如何测量心理
导致自卑的原因，有些人的自卑是思想认识上的原因造成的，比如对自己期望值低，或者相反，期望值高，不切实际。
有些人自卑的诱因是身体素质，比如五官不正、太胖、太瘦、太矮、口吃、身体残疾、有缺陷等等，这叫真自卑。
有些人自卑的诱因是社会环境，比如出身农村，经济条件差，学历低，工作环境不好，家庭或单位的影响等等；
有些人自卑的诱因是性格和气质，比如内向、孤僻。
有些人的自卑是生活经历造成的，比如恋爱受挫，当众出丑被嘲笑等等。
严重的自卑会导致自卑。
1，什么是自卑？所谓自卑，就是觉得自己在某些方面不如别人，从而在社交中表现出一种害羞和不自在的苦恼。因为一般表现为社交尴尬和抑郁，所以在很多心理学资料中也被称为社交恐惧症。其实这种命名是从症状的直接表现上来的，不符合患者心理的真实描述。所以，我们这里称之为自卑。
2.自卑的症状:自卑的症状有很多。所谓的墙角恐惧症，只是* * *在特殊条件下的一种表现，并不是病因。比如，就像一根压力相当大的塑料水管，很可能到处爆裂，表现出某个病灶症状就像在某个地方被利器戳破，你心里的压力很容易从这个地方发泄出来，从而不断形成惯性。
自卑心理大部分是因为环境条件反复而慢慢形成的，也有一部分是因为强烈的* * *，突然形成的。形成后的意识往往过于执着，被负面暗示继续加重。随着压力的增加，症状会自动泛出来，最后可能会有很多种症状，也会随时随地表现出来。由于患者在症状上的持续性和痛苦性，心理工作者往往在症状上进行治疗，往往力不从心。水管坏了，因为水管里的压力太高了。降低水管中的压力是解决问题的关键。没有了患者心中的心理负担，症状自然消失。
3.自卑的原因:自卑的原因往往是我自己或家人的某个先天弱点反复受到* * *；有些是自身缺陷造成的，比如外貌、能力、身体缺陷、家庭条件、学习、职业、经济条件、性别等等。
4、自卑的根源:任何心理疾病的根源都是观念，这里我们只画一个小范围来理解自卑。
自卑的原因是一个地方相对有缺陷，不如别人，坚信这是真正的“缺陷”。由于对这个缺陷的过度执着，一切无法实现的都归结于这个“缺陷”。越是不成功，越想弥补这个“缺陷”，越想弥补，追求实现的欲望就越强烈。
另一种情况是，因为觉得自己比别人优越，却不能充分发挥，得不到认可，所以感到压抑和自卑。
还有一种情况，就像身体上的缺陷，你知道改变不了，但又放不下，尤其是青春期。无法弥补的缺陷自卑，往往以某种逃避借口的形式表现出来。
总之，自卑是两个基本条件，一个是“缺陷”，一个是欲望。欲望和缺陷就像镜子里的人和镜子外的人。人离镜子越远，镜中人离镜子越远。你对所谓的缺陷欲望越是执着和认真，你的欲望就会越强烈...> & gt
如何测试SCL-90精神疾病症状自评量表
2007-10-10 11:45:58 21cn综合浏览字号:大中小。
21CN专题:世界精神卫生日十大最变态名人
症状自评量表是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是目前应用最广泛的精神障碍和精神疾病门诊检查量表。
注意:下面有90个测试项目，列出了一些人可能有的问题。请仔细阅读每一项，然后根据自己最近一周的实际感受点击合适的答案。请注意不要错过问题。
1.头痛
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
2.紧张，心里不安
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
3.脑子里盘旋着不必要的想法或话语。
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
4.头晕或昏厥
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
5.对异性的兴趣降低
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
指责他人追求完美
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
7.觉得别人可以控制你的思想。
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
8.指责别人制造麻烦
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
9.忘了性吧。
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
10.担心你整洁的衣服和正确的举止。
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
11.容易烦恼和激动
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
12.胸痛
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
13.害怕空旷的地方或街道
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
14.感觉你的能量下降，你的活动变慢。
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
15.想结束他的生命
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
16.听到别人听不到的声音。
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
颤抖吧
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
18.我觉得大多数人都不可信。
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
19.不思饮食
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
20.容易哭
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
21.和异性相处时会感到害羞和不自在。
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
22.感觉被骗了，被套了或者有人要抓你。
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
23.突然觉得莫名其妙的害怕。
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
24.我控制不住地发脾气。
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
25.害怕独自出门
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
26.总是责怪自己。
不
维利式信号弹
中级
部分重量
钟燕
27.下腰痛
不
维利式信号弹
中级
部分的...> & gt
心理测量是使用测量工具按照一定的规则对事物的特征进行定量描述的过程。心理测量学是指根据一定的心理学理论，运用一定的操作程序，对人的能力、人格、心理健康等心理特征和行为确定一个量化的数值。广义的心理测量不仅包括以心理测验为工具的测量，还包括以观察、访谈、问卷、实验和心理物理学方法为工具的测量。心理测量是通过科学、客观、标准的测量方法，对人的特定品质进行测量、分析和评价。这里所谓的素质，是指那些个人的特质，如感知、技能、能力、气质、性格、兴趣、动机等。，是完成特定工作或活动所需要的或与之相关的。它们是以一定的质量和速度完成一项工作或活动的必要基础。
心理测量
功能
(1)测量可以从智力、能力倾向、创造力、人格和心理健康等方面对个体进行综合描述，解释个体的心理特征和行为。同时可以比较同一个人不同心理特征之间的差异，从而确定其相对强弱，找出行为变化的原因，为决策提供信息。
(2)心理测量可以确定个体之间的差异，从而预测不同个体在未来活动中可能存在的差异，或者推断出个体未来在某一领域取得成功的可能性。
(3)心理测量可以评价个体在学习或能力上的差异、人格特征、相对强弱、儿童所达到的发展阶段。
心理测量2
心理测量的结果可以为客观、全面、科学、定量地选拔人才提供依据。因为它可以预测个体是否适合从事某种活动，进而提高人才选拔的效率和准确性。心理测量可以了解个体的能力、性格、心理健康等心理特征，从而为因材施教或人尽其才提供依据。比如，学校可以根据学生的能力水平将他们分成班级和小组，部队可以根据每个人的特长分配兵种，企业可以将员工安置在与他们的能力和性格相匹配的部门。
(4)心理测量可以为升学和就业咨询提供参考，帮助学生了解自己的能力倾向和性格特征，确定最有可能的专业或职业，进而做出良好的选择。心理测量可以为心理咨询或治疗提供参考，帮助人们找出心理问题、障碍或疾病的表现和原因，进而给予有针对性的心理咨询、辅导或治疗。
心理测试常用工具名称:心理测试的白雪公主标签:心理测试的白雪公主心理测试游戏描述:测试你的性格心理。女生首选！让我们重温一下玩芭比娃娃时的温暖感觉吧！操作方法:点击鼠标操作。名称:心理测试-测测你的财富标签:心理测试测试休闲心理测试-测测你的财富游戏描述:呵呵。每个人都梦想过发财。测测自己的运势怎么样？操作方法:用鼠标去摘树上的果子。根据自己的第一感觉选择~然后就能看到结果了。名称:心理测试标签:心理测试占心理测试游戏描述:心理测试。操作方法:在游戏中用鼠标控制游戏。名称:心理测试——你喜欢住几楼？标签:心理测试-休闲心理测试-你喜欢住几层？游戏描述:通过看你喜欢住几层楼，可以测试你更喜欢什么星座性格。本，我认为这个测试很不准确，你说呢？操作方法:鼠标点击操作。5.1基本信息出版社:文慧出版社页码:409 5.2简介《心理测验》由权威心理学家编制。在查阅大量心理学、社会学、心理医学资料的基础上，结合心理咨询与治疗专家积累的成功案例，提供200多个不同类别的趣味测试题，帮助读者掌控自己的心理健康，成为自己的“心理医生”。这本书涉及心理、智力、爱情、社交、事业等许多实际问题。是一本实用的心理咨询参考书。5.3编辑推荐《心理测试》，继《心理学家》之后，世界上最权威、最全面的心理测试实用手册。为您提供人格测试、智力测试、心理测试、能力测试、记忆测试、学生专项测试、适应行为测试、职业咨询测试等科学方法。，是您拥有健康心理和幸福生活的好顾问！5.4目录第一部分职业心理测量量表第一章人格测验量表一、艾森克EPQ人格测验量表二、卡特尔十六种人格因素测验三、明尼苏达多相人格测验四、气质测验五、性取向测验六、房间、树与人心理投射测验第二章智力测验量表一、韦氏成人智力量表二、智力测验工具三、瑞文智力测验四、 智商测试第三章心理健康量表第四章心理状态测量量表第五章学生专用量表第二部分心理游戏第一章人格测试第二章爱情测试第三章成功测试5.5前言心理测评是通过科学的方法和手段， 虽然心理评价是心理学研究的必要手段，在现实生活中已经得到了广泛的应用，但是需要注意的是，心理评价只是提供了一定的参考。人是发展、成长、变化的，心理测评只是提供了测试时个体的情况特征，所以夸大心理测评的效果是错误的。特别提醒一下，心理评估只能提供一个专业的心理参考，并不能对一个人做出终身的判断。无论是谁解读评估结果，都要谨慎，不要把心理评估结果当成“终身标签”。常见的心理测验按照目的可以分为以下几类:与心理测验相关的具体的建构心理测验的方法和实例(选自《心理测量学》教材)虽然心理测验的准备要经过上面提到的八个环节，但实际建构心理测验的具体方法是不一样的。这些方法大致可以分为以下几类:(-)强调经验有效性的经验准则法。所谓强调经验效度的经验准则法，是指由测试准备者编制具有丰富实践经验的测试问题，并将这些问题分别应用于两组同质和异质准则组，从而进行问题筛选和测验建构的方法。如伍德沃斯个人资料问卷和明尼苏达多相人格问卷的编制就是这种方法的典型例子。1.伍德沃斯个人资料问卷伍德沃斯个人资料问卷是世界上第一个标准化的人格量表，用于测量美国士兵的情绪稳定性或是否容易精神崩溃。伍德沃斯查阅了相关的心理学文献，并与相关的精神科医生进行了交谈，收集了一些神经质和神经质之间的相似之处，然后根据这些特点设计了很多问题，包括强迫观念和行为、恐怖反应、过激行为等...> & gt
心理测试的测试原则是1。个人隐私应该得到保护。因为心理测试涉及到个人的智力和能力的个人隐私，严格来说，这些内容应该只有受试者和他愿意让人知道的人知道。因此，测试的内容应该严格保密。2.心理测试前，先做好准备。心理测试选拔的内容，测试的实施和评分，测试结果的解读，都有严格的顺序。一般来说，考官和测试员都要经过严格的心理测试训练。3、主考要提前做好充分准备，包括统一说出考试说明；准备测试材料；能够熟练掌握测试的具体实施程序；尽量让每次测试的条件都一样，这样测试结果才能更正确。虽然心理测试是心理学研究的必要手段，并且在现实生活中得到了广泛的应用，但是需要注意的是，心理测试只是提供了一些参考。人是发展、成长、变化的，心理测试只是提供了测试时个体的情况特征，所以夸大心理测试的效果是错误的。特别提醒一下，心理测试只能提供一个专业的心理参考，并不能对一个人做出终身的判断。无论是谁解读测试结果，都要谨慎，不要把心理测试结果当成“终身标签”。
心理测试有很多种。根据1961美国心理学家的调查，当时的心理测试量表差不多有3000个。为了您的方便，我们主观上将其分为以下几种。1.根据测试内容，心理测试可分为心理健康测试、人格倾向测试和个性测试。心理健康测试是对受试者的心理健康状况进行测试。一般来说，MMPI·明尼苏达多项人格测验被使用。人格取向测验也叫性取向测验。目的是发现被试者的潜在才能，深入了解他们的优势和发展趋势。一般来说，能力倾向测验可以分为一般能力倾向测验和特殊能力倾向测验。通用性向测验是测试一个人在许多方面的特殊潜力。专项能力倾向测验是测试一个人的单项潜在能力，如音乐能力或机械操作能力。性格测试也叫人格测验:测试情绪、需要、动机、兴趣、态度、性格、气质等心理指标。2.根据测试媒介，测试可以分为语言测试和非语言测试。语言或写作测试是通过问答或书面回答进行的测试。这是心理测试的主要方式，相对容易编写和实现。一些人类高级的精神能力只能通过语言来测试。这种测试方法的后分析更规范，变量更小，所以这种方法常用于组测试。但这种方法不能适用于语言或文字识别有困难的人，也很难对不同语言文化背景的被试进行比较。非语言测试或操作性测试包括以图画、仪器、模型、工具和物体为测试媒介的各种测试。被测试者通过对测试媒介的实时使用、辨认、解释或操作，向测试者反映心理图像，测试者按照一定的解释规则或模式，对这些图像所反映的心理特征和心理状态进行评价。非言语写作测试适合有语言表达障碍的人，也适合比较不同语言文化背景的被试。一些特殊能力测试，如视知觉、联想和图形判断的心理测试，必须依赖于非语言测试媒介。3.根据测试的人数，心理测试可以分为个人测试和团体测试。单项测试只能由同一受试者在同一时间进行。个别测试的好处是测试者可以仔细观察被测试者的言语和情绪状态，有充分的机会唤起被测试者的配合，从而保证测试结果充分可靠。单独测试的缺点是测试程序复杂，耗时长，需要测试者和被测试者高度配合。团体测试，一个测试人员可以同时测试几个人。很多教育测试属于团体测试，有些智力测试也可以采用团体测试。分组测试的好处是节省时间，单位时间可以接收到相对更多的数据。测试人员不需要经过严格的专业培训就可以做到。缺点是不能准确控制受试者的行为，结果不如个别测试准确可靠。4.从测试方法来看，可以分为问卷测试、作业测试和投射测试。根据测试目的的不同，心理测试还可以分为难度测试和速度测试。难度测试的作用是测试某一科目的知识水平。这种测试一般是有时间限制的，给定的时间标准通常是能够使95%的被试完成测试的时间。测试一般由易到难安排，以测试受试者解决难题的最高能力。速度测试是测试考生完成作业的速度。试题同样难，但严格限定时间的关键是看规定时间内完成的题量。科学心理测试科学心理测试的出现(1)法国医生埃斯奎罗第一个把智力迟钝和精神疾病分开。他认为，精神疾病以情绪障碍为标志，不一定伴有精神发育迟滞，而精神发育迟滞主要表现为出生时或婴儿期的精神缺陷。(2)50多年后，法国心理学家比奈提出，应该把不适合的孩子从正常学校学习的孩子中筛选出来，安排在特殊班级学习教育。这一举动导致了心理测试史上的一件大事——第一个智力测试的诞生。(3)实验心理学的诞生是心理测验的另一个重要原因。实验心理学的诞生和发展也给心理测量带来了另一个副产品:strict > & gt
参军心理测试怎么测？心理测试采用全国统一的预登记对象心理测试软件。软件分高中和初中两个版本。在微机上测试，操作只用小键盘的十个数字键，对计算机基础没有要求。测试内容分为智力测试和心理测试两大类，主要测试快速计算能力、观察判断能力、分析归纳能力、逻辑思维能力以及是否存在心理障碍。考察分为机器考察和人工面试两部分。机器检查的结果分为三部分:1，2，3。结果是1机检合格，2智障，3智障，结果是2或3，或者2或3机检不合格。机检不合格者需人工面试，人工面试不合格者心理检查不合格。
以初中版为例。测试问题包括以下类别:
快速计算能力。快速计算一位数加法，结果是尾数，比如8+7，结果是5。
观察和判断能力。快速找到给定数组中缺失的数字。例如:数组5，8，6，4，9，0，2，1，7，0-9缺3，结果为3。
分析和归纳能力。我给你四个词，有些和其他三个词不一样。比如桌子、椅子、凳子、梳子，前三个是家具，最后一个是洗涤用具，结果是4。
逻辑思维能力。给你一个句子和四个答案，从四个答案中选择正确的答案。这个不好举例，不复杂。
心理障碍测试。给你一堆似是而非的问题，回答“是”或者“不是”。
高中版也有图形判断，比初中版难。
在心理测试中，特别强调速度，回答问题的数量很重要。一定要把重点放在速度上，千万不要因为追求正确率而影响完成的题量。正确率高但回答数量少同样不合格。