幼儿园医疗小贴士

幼儿园健康教育活动涉及的内容非常广泛，一般来说，它包括两大活动:身体保健和体育锻炼。

(一)保健活动的主要内容1。生活习惯和能力。包括洗涤的知识、方法和技巧，穿脱衣服的知识和技巧，保护个人和周围环境的知识、技巧和情感态度，生活作息的知识和习惯，学习习惯，饮食习惯，坐、走、站、站的正确姿势等等。

2.饮食和营养。包括饮食的知识和技巧，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识等等。

3.对人体的理解和保护。包括身体的主要器官及其主要功能、保护器官的基本知识和技能、预防接种的知识和态度、常见疾病的知识和处理、常见损伤的简单处理知识和方法、预防龋齿和换牙的知识、心理健康的知识等等。

4.保护好自己。包括生命安全知识、活动安全知识、药物安全知识、应对和处理意外事故的简单知识和技能、自我保护能力等等。

(二)体育锻炼活动的主要内容1。体育活动的知识和技能。包括走、跑、跳、扔、平衡、钻、爬等基本动作和相关知识，运动知识和技能，等等。

2.体育健身运动。包括平衡、协调、敏捷、柔韧、力量、速度等身体锻炼。

幼儿园健康教育活动涉及的内容非常广泛，一般来说，它包括两大活动:身体保健和体育锻炼。(一)保健活动的主要内容1。生活习惯和能力。

包括洗涤的知识、方法和技巧，穿脱衣服的知识和技巧，保护个人和周围环境的知识、技巧和情感态度，生活作息的知识和习惯，学习习惯，饮食习惯，坐、走、站、站的正确姿势等等。2.饮食和营养。

包括饮食的知识和技巧，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识等等。3.对人体的理解和保护。

包括身体的主要器官及其主要功能、保护器官的基本知识和技能、预防接种的知识和态度、常见疾病的知识和处理、常见损伤的简单处理知识和方法、预防龋齿和换牙的知识、心理健康的知识等等。4.保护好自己。

包括生命安全知识、活动安全知识、药物安全知识、应对和处理意外事故的简单知识和技能、自我保护能力等等。(二)体育锻炼活动的主要内容1。体育活动的知识和技能。

包括走、跑、跳、扔、平衡、钻、爬等基本动作和相关知识，运动知识和技能，等等。2.体育健身运动。

包括平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度等身体机能练习的相关知识和技能，等等。3.基本体操和队形练习。

包括模仿练习、徒手体操、轻器械体操、口令、信号和动作、队形、队形变换等等。在选择和确定各年龄段健康教育活动的内容时，由于儿童身心发展的特点不同，发展目标不同，健康教育活动的重点和具体内容也会有较大差异。

比如在对人体的认识和保护方面，各年龄班的教育内容有:小课:人体主要外部器官的名称、主要功能和简单的保护方法，对疾病防治的简单知识和态度，等等。中班:人体主要内脏器官的名称、主要功能和简单防护方法，预防接种的知识和态度，疾病防治的态度和行为，常见外伤的简单处理方法，最简单的有关心理健康的知识等等。

大类:防龋知识与方法，换牙知识，心理健康知识与方法，等等。再比如，在队列队形的练习中，每个年龄班的教育内容是:小班:立正，稍息，列队，急行军，跑走，站好，一个跟着一个，形成一个圆形的队伍，等等。

中班:立正，稍息，保持队列，站好，急行军，跑，站好，信号切断队伍，等等。大班:立正，稍息，保持队列，站好，急行军，跑，随便走，站好，左(右)拐，左(右)拐，信号一响就成队走。

2.有哪些儿童健康生活常识？

1，孩子衣服的增减要适当，最好根据天气预报决定第二天穿多少衣服。

2.春季传染病多发的季节，要注意家中空气的流通。如果家里有人感冒，请及时给孩子吃预防药，给孩子多吃大蒜。3.教育孩子注意卫生，防止病从口入。

4.孩子运动后容易出汗感冒。请在孩子运动前脱下外套，运动后及时穿上。5.一周只能吃四个鸡蛋。吃得太多对你的健康不好。6.鸡肉* * *含有致癌物质，最好不要吃。

7.饭后吃水果的观念是错误的。应该饭前吃(水果是早上吃金，下午吃银，晚上吃铅)。8.喝豆浆不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。9.不要空腹吃西红柿。

(最好饭后吃)10，早上醒来先喝一杯水，防止结石。(最好用开水，不会照射胃***) 11。睡前三小时不要吃东西，会发胖的。

12，少喝奶茶，因为高热量高油脂，没有营养价值。13，刚出炉的面包不宜立即食用。

(炸糕也是)14，远离充电器，千万不要放在床边。(人要远离30cm以上)15。白天多喝水，晚上少喝水。

16，少吃油腻的食物(需要5-7个小时消化，使大脑中的血液集中在胃肠，使你昏昏欲睡)。17，下午五点以后少吃(五点以后身体不需要那么多能量)。

18.会让你开心的十种食物:深海鱼、香蕉、柚子、全麦面包、菠菜、大蒜、西红柿、鸡肉、低脂牛奶和樱桃。19，睡眠不足会让你变笨，每天必须睡八小时，有午睡习惯也不会老。

20.最佳睡眠时间为10晚上到早上6点。

3.幼儿园卫生安全常识有哪些？

1.教育孩子不要带玩具和利器去公园，更不要放在口、鼻、耳中，以防受伤。

2.教育孩子不要和同伴一起玩玩具，不要更不用说抓、咬或殴打同伴。

3.上下楼梯要靠右，不要从楼梯扶手上滑下，不要做爬窗、撕窗、跳楼梯、玩门、高处跳下等危险动作。

4.去公共场所观光、外出散步或户外活动时，教育孩子远离变压器、工地等危险场所，听老师(或大人)的话，不要随便脱团。如果发生什么事，告诉老师。

5.教育孩子在运动或游戏时听从老师的安排，遵守纪律，有秩序地进行活动，避免互相追逐、乱跑、碰撞。

6.向孩子讲解、宣传安全知识，让孩子明白玩火、玩电、玩水的危害，防止意外发生。

7.引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成在公共场所遵守消防标志和疏散指示的习惯；知道各种报警电话，知道怎么报警。

幼儿园安全教育的主要内容

8.下午放学后，教育孩子带上大人，不要自己乱跑，也不要在幼儿园逗留，以防发生意外。

9.教育孩子知道自己的名字，园名，父母的名字，单位，家庭住址，电话，他们会表达清楚在紧急情况下如何保护自己。

10.教育孩子不要随意相信陌生人，不要私自和陌生人走在一起，不要让陌生人触碰自己的身体。告诉孩子，只有父母、医生、护士才能触摸他们的身体。如果陌生人想这么做，一定要尽快逃离。

11.教育孩子在家不要自己锁门，不要玩煤气、火、打火机、水壶、饮水机、药品等危险品。

12.教育孩子不要在没有大人引导的情况下自己过马路。过马路时要遵守交通规则，走人行道，不要在马路上停留玩耍，走在街上靠右走。

13.教孩子一个人在家的时候不要随意开门。当他们听到敲门声时，不要开门。你可以说“我爸妈不在家，请晚点再来”，防止大人不在时小偷入室。

14，外出旅游或野外行走时，不要随便摘花摘果，抓昆虫，更不要放在嘴里，以防意外。

4.小班儿童有哪些健康小贴士？

幼儿园的安全教育涵盖面很广，包括交通安全、食品安全、设备安全、游戏安全、逃生安全等。我们通常会安排在一日活动的多个环节中渗透上述安全意识，也可以结合主题活动进行相关的练习或游戏。

1.不要带玩具和尖锐器具去公园，也不要放在嘴里、鼻子里或耳朵里，以免受伤。

2.孩子们不能和他们的同伴一起玩玩具，更不用说抓伤、咬伤或殴打他们的同伴。

3.上下楼梯要靠右，不要从楼梯扶手上滑下，不要做爬窗、撕窗、跳楼梯、玩门、高处跳下等危险动作。

4.去公共场所观光、外出散步或户外活动时，教育孩子远离变压器、工地等危险场所，听老师(或大人)的话，不要随便脱团。如果发生什么事，告诉老师。

5.进行体育运动或游戏时，要听从老师的安排，遵守纪律，有秩序地进行活动，避免互相追逐、乱跑、碰撞。

6.向孩子讲解、宣传安全知识，让孩子明白玩火、玩电、玩水的危害，防止意外发生。

7.引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成在公共场所遵守消防标志和疏散指示的习惯；知道各种报警电话，知道怎么报警。

8.晚上出园后，小朋友要带着大人一起，不要自己乱跑，也不要在幼儿园逗留，以防发生意外。

9.当孩子知道自己的名字、园名、父母的名字、公司、家庭住址、电话时，就会表达清楚，知道在紧急情况下如何保护自己。

10，孩子不要随意相信陌生人，不要私自和陌生人走，不要让陌生人碰自己的身体。告诉孩子，只有父母、医生、护士才能触摸他(她)的身体。如果陌生人想这么做，一定要尽快逃离。

11.孩子在家不要自己锁门，不要玩煤气、火、打火机、水壶、饮水机、药品等危险品。

12，没有大人的引导，孩子不能自己过马路。过马路时要遵守交通规则，走人行道，不要在马路上停留玩耍，走在街上靠右走。

13.孩子一个人在家的时候，不要随意开门。当你听到敲门声时，不要开门。你可以说“我爸妈不在家，请晚点再来”，防止大人不在时小偷入室。

14，外出旅游或野外行走时，不要随便摘花摘果，抓昆虫，更不要放在嘴里，以防意外。

幼儿园要给幼儿进行火灾、地震等方面的演练，提前做好逃生路线，在演练过程中注意防范安全隐患。另外，变被动保护为主动自我锻炼，孩子可以寻找身边危险的东西，想办法告诉同龄人，我们可以一起讨论如何做最安全的事情，比如玻璃门、裂缝、热水、电源、有井盖的道路等。，这些都是要注意的。小班幼儿首先要开展“不与陌生人同行”的教育活动。

5.儿童健康教育小贴士

儿童健康教育常识

一、损害儿童免疫力的膨化食品

薯片、虾条等膨化食品因其价格低廉、口感香甜，成为孩子们喜爱的食品之一，但大多数家长并不知道，这些食品其实是营养价值不大的垃圾食品，而且含有大量的铅。如果长期食用，过量的铅积累会损害儿童的免疫系统，引起反复感冒和咳嗽，损害儿童的神经系统，造成儿童智力低下，损害儿童的消化系统，引起食欲不振。膨化产品还会引起孩子的喉咙，导致一些上呼吸道感染的孩子咳嗽加重，所以家长一定要重视，尽量让孩子不吃或少吃这类食物。

第二，没有营养价值，会死人的果冻。

果冻也是孩子们喜爱的食品之一，但它除了凝胶、香精、色素之外没有任何营养价值，甚至连糖都很少，是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害是，一旦儿童误食呛入气管，很难取出，最终导致死亡。中国每年都有很多孩子死于果冻。孩子天性好动，爱说话，爱笑爱哭，吃东西容易噎着。所以家长要让孩子远离营养果冻杀手。

3.不利于健康的巧克力和糖果棒

很多家长认为巧克力是一种营养价值很高的食物。他们不知道如何判断食物的营养价值。其实最简单的方法就是看食物中蛋白质的含量。牛羊肉、牛奶、海鲜等产品因其蛋白质含量高，成为营养价值高的食品。巧克力是一种高糖高热量的食物，但是营养价值不高，长期食用。

用了会让孩子胖，胖不等于健康，但从某种意义上来说对健康没有好处。特别是在孩子感冒期间，吃巧克力会使孩子的痰变得粘稠，难以咳出，所以不要让孩子在感冒期间吃巧克力和糖果条。

第四，滥用抗生素的危害

2005年，世界卫生组织召开特别会议，讨论抗生素的滥用问题。

研究表明，预测到2015年地球上会出现一些不可战胜的细菌，而且会出现。

病人没有可用的药。尤其令人担忧的是，中国和中国滥用抗生素最严重。

在一个重国，就在今年，提前10年济南大医院已经没有药了。

现象。但是，父母和朋友不要对未来失去信心。中国是其他国家无法比拟的。

我们有几千年的中医治疗经验，能做到西医做不到的。

治疗效果，只要我们充分发挥中医药的优势，完全可以保证孩子有一个好的身体。

康的身体很好。

5.发烧了，退的不当就不退；激素，能用就不要用。

现在的家长基本上都有这样一种现象，孩子一发烧，就恨不得一针下去。事实上，这样的想法是不必要的。发烧有很多种，很多发烧尤其是低烧也是有益的。一般来说，不超过38.5度的发烧不应该退烧。发烧是人体免疫系统发挥作用的结果。强行退烧也是对孩子免疫系统的强行抑制。在某些情况下，儿童发烧是正常的，而不是疾病。没有必要打针和输液。尤其是一些医生在给孩子发烧时不合理使用激素，更是不可取。经常使用激素会使孩子的免疫力越来越低，会影响孩子的生长发育和智力发育。

6.有哪些春季儿童保健的小窍门？

1.

好好照顾它。采取预防措施。

在春天阳光明媚的日子里，孩子们在户外活动的时间相对较长，穿着较多，容易出汗。活动一结束就容易感冒，体质弱的孩子经常感冒。所以在户外活动之前，

给穿衣服多的孩子脱下1-2的衣服，帮他们穿上衣服和裤子，避免着凉，活动结束后及时给他们穿上衣服。提醒孩子在开始活动前喝水，避免出汗引起脱水，防止口渴引起咽炎。2.

合理的营养和科学的膳食安排。

一方面，要为孩子准备多样化的营养食谱，力求营养均衡，保证孩子获得足够的蛋白质和维生素，满足成长需要。另一方面，家长也要在家里给孩子提供合理营养的膳食。鼓励孩子多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，增强抵抗力。3.

经常锻炼，增强孩子体质。

孩子们在幼儿园里每天都有足够的户外活动，这样孩子们可以得到足够的阳光，呼吸新鲜的空气。幼儿园还为孩子安排各种体育锻炼项目，提高自身抵抗力。家长要充分利用周末和平时饭后散步的时间，开展孩子愿意接受的亲子游戏，逐步增加孩子的运动量。春天气候多变，要及时给孩子增减衣服，防止孩子着凉，同时保证孩子有足够的睡眠时间。4.

居家合作，培养良好习惯。

培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手、不摸鼻子和眼睛、不随地吐痰等。教孩子擦鼻子的正确方法很有必要。建议家长早晚用冷水洗脸、洗鼻，增强孩子鼻黏膜对冷空气的适应能力。夏天或春天天气转暖时，最好用冷水洗脸。一旦开始，你就应该坚持下去，即使是在冬天。室内要经常开窗，保持室内潮湿。