锻炼了身体，又潜移默化地培养了团结协作、坚强友爱的高尚情操，还培养了自强不息的精神和吃苦耐劳的意志。

令人欣慰的是，中共中央国务院于2007年5月7日颁布了《关于加强青少年体育和增强青少年体质的意见》。这是建国以来第一次以党中央、国务院的名义发布《关于青少年体育工作的意见》，明确提出要面向全国亿万青少年学生开展阳光体育运动，大声喊出“健康第一”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐幸福”。