熬夜玩手机脸部瘫痪怎么办? 要养成良好的作息习惯,夜晚是人体补充体力、代谢频率最高的时候。多注意休息,这样白天会精力充沛,体内毒素也能排出。还有,晚上不要熬夜玩手机,对我们的视力和颈椎都有不良影响。如果早上出现面瘫,不要害怕。让家人陪你去医院检查,让医生给你合理的治疗。毕竟不同原因引起的面瘫解决方案是不一样的,正确遵医嘱才是正确的选择。祝你早日康复,朋友。