你是兔子还是乌龟？-重新定义思维方式
先说一个众所周知的寓言——龟兔赛跑。
兔子和乌龟赛跑。兔子嘲笑乌龟的迟钝。乌龟坚定地说，总有一天会赢。兔子说，那我们现在开始游戏吧。于是乌龟拼命往上爬，兔子觉得打不过乌龟太容易了，决定在追上乌龟之前先睡个午觉。乌龟一直试图向前爬。当兔子醒来时，乌龟已经到达了终点。
小时候老师给我们讲过这个寓言，告诉我们不要轻视别人，同时也要稳扎稳打才能赢。
我之前也是这么想的，但是看了美国心理学家卡罗尔·德韦克博士的《终身成长:重新定义成功的思维模式》这本书，感觉这个故事有了完全不同的解读。
故事中的兔子代表了具有“固定思维模式”的人。他们认为人的能力是固定不变的，努力对某些人来说毫无意义。故事中的乌龟代表了具有“成长思维模式”的人，他们相信自己的能力可以通过努力提高，敢于挑战，努力成长。
我们常常用聪明和勤奋来衡量和判断一个人，好像从来没有思考过“思维”，即思维模式对人的行为的影响。
这个问题是卡罗尔·德韦克博士20年来的研究目标。她说:你采纳的观点会对你自己的生活方式产生深远的影响。
卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域公认的杰出学者之一。她是哥伦比亚大学的威廉·兰斯福德心理学教授，目前是斯坦福大学刘易斯和弗吉尼亚·伊顿学院的心理学教授。她也是美国艺术和科学学院的成员。
她的书《自我理论:它们如何影响动机、人格和发展》被世界教育协会选为年度最佳书籍。她经常为《纽约客》、《时代》杂志、《纽约时报》、《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章，并出现在全国广播公司的《今日》和美国广播公司的《20/20》节目中。
这本书《终身成长:重新定义成功思维模式》是她数十年研究的成果，她已经登上亚马逊心理学畅销书排行榜十年了。
02
这本影响了一代美国人的书，道出了被无数次引用的成功观:我们的成功不是由我们的能力和天赋决定的，还受到我们在追求目标过程中的思维模式的影响。
本书共八章，分别描述了以下内容:
一，？两种思维方式的定义和区别；
二是不同思维模式对体育、商业、人际关系、教育的巨大影响；
第三，如何获得思维的成长模式。
面对挑战和挫折，人与人之间为什么会有很大的差异？同样面对复杂的人际关系，为什么人在处理事务时会得到截然不同的结果？
Dwek博士用“固定思维模式”和“成长思维模式”来定义人在面对问题时的表现。
前者认为人的能力是不可改变的，风险和努力暴露了自己的缺点，所以面对挑战时容易退缩，因为他想用完美和成绩来维持自己的光辉形象。
后者认为人的能力是可以通过努力培养的，具有开放的心态和准确的自我评价能力，可以通过不懈的努力和毅力将挫折转化为未来的成功。
定义比较单调，可以回忆一下自己对一些问题的反应。比如我期中考试掉了很多，肺活量差，运动差，喜欢的男(女)朋友突然分手，父母莫名其妙的生自己的气等等。，或者最简单的就是走在路上突然被陌生人撞了一下，新买的口红莫名其妙的不见了...
你怎么看待这些在你的生活中会一直发生的事情？怎么处理？
以前遇到这些事，第一反应肯定是傻，是麻木。其次，我会思考我错在哪里，我怎么这么倒霉。然后我会觉得自己很坏，很无辜，很可怜，很委屈。
你是对的。我真的为自己感到难过。没有人知道我爱我。从字面上讲，在茫茫人海中，没有一个地方能感受到温暖...
但是，以上任何一件事情，有没有发生灾难性或者不可逆的事件？不。那为什么我感到完全的沮丧和无力？
书中说，我们的头脑一直在不断地观察和阅读生活中的一切，这使我们能够在轨道上正常行进，但在解读过程中会出现错误。
我们思考的过程是这样的。箭头表示“已决定”:
思维方式→复杂思维→解释过程→处理结果。
这说明不同的思维模式可以带来不同的治疗结果，不同的结果会带来不同的行为效果，久而久之就会导致不同的命运。
所以说，习惯决定性格，性格决定命运，不是没有道理的。
但是什么是固定思维模式，什么是成长思维模式呢？Dwek博士还列举了书中的一些情况，以供参考。
▲面对挑战，你是固步自封还是敢于自我膨胀？
▲自我形象的维护是希望完美或不断进步；
▲取得优异的成绩是为了证明自己是特别的、优越的、有特权的或者是进步的快感；
▲面对失败，是怨天尤人还是找借口还是直面失败重新崛起？
▲追求成功是你渴望达到的一个高度或者是你对工作的激情带来的副产品；
▲追求的目的就是做任何事情都单纯为了结果或者不顾结果。
用这些问题拷问内心的时候，我想每个人都有自己的答案，不管自己愿不愿意承认。
我在阅读的过程中一直在对比我这些年的经历，我发现我就像作者在书中说的，有两种思维模式。有些情况会触发我走向固定的思维模式，而有些情况会引导我走向成长的思维模式。
我对待学习的时候，80%是固定的思维模式。我不相信我能成为一个好学生，或者当我遇到一些困难时，我倾向于退缩，这使我很难成为一个好学生。思维固定的孩子会做的事情我也都做过，Dwek博士在他的书里讨论过。
在处理感情时，他们变成100%成长的思维模式，坚信自己能遇到对的爱人，拥有美好的爱情。
也许是因为学习上的劣势和不足，所以特别渴望得到情感上的鼓励和安慰；可能是因为我在智力上受到重创，不想投入太多精力，但在空白的情感上投射了很多精力和注意力，希望弥补智商的不足。
如果你想从固定的思维模式转变为成长的思维模式，从自我判断的模式转变为比较思考后的自我成长的人，书中提供了几个步骤供参考。
第一:接受。拥抱你的心态，接受它，承认它。
第二:观察。是什么刺激了你的固定思维模式？找到根本原因才能更好的克服。
第三:命名。当你再次产生负面的想法和情绪时，用一个熟悉的名字或事物来定义它，想象它是你的一个需要安慰和陪伴的老朋友。
第四:教育。慢慢用不同的思维方式思考问题，把丧亲之旅引向思维方式的成长。
卡罗尔·德韦克博士在她的书中一直强调，拥有一种成长的思维模式并不意味着你可以成为一个成功的人，拥有一种固定的思维模式并不意味着你一定会自卑和绝望。她只是在用各种例子向读者展示不同思维方式对人的影响，鼓励人们自发走向思维方式的成长之路，在自己的天赋和能力范围内取得最大的成功，追求自己的幸福生活。
03
当我们学习的时候，我们学习了尚的故事，背诵了海伦凯勒的《我的？教师的英文文本。
虽然方仲永是一个神童，但他厌倦了父亲的固定思维模式，停止了努力学习，最终成为一个普通人。这个案例清楚地表明，渴望一遍又一遍展示自己、证明自己却停止努力的人，是如何在成长的过程中掉队的。
王安石写这篇文章是为了鼓励人们重视后天的教育，所以并不是在抨击固定思维模式的危害。
海伦·凯勒的故事众所周知，她的老师沙利文值得更多的尊重和爱戴。如果沙利文小姐不相信人的能力是可以通过后天的学习来提高的，这个奇迹是永远也创造不出来的。
我在学校成绩不好，但是我很喜欢背诵这段话，也一直把它作为自己的座右铭铭记在心。很多年过去了，我还不时想起这段英文。我想把这段话送给自己和更多的朋友。生活从来都不容易，但我们可以选择如何面对它。
没有吗？重要吗？什么？会发生。保持？开？开始。每个？时间？你呢。失败，开始？全部？结束了？又来了。你呢。威尔。成长？更强？每个？时间，？直到？你呢。可以吗？做什么？然后呢。完成？什么？你呢。开始了？出局？去哪？去吧。
这就是卡罗尔·德韦克博士想通过《终身成长:重新定义成功思维模式》这本书告诉我们的。继续努力，不要害怕失败，直到你强大到可以做你一开始想做的事情。
这是一条漫长的道路，但请记住，思维的增长模式是改变的起点，你必须做出判断，什么是最有价值的事情来努力带来改变。
兔子和乌龟，你想做哪个？如果你还不明白，那就看看这本重新定义成功思维模式的书吧！
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