家里有“社交恐惧”的孩子怎么办？学会这五招，分分钟把他变成“社交牛”。
两人形成鲜明对比，有人说“社交恐惧”的孩子不是我。
这个视频之所以搞笑，不仅仅是因为这两个孩子很可爱，更因为他们反映的问题正是我们的孩子经常遇到的。
生活中，总有一些“社交牛”在公共场合能表现得格外出色，而有些人却总喜欢躲在角落里，生怕被别人看到。
但是，无论什么性格，父母总想培养一个开朗活泼的孩子。然而，每当你要求孩子在亲戚的聚会上或公共场合表演时，他们总是畏缩不前，脸上带着不情愿的表情，甚至会大哭大闹，只是因为他们不想成为焦点。
心理学家埃里克森认为，1.5-3岁的孩子处于“害羞”阶段。只要我们的父母给予孩子足够的支持、信任和鼓励，孩子就会逐渐克服这些羞耻感和羞怯感，变得开朗、积极。但是，如果父母总是否定和责备孩子，可能会强化孩子的羞耻感，变得越来越胆小害羞。
如果家长想更好地帮助孩子度过这个时期，不妨了解一下孩子会“社交恐惧”的原因。
1，孩子的问题
孩子1.5-3岁时，会处于一个“害羞”的阶段，3岁左右会产生共情，情绪会变得更加细腻，内心活动更加丰富。
所以当你要求孩子在很多人面前展示自己的时候，他们会有很多顾虑，他们会担心自己会不会被戏弄；你是否有能力好好表现；你是否会被表扬；搞砸了会不会被人指责之类的。
所以，为了避免上述尴尬的情况，很多孩子会表现出犹豫、担心、害怕、恐惧等情绪。
2.父母的问题
父母经常否定他们的孩子
有些孩子不是一开始就“怕社会”，而是被父母排斥。有些家长经常对孩子说“你真丢脸”“你总是这样，大家都不喜欢和你玩”“大方点，别总躲着”。
当孩子害羞的时候，父母不仅不鼓励他们走出来，反而整天责备他们，孩子只会越来越害怕。久而久之，他们就会干脆封闭自己，成为父母所说的“不被别人喜欢的人”。
2)父母往往什么都做。
有些家长真的很“关心”，照顾孩子生活中的一切，根本没有得到锻炼和选择的机会。
父母以为这样会让孩子远离危险和失败，却不知道这种过度保护会让孩子习惯性的躲在舒适区，不想走出来。
他们被父母溺爱，这让他们变得有些奇怪或者骄傲，难以相处。但是到了幼儿园，小学就会进入一个大群体，父母不可能一直照顾他们，所以他们不知道如何照顾自己和与人相处。
说完“社交恐惧”的原因，就可以排除是不是踩坑了。如果是，现在改正还不晚。那么我们来看看如何帮助孩子克服“社交恐惧”的障碍。
1，接受儿童
很多人认为内向和“社交恐惧症”是负面词汇，其实不然。内向的孩子不一定不好。每个人都有不同的性格。我们不能要求他们成为我们想要的样子。我们需要学会接受他们，尊重他们。
在畅销书《从优秀到卓越》中，发表了一篇对众多优秀CEO的研究。从内向性格和外向性格的角度来看，发现公司的CEO正好是一半内向一半外向。他们的领导风格不同，但都能做得很好。
所以，不是外向的人就能成功。我们要调整心态，接纳孩子的个性，从孩子的角度去培养和教育孩子。
2.停止过度干预。
很多家长总喜欢围着孩子转，帮孩子做这个做那个。他们孩子的每一个动作，每一个决定，都恨不得替他们完成。这不是爱他们，而是害他们。
要知道，犯错也是成长过程中很好的学习机会。如果他们没有跌倒，他们就不会学会站起来。不要认为孩子还小，为他们做事是应该的。其实很多孩子能做的事情，我们可以让他们去尝试，去犯错。只要不危险，尽量不要干涉。
比如几个孩子在争玩具。如果这次看到了，给孩子解决了问题，他以后在幼儿园或者其他地方就不知道怎么解决了，可能会选择抢劫或者打人来达到目的。
如果我们告诉孩子，你想玩这个玩具，你可以和其他孩子商量，“能不能轮流玩”或者“你可以和他交换你的玩具”。
我们给他们一些指导，让他们学会解决社交问题，让他们掌握这些社交技巧，以后更自信地与人相处。
3.创造社交机会
首先，我们可以给孩子创造更多的社交场合，比如带着孩子去社区、公园、亲戚朋友家，让他们认识更多的陌生人。
其次，可以带孩子参加集体运动，比如打篮球、踢足球、做游戏等需要很多孩子辅助的运动。在这个过程中，他们可以学习如何与其他孩子相处，如何表达和展示自己。
4.多给孩子留点时间和空间。
对于“社交恐惧症”，慢热或者内向的孩子，他们比外向的孩子更需要时间和空间来融入一个群体，所以我们需要为他们做好充分的准备。
比如我们要去公共场所参加活动，可以提前一两天或者一周告诉孩子到时候可能会发生什么，也可以在家里和孩子一起排练很多次，直到他熟练到可以缓解他的忧虑。
另外，在活动当天，我们也可以早一点去场地，给孩子更多的时间去熟悉和准备，以缓解活动带来的紧张感，让他们表现得更加自然和优秀。
5.鼓励孩子
有些妈妈会陷入一个误区，觉得明明是在鼓励孩子，但还是害羞，很快就失去耐心。
对于“社交恐惧”的孩子，这种鼓励要反复多次。它不是特效药。使用一次即可见效，需要长期坚持。
比如孩子每次和亲戚去参加聚会都不敢和别人打招呼，但是这次你看到孩子敢于直视别人的眼睛，愿意对别人微笑，说明这是一种很好的进步。这个时候，你可以表扬你的孩子。“妈妈看到你能对别人微笑点头也是一种礼貌的表现，比以前好多了。妈妈为你骄傲。”
另外，也可以给孩子做个示范。比如在一个亲子综艺节目中，老师让孩子们一起唱歌，但是贾静雯的女儿邦邦很害羞，不肯说话。
这时，贾静雯没有批评女儿，而是安慰说:“没关系，我们以后再唱。”
后来，当其他孩子都唱完了，她还是不想说话，所以贾静雯唱了她女儿最喜欢的歌。在妈妈的引导下，害羞的牙牙终于敢于开口说话，跟着妈妈一起唱歌。
有时候，我们只需要给孩子树立榜样或者以身作则，就能感染他们，给他们带来积极的影响。如果还是不行，记得不要勉强他们。
其实每个孩子都会经历“社交恐惧”这个阶段。只要学会引导，尊重孩子的发展规律，也可以让他们逐渐成为“社会牛”。
但就算孩子不能成为“社会牛”也没关系，因为每个孩子的性格都不一样。并不是说只有“社交牛”才能达到人生巅峰。每个人都有自己的优缺点。只有学会接受并善加利用，他们才能化劣势为优势，成为自己想成为的人。