抑郁症患者每天在家玩电脑和手机。家人应该怎么做？
患者自己可能也习惯了这种状态，因为在这种环境下，能感受到安全感和自我空间。至少在患者看来，这种状态能让他们感到一丝平和，虽然这种心态似乎有点不对。
你说你的病人天天在家玩游戏玩手机，有自己愿意做的事，让他们说乐在其中是好事。在电脑和手机的世界里，患者不会一直沉迷于抑郁症。反正比起那种重度抑郁，还是比较安心的。
当然，患者也不能总是沉迷于玩手机和电脑。家属要尽量开导病人，平时多和病人聊天，解决病人的症结。没有什么是沟通解决不了的。抑郁往往被压抑。
可能患者觉得和家属沟通不好意思吧。毕竟患者的很多小秘密都不愿意让家属知道。这个时候，家属可以带患者参加一些集体活动，家庭聚会，充分发挥亲友的力量，让患者多和别人玩耍聊天，也能起到缓解的作用。
目前患者总有他爱做的事情，那就让他先玩吧，只要稍微控制一下自己的时间，然后逐渐减少玩手机和电脑的时间，这样就不用太担心患者沉迷手机和电脑带来的其他问题了。
如果家属帮助患者消除抑郁情绪的努力无效，也可以选择现场咨询当地的心理医生，让医生用专业的心理学知识开导患者。
希望能帮到你。
抑郁症患者天天呆在家里玩电脑和手机。家人应该怎么做？
通常我们所知道的抑郁症的主要表现有:抑郁、悲观、自卑，与外界缺乏联系，对生活失去信心，反应迟钝、思维受阻，感觉大脑像生锈的机器，严重时无法正常交流。
抑郁症期间，患者往往把精神寄托在手机、电脑等电子产品上。很多时候，他们除了睡觉，就是做白日梦，控制不了自己的情绪。
事实上，如果抑郁症患者在抑郁期间还愿意接触电子设备，说明他们并没有完全脱离社会，完全封闭自己。这个时候很多家属都很担心患者过于沉迷于封闭自己。
其实患者只有被关在一个封闭的空间里才能感受到安全感，这也是一种自我救赎的方式。
平时要多和病人聊聊天，推心置腹的谈一谈，多给他一些关心和温暖，建立沟通渠道，了解他的真实想法，对某件事感兴趣，慢慢打开自己的心扉，学会接触外界。
很多人认为抑郁症是情景剧引起的。其实是一种情绪障碍，需要专业心理医生的辅助治疗。身边的人要深入了解他的内心，耐心陪伴，对症下药。
每个人都有心理自救本能，包括抑郁症患者。手机成瘾意味着自救的暂时失败，这是因为自律性差。
自律性差的人，是因为成长过程中自尊心没有得到很好的培养。
抑郁症患者是精神疾病的携带者。由于他们的不如意处境和自我否定，他们深深地谴责外界、他人和社会。
抑郁症患者不积极，懒惰，这也是对他人和社会无意识的报复。
情绪低落是玩手机的好借口。整天沉迷于手机的抑郁症患者，通常有一个外人无法闯入的硬屏障。如果父母和他对抗，事情只会变得更糟。因此，家长可以有以下对策:
这需要伴随着足够的耐心和爱心来治疗手机成瘾的抑郁症患者。但是也需要有一些智慧来应对这种情况，而这种智慧就是沉默。
等待转机时，同伴一定不要唠叨、讲道理、安慰。也不要鼓励，好像很假。但是，可以正常对话，提问。当对方放松下来，内心开始软化的时候，你可以试着用心去交流。
和他成为更好的朋友，以后再和他聊天。你可以慢慢引导他做一些其他的活动，比如读书，出去户外活动，比如去看电影，去散步。
如果事情能发展到这一步，抑郁症很可能会慢慢好起来。戒掉手机瘾已经不是问题。
总之，面对沉迷网络的孩子，父母只能奉献出耐心和爱。另外，需要的是大智慧之道。
孩子进入这种尴尬的境地也不是一天两天的事了，所以处理这种情况，解决问题，也不是一天两天能做到的。
但只要家长有信心，有行动，我相信孩子总有一天会走出来，大家都会开心。
其实如果抑郁症患者愿意看手机，玩电脑游戏。说明他还没有完全脱离社会，他还在社会的边缘。
如果家属担心他这个时候太沉迷，屏蔽自己，可以试试。
1.放一些轻柔的背景音乐。以音乐为媒介，慢慢改变音乐，调动他的活力。比如可以偶尔给一些非洲元素的音乐或者一些和声。
2.给他一些小任务。抑郁症患者可以给一些他必须完成的小任务，由家人引导，维持他与他人的基本交流。
尽量安排一次户外活动。比如每天在阳光下散步10分钟。只要是在他的体力范围内，当然时间越长越好。这使他与社会保持联系。
家属的陪伴是最温和的良药，但在公司里，家属也要保持自己稳定的情绪，尽量用自己的积极情绪去影响抑郁症患者，要有耐心。
抑郁症患者在服药的同时也可以寻求心理咨询的帮助。也有可能取得不错的效果。
希望各位抑郁症患者早日走出抑郁症！
-使用？陪伴，永远陪伴你
1，毒品问题
如果病人停药了，是自闭，那就好办了。家属一定要记得让患者按时吃药来矫正自闭症。如果家属在服药期间无法管理，建议去心理医院进一步康复，让患者能够独立控制自己的行为。
2、沟通问题
家属和病人沟通不多吗？这是患者和家属沟通上的偏差。更多的行为，包括负面情绪、自尊问题、身体懒惰、成长的烦恼等。，被监护人忽视，导致患者的心理需求被忽视，患者一意孤行，变得病态。
3、缺乏自我
有时候病人不知道自己是什么样的人，所以找不到自己。对于自我重建来说，是一条漫长的路。家属可以时不时提醒患者，但不要太多。这样做的目的是让患者的潜意识更多的认识自己，发现自己，认识自己，真实的自己，最终走上健康之路。
4、共情
病人在想什么？他知道自己的不当行为吗？现在要做的是分析清楚原因。明白原因最重要。对于家属来说，就是换个角度，站在对方的立场上，思考这个问题:病人为什么会这样？如果家人也盲目看手机，你们一定是互相传染了。找到原因后，家属先做好自己，再去管理病人。
5、人格障碍
自私和以自我为中心是性格问题。鼓励患者多出去走走，多锻炼，多交朋友，多参加社交活动，是一个不错的选择。不要只看病人同意，要看他在实践中采取行动。患者需要做的是找到自己的价值，确定自己是什么样的人。可以正确认识自己，走出误区，抛开原有的束缚和陋习，过正常的生活，实现自己的人生意义。这是终极目标。
对电脑和手机感兴趣，说明他的抑郁症不是特别严重。他整天呆在家里玩手机和电脑，这不仅是抑郁症的问题，也是对手机和电脑上瘾的症状。他呆在家里表明他已经患上了社交恐惧症。
1
刚在网上看到一条消息。有一个33岁的男人，大学毕业没找工作。10年他整天在家打游戏。他没有离开第二门就没有离开前门。他上厕所的时候，会偷偷跑掉，像做贼一样回来。他父母都六十出头了，看着他在家做啃老族也没什么办法。
2
这个案例和题主的问题惊人的相似。主体比案例中的父母要强，至少意识到自己的亲人有抑郁症，并积极寻求解决方案。案例中，家长放任孩子，没有意识到孩子已经是一种病态，让孩子错过了十年的好时光！
三
对于这种在家玩电脑的情况，最大的问题就是孩子和家长之间无法建立沟通。只要建立了沟通，就有可能改变。
最好的办法只有一个，耐心+爱。首先要正视现状，不要对孩子现在的“颓废”抱有怨恨的眼光，不要采取粗暴的打骂方式。首先要尊重孩子，对他抱着同情和爱的态度，关心他。比如你告诉他你理解他的现状，你知道他也很难受很痛苦。作为亲人，你愿意和他共度难关。你告诉他适度使用手机和电脑确实可以缓解你内心的焦虑，但是过度的话只能适得其反，对他的身心是一种摧残！
四
通过耐心和爱建立沟通后，你带他去跑步，去旅游，出去看电影，去吃饭，走出他封闭的世界，帮他打开心结，解开心结。当焦虑放松的时候，他在解决自己内心的问题。
焦虑的根源是什么？是学习成绩，还是恋人分手，还是就业压力等。，了解他内心的创伤是什么？然后给予针对性的救济。
五
摆脱的方法可以是脱敏疗法如果你恐高就带他去高楼。告诉他如果他学习成绩差，其他比他低很多的人还很开心！降低你的期望值。恋人分手了，告诉他不要为了一片叶子放弃整个森林。就业有压力。告诉他，社会上到处都是失业或者失业。给自己时间和空间，总有机会找到更合适的工作。脱敏疗法不是回避困难，让他因为困难和恐惧而逐渐适应，然后不再焦虑，那么忧郁的情绪就会减轻，抑郁的症状也会减轻。当然，如果症状严重，还得配合吃药，效果更好！
抑郁症患者最容易自己关闭沟通渠道，停留在自己的世界里，所以家人一定要想办法帮助建立沟通渠道。
如果是孩子，可以带他去心理咨询或者沙盘，在心理咨询师的帮助下重建沟通信心。了解症结的成因，以及导致自我孤立的原因。慢慢疏通沟通，逐渐重建自信，最终让他重新面对社会。
家人的耐心很重要。多听多理解。不要施加太大的压力和责任。不要说教。
你知道是什么引起的吗？让他开心的最好方法就是“做他喜欢的事”！
无条件爱他，尽量作息规律，营养跟上，每天喝西洋参水。抑郁症处于低能状态，减少消耗，储备能量。过了两个多月，儿子今天去上钢琴课，晚上和同学一起走了，可喜可贺！
真正抑郁的人根本没心情玩游戏！！！