为什么婴儿“一抱就睡，一放就醒”？怎么解决？
第一，直到后来咨询了育婴专家，我才明白，为什么婴儿抱起来能睡着，放下来就会醒:
1，没有给宝宝足够的睡前准备。
每个人都喜欢在安静舒适的环境中睡觉。宝宝睡觉前，家长要做好环境准备。比如周围光线不要太强，或者放一些轻音乐帮助宝宝睡眠。
2、没有给宝宝足够的安全感
宝宝刚出生的时候，孩子是靠气味来分辨是熟悉还是陌生的。爸爸妈妈抱着他睡觉时，他能闻到爸爸妈妈的味道，这是一个安全的环境，所以他睡得更安稳。但是当他放在床上，气味消失了，宝宝感觉自己好像被抛弃了，开始有危机感。这个时候他会通过哭来找回这种安全感。
3、太宠了
现在的婴儿太娇惯了。从出生到成长，整个家庭都是以孩子为中心的。所以，父母只要一听到宝宝的哭声，就会立刻抱起宝宝转身。久而久之，我养成了一个坏习惯，什么都让宝宝抱，包括睡觉。
抱着宝宝睡觉，不仅苦了你，也害了孩子。时间长了，你的手臂会很酸痛，宝宝的睡眠质量也不高，因为他的四肢不能伸展。
第二，那么怎样才能让宝宝睡得更好呢？
1，及时补充维生素AD
著名儿童专家贾丹阳教授曾表示，如果儿童缺钙，会导致婴儿精神亢奋，情绪烦闷，睡眠质量下降。所以建议出生后满15天的宝宝需要开始补充维生素AD，直到两岁。补充维生素AD的目的主要是促进宝宝对钙的吸收。
2.不要让环境太安静
有的家长怕宝宝睡眠被打扰，做什么事都踮着脚。这对宝宝不好。时间长了，宝宝会变得特别敏感，对睡眠环境特别挑剔，不利于孩子的睡眠。其实只要不发出太大的声音，就可以正常的说话走路。
3.帮助你的宝宝建立一个生物钟
父母应该让孩子分清白天和黑夜。白天，家长可以选择拉开窗帘，让阳光进来，让宝宝知道白天不是睡觉的时候。晚上睡觉的时候，他们可以把室内的灯光调暗，给宝宝营造一个安静的睡眠环境。从而帮助婴儿建立自然的生物钟。
宝宝分房睡的最佳年龄在2-3岁之间。这个阶段是孩子性格形成的黄金时期。如果想让孩子早点独立，分房睡无疑是一个绝佳的选择。
三、父母需要做些什么来帮助宝宝尽快独立睡眠？
1，给宝宝充分的安全感
很多宝宝害怕一个人睡，因为他们觉得不够安全。当孩子开始自己睡觉时，父母可以在每晚睡前陪孩子玩一会儿，比如给孩子读一个睡前故事，或者玩一些放松的游戏。离开之前，请温柔地告诉孩子，爸爸妈妈很爱你，但是你现在已经是一个小大人了，要学会勇敢的一个人睡觉。家长此时需要帮助孩子度过这个心理缓冲周期。时间长了，孩子会慢慢习惯一个人睡觉。
2.有意识地培养孩子的独立意识
2-3岁的孩子有了一定的自我意识，开始关注外界的事物和自己的联系。
在此期间，家长可以有意识地培养孩子的自我独立意识。比如可以尝试自己洗小袜子；试着自己吃菜和筷子，等等。通过这些习惯的培养，孩子逐渐意识到，自己睡觉和吃饭洗袜子一样，是自己能做的事情。
3.随心所欲地装饰他的房间。
和宝宝分房睡后，可以根据他的喜好来布置房间，比如让孩子自己选择壁纸、床、被套、灯和书桌的样式等等。你选择的东西会有很强的归属感，所以你会把这个地方当成自己的个人空间。