玩游戏久了容易猝死吗?
而猝死的人,通常因为拒绝长时间在电脑前休息,身体非常虚弱,然后出现心脏骤停/呼吸衰竭。
这种无力的感觉在冬天通宵游戏后最为明显,所以长时间玩游戏后及时补充一些热的液体物质就好了:豆浆和粥就好。
当然最重要的是保持足够的休息,多运动。
需要注意的是,当你非常疲劳的时候,当你感觉特别饿的时候,不要暴饮暴食,尤其是吃了太多难以消化的食物——消化这些食物需要大量的血液集中在胃里,你的大脑和心脏可能会因为缺血导致能量不足而头晕甚至休克。
玩游戏其实给我们带来了各种各样的小成就感,让我们不断的认清自己,而这种成就感每隔一段时间就可以带到这里。我们之所以沉迷游戏,是因为现实生活无法给我们这样的成就感。
事实上,在现实中,一旦我们积累了足够的努力,我们带来的成就感远比在游戏中完成任务和挑战更令人愉悦,而随之而来的是实实在在地提升我们在这个社会中的生存能力,这是游戏中无法比拟的。