锻炼孩子的跳跃亲子游戏
跳过彩虹
父母是否还记得，当我们在雨后初晴的天空看到七色彩虹，甚至想象着我们可以走在彩虹桥上，那是多么的奇妙和美好。红、橙、黄、绿、蓝、紫七种颜色组成了一幅迷人的图画，每个孩子都非常喜欢。那么家长是否可以动动脑筋，把他融入孩子的日常游戏中呢？在这里，我给各位家长介绍一款彩虹跳跃游戏。
一般2岁的孩子可以往前跳，但还是跳得很近。跳彩虹的游戏可以让孩子进一步练习跳远。父母把不同颜色的彩条依次贴在地上。每个彩条的宽度为15 cm，颜色可以模仿彩虹的七种颜色。当然，如果没有那么多，只能用红、黄、蓝、绿等常见的颜色。如果是在室外的水泥地面上，有一个简单的方法，用彩色粉笔直接在地板上画出宽度为15cm的彩条。
彩虹桥建成后，家长会先给孩子演示如何跳入彩虹，从一个彩条跳到前面相邻的另一个彩条，并告诉孩子这是什么颜色。比如跳到蓝色的时候，妈妈说“这是蓝色的，天空是蓝色的，宝宝的衣服也是和这个一样的颜色，也是蓝色的。”然后让孩子在彩条里跳来跳去。父母可以和孩子比赛，看谁跳得远。当然，父母也要故意输几次。也可以邀请几个同龄的孩子和孩子一起跳舞。除了比谁跳得远，还可以比谁跳得准。家长举起一个与彩条颜色相同的彩色玩具，如彩色积木、圆环等，让孩子跳进颜色相同的彩条中，看谁能找对。
一般2岁9个月左右的孩子至少能跳20厘米，然后他就能从一个彩条跳到下一个彩条。这个游戏不仅锻炼了孩子的跳跃能力，也加深了孩子对颜色的理解。
跳房子
跳房子也是一个非常传统和持久的游戏。这个年龄玩的跳房子游戏和学龄儿童经常玩的不同:在格子里扔一块石头，然后跳过去弯腰捡起来。这个时候游戏不需要扔石头，也不需要捡石头。在学会单脚跳之前，孩子们可以用脚在网格上跳来跳去。家长可以先用彩笔在地上画方块，也可以用街上的方砖一个个当方块，但注意不要在有车经过的街上玩这个游戏，以免发生危险。
你可以把数字写在格子里，或者涂上不同的颜色。写数字，孩子跳的时候，妈妈可以指着各种数字重复给孩子听，让孩子对游戏中的数字符号有初步的印象；用不同的颜色作画，可以让“房子”看起来更漂亮，增加孩子的兴趣，同时也可以教会孩子识别颜色。
一开始可以让孩子用脚跳，从3到4再到5。之后，你可以教他从3英尺开始跳，叉开双腿，左脚在4的格子里，右脚在5的格子里。家长也可以在其中一个格子里放一个小玩具，让孩子跳过去把玩具拿回来。孩子学会单脚跳后，游戏可以采取单脚跳的形式。