玩手机总是出汗影响操作。我该怎么办？怎样才能有效减少手汗或者有什么妙招？

手掌多汗症又称手汗症，是一种非常常见的功能性局部异常多汗症，病因不明。因为种族的特殊性，在亚热带地区长大的年轻人特别容易出现这个问题。汗腺的分泌是由交感神经控制的，手汗症是由于不明原因的交感神经过度紧张而引起的，如紧张、兴奋、紧张或夏季高温引起的手掌排汗异常增多等。据调查，10至30岁的年轻人发病率约为0.3%，不分性别，而其家族史高达13%(有家族遗传)。大多数人从小就有手汗的毛病，到了青春期更严重。手汗症患者除手汗症外，其余均健康正常，大部分患者也有脚底或腋下多汗症，少数患者还有狐臭。

手出汗和身体其他部位出汗是不一样的。

其他部位因为热而出汗。越热，出汗越多。

手心出汗与体质、内分泌等有关。一个健康的人即使浑身是汗也应该有干燥的手掌。手出汗的人，身上往往没有汗，但手心却全是冷汗，感觉很冷。有些人冬天出汗多。手心出汗是身体虚寒的表现。如果你同时怕冷，冬天手脚冰凉，应该没错。多吃些温热的食物来调理身体，同时也要加强锻炼，目的是加速血液循环，促进新陈代谢，这样应该会有不错的效果。