沉迷网络游戏有什么好处和坏处？

青少年患网瘾后，起初只是精神上的依赖，后来发展成身体上的依赖。长期沉迷网络会导致抑郁、视力下降、肩背部肌肉劳损、睡眠节律紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。当你停止上网时，你会失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心、厌食和体重下降。由于长时间在线，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，特别是自主神经功能紊乱，免疫功能下降，从而引发心血管疾病、焦虑、抑郁等。青少年正处于身体发育的关键时期，这些问题的出现会对他们的身体健康和成长产生很大的影响。

2.网络成瘾对青少年心理的影响

长时间上网会让青少年迷恋虚拟世界，导致自我孤立，与现实疏远，不愿意与人进行面对面的交流。久而久之，必然影响青少年正常的认知、情感和心理取向，甚至可能导致人格异化，不利于塑造青少年健康的人格和正确的人生观。患者一旦停止上网，就会产生强烈的上网欲望，很难控制自己上网的需要或冲动。这种冲动会使他在工作和学习中注意力不集中，不可持续，记忆力下降。由于长期以视觉形象思维，会导致逻辑思维活动平淡，对日常工作、学习、生活的兴趣降低，与现实脱节，情绪低落，缺乏时间感。不能面对现实会导致情绪低落，看事难过，态度消极等现象，进而导致精神失常，心理异常等问题和疾病。在日常生活、学习和工作中，人们常常表现异常，神情恍惚，信口开河，性格古怪。

3.网络成瘾对青少年道德的影响。

网络世界既是现实世界的延伸，也是现实世界的扭曲。现实中的事情在网络上很容易被夸大，甚至变成相反的事情，容易导致青少年角色的混淆。互联网是一个失去身份的地方。在网络上，你不仅可以匿名，还可以隐藏你的性别、年龄、种族和社会地位。面对这样的虚拟世界，一不小心就会迷失方向。互联网上充斥着色情、暴力、赌博、迷信等不健康的东西。，容易刺激青少年的感官，产生诱惑。对于涉世未深的年轻人来说，缺乏判断力和鉴别力，缺乏道德自律。现实世界很容易迷惑他们，更何况是没有坐标的虚拟网络世界，这无疑是对他们社会健康发展的严峻挑战。网络游戏大多以“攻击、战斗、竞技”为主要构成。如果长期玩赛车、劈砍、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容和场景很容易让玩家模糊道德认识，淡化虚拟游戏与现实生活的区别，误以为这种通过伤害他人来达到目的的方式是合理的。这种错误的观点一旦形成，他们就会不择手段的去欺骗、偷窃甚至暴力他人。目前，青少年因为玩电子游戏而道德失范、行为越轨甚至犯罪的例子比比皆是。因此，一旦网络中的虚拟事物和不健康内容使青少年对其产生依赖和沉迷，必然会阻碍他们建立正确的认知和形成健全的人格。

4.网络成瘾对青少年行为的影响。

网瘾青少年最直接的危害就是上课不能专心，不能按时完成作业，失去学习的信心和兴趣，甚至逃课辍学。网络中各种不健康的内容也会造成青少年过分放纵自己，使他们的法律观、道德观变得淡薄，人生观、价值观扭曲。有网瘾的青少年花光了学费和生活费，失去了人格和自尊，乞讨钱财，欺骗家里的父母，甚至发展成盗窃抢劫，最后走上违法犯罪的道路。

北京军区总医院青少年心理成长基地成立于2004年，由北京军区总医院戒瘾医学中心、团中央、中央文明办共同组建。八年来，“问题少年”培训治疗5000余人次，大部分学员重返课堂，融入家庭，回归。

回归社会，解决了近万个家庭的疾苦。