我们为什么提倡自然玩耍？

而自然的游戏力其实是我们本能的能力，简单来说就是在自然中游戏的能力。我们常说，大自然是最适合孩子玩耍的地方，因为如果把孩子放到大自然中，他们会找到自己自然的玩耍方式，可以是看蚂蚁搬运食物，也可以是堆沙堡。这些都是孩子天生的玩耍能力。

既然是与生俱来的游戏能力，为什么还要提倡呢？

先说孩子。孩子生来就是玩的。瑞士儿童心理学家让·皮亚杰(Jean piaget)提出，玩耍有助于儿童的认知发展。根据他的理论，孩子是通过游戏来理解世界的。

然而，随着现代社会的快速发展，孩子们玩游戏的时间越来越少。2005年《儿童青少年医学文献》的一份报告显示，从1981到1997，儿童自由玩耍的时间缩短了1/4。父母为了让孩子考上好大学，牺牲了孩子的玩耍时间，给孩子安排了很多课外活动，从幼儿园就开始了。

孩子接触大自然的机会越来越少，随之而来的是孩子患上了“先天不足”。美国作家理查德·洛夫(Richard Love)在《最后一个林中的孩子》(The Last Child in the Woods)中首次指出，儿童与自然关系的破裂会导致“自然缺失”，并用大量证据表明，脱离与自然的亲密接触会导致近视、肥胖、注意力缺陷、抑郁、焦虑和孤独、人际交往和沟通障碍。

“先天不足”的同时，孩子也在变得“不会玩”。不少中小学生家长反映孩子“不会玩”。

即使放假，也不在家，或者拿着电脑手机沉浸其中。你根本不想出去。即使这个时候你的父母带他们出去，你的孩子也不感兴趣。

“不会玩”让越来越多的孩子很难找到健康的娱乐减压方式。那么孩子喜欢独处，不喜欢运动，沉迷网络也就不足为奇了。这些都是从小没有培养好“玩”的习惯造成的。时间久了，孩子会失去最简单的快乐。

孩子因为缺少去大自然的机会，失去了单纯的快乐和自然的玩耍。对于我们成年人来说，我们不给自己一个去大自然的机会。蕾切尔·卡森:“如果一个孩子想要保持内心的好奇心，那么他至少需要一个大人和他分享，和他一起快乐而兴奋地探索这个神秘的世界。”

我们成年人远离自然太久了，都不知道怎么在自然中和孩子玩耍。没有大人陪伴的自然玩耍，即使把孩子放回大自然，孩子也需要唤醒自己内心的自然玩耍力量。

这种觉醒不仅需要我们成年人给孩子在自然空间玩耍的机会，也需要我们成年人全心全意的陪伴孩子在大自然中玩耍。

这时我们才意识到，失去天生游戏力的不仅仅是孩子，还有成年人。甚至可以说，孩子失去天然游戏力的真正原因是我们成年人失去了天然游戏力。

我们努力赚钱，过更好的生活，用另一种我们认为能给孩子最好教育的方式抚养孩子。而我们却忽略了亲子关系，忽略了孩子的生活成长与成人生活的互动。亲子关系最重要的基础是连接。有时候不是我们和孩子的联系不够深，而是我们和自己失去了联系。

我们总是把注意力放在外面，比如我们关心如何处理今天的工作。电视剧要结束了吗？但是，很少有人会关注自己的身心。这一刻是不是脖子有点僵硬，精神有点疲惫？当我们忽视了与自己的联系，我们就很容易失去与周围人和事的联系。

和自己联系最简单的方法就是去自然。当我们把脚放在真实的土地上，体验用脚踩在地上的感觉——接触的瞬间就是连接。就这样一个简单的连接方式随着蒸汽机的发明而结束，把我们送进了工业文明时代。

依靠科技的发展，建立了近300年来以我们为主导地位，以我们人类中心主义为主流价值观的世界秩序和发展模式。

在这种主流思潮的影响下，我们肆意膨胀物欲，过度消耗地球上有限的资源，肆无忌惮地改变地球数十亿年来形成的进化环境和生态观。我们没有问地球需要什么，孩子需要什么，我们需要什么，我们只是按照自己的中心来建构，包括孩子的成长。

如此一代又一代，周而复始；当全球变暖，臭氧空洞扩大，物种锐减，生物多样性逐渐消失，能源短缺等问题不断出现；当人与人之间缺乏信任、相互关系等问题出现时；当孩子注意力不集中、焦虑、人际交往、沟通障碍等诸多问题出现时；当我们容易产生焦虑、不安全感等问题时，才意识到所有的问题不仅仅是时代的问题，更是个人的问题。

如何才能在这样的历史大潮下找到自己？怎么和自己联系？

和自己联系最简单的方法就是回归自然。我们身心俱疲，精力耗尽。只有回归大自然的超级能量场，我们才能治愈和平衡我们的身体和精神能量。只是和孩子相比，我们远离自然的时间更长，再和自然联系起来的难度更大。

自然游戏是重建我们与自然联系的最简单的方式。对于孩子来说，自然游戏是成长的一种方式；对于我们成年人来说，自然游戏是一种治疗方式。走向自然，孩子是为了唤醒他内心的自然可玩性，而大人是为了修复他内心的自然可玩性。

儿童与成人在“自然”的平行世界中相遇，以游戏的形式相互陪伴，相互收获，共同成长。这就是天生游戏力的魅力。一种让孩子和大人感到快乐的能力，一种原本属于他们的能力。

其实我们带着孩子走进大自然，本身就是一种游戏行为。那一刻，自然的游戏力量已经开始发挥魔力，我们与孩子、自然、我们自己的联系已经在发生。

自然游戏力，我们与生俱来的能力，去自然，去发现这种能力。