玩捉迷藏时，孩子们憋着尿，以免被发现。这样憋着尿会对身体有什么影响？

因为憋尿是中枢神经系统控制的条件反射，孩子憋尿会引起坐立不安，精神紧张，容易导致注意力分散，思维活动紊乱，从而影响孩子的学习和活动。当孩子憋尿时，胃肠功能和交感神经也会暂时紊乱，血压会明显升高。

现代医学研究指出，人能抑制排尿，是脑神经控制下的膀胱内括约肌的逼尿肌协调作用的结果，而人工尿潴留是在儿童憋尿观念的作用下形成的。憋尿后，尿液在膀胱停留时间过长，尿液中的有毒物质被肾小管重吸收，会加重肾脏的负担。如果经常憋尿，排尿次数会减少，清除效果会减弱，有利于细菌的生长繁殖，尤其是女生，更容易引起肌肉系统的感染。如果时间过长，周围神经会因过度紧张而变得麻痹，使人失去排尿感。久而久之就会出现膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状。此外，儿童经常憋尿，膀胱内括约肌和逼尿肌经常处于紧张状态，如憋尿时间过长，膀胱充盈过满。在外力的作用下，还会导致膀胱破裂，失血性休克。

那么经常憋尿真的会得尿毒症吗？据了解，长时间憋尿会导致泌尿系统疾病。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出体内代谢物，还能对泌尿系统造成自我净化。憋尿时膀胱肿胀，膀胱壁血管受压，膀胱黏膜缺血，抵抗力下降。细菌就会乘虚而入，生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重时还会影响肾功能。

另外，憋尿会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长尿液中的致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌。而且尿液中的有毒物质不能及时排出体外，导致有毒物质在体内积聚。久而久之，会引起慢性肾衰竭和尿毒症。