抑郁症患者会对手机上瘾吗？

抑郁症患者日常表现为情绪低落，长期失眠，行动迟缓，对生活中的一切都不感兴趣。许多抑郁症患者更喜欢把自己封闭起来以减轻痛苦。所以，如果抑郁症患者喜欢玩手机、刷屏甚至手机游戏，只能证明患者的抑郁程度较轻，或者普通人有抑郁的情绪或状态，是暂时的，可以通过自我调节和时间自愈。

但是抑郁症没有药物是治不好的。每天都很痛苦，反复，没完没了，就像沾满沥青的双手，绝望，无力挣扎。有些人因为受不了而选择离开。

所以抑郁症患者能沉迷手机是好事，不管是手机游戏还是普通的刷屏，说明这位朋友的抑郁症明显好转了。至少他可以专注于一件事。

比起沉迷手机和抑郁症，抑郁症是如此的可怕和痛苦，没有经历过的人是无法理解的。如果有亲人朋友抑郁，可以通过玩简单的游戏、听书或者刷手机来陪伴。

解释一下沉迷手机是什么感觉？手机是逃避现实的利器，我在哪里都这么说。不管什么人群，会刷手机的都上瘾，但一定不会移动。很多时候，我们刷手机，感到焦虑，但越是焦虑，越是没有完成的事情，越是焦虑。为什么？

因为面对工作压力，我一直在努力避免面对，怕自己做不好。越忙越容易不自觉的拿起手机。手机可以让人短时间走出现实困境，找到一个虚幻的空间藏身。没有督促工作的老板，没有强行离职的主管，没有鄙视自己的父母，没有堆积如山的作业。

只有快乐，说不完的笑话，数不清的搞笑短视频，朋友圈的新鲜事，有趣的游戏，也能带来成就感。玩的好就成王者，自由释放。多自由多美好啊！