平衡感能力小游戏

？有缺字、漏词、跳行；

？语言发展缓慢，语言表达困难；

？注意力不集中，注意力不集中，爱做小动作；

？喜欢旋转，但是长时间不晕或者一转就晕；

？总是摔倒或者打翻东西，但不是自愿的。

第一，旋转运动

小孩子喜欢一直转到晕过去，很好玩。其实这是前庭平衡的一种训练。

当孩子的头部以颈部为支点全方位、多角度旋转时，前庭感受到刺激和按摩，从而帮助前庭神经发育成熟。

感觉训练中，人体陀螺、旋转桶、旋转木马、旋转椅都是训练前庭平衡的项目。

大陀螺

让孩子盘腿坐在大陀螺里，家长或老师会摆动大陀螺旋转，或者让孩子盘腿坐在大陀螺里，孩子会扭动身体让大陀螺旋转。

原地转向

让孩子站直，在同一个地方向同一个方向转动，可以顺时针旋转，也可以逆时针旋转。

第二，摇动运动

孩子经常喜欢骑摇车，也是因为在摇车的过程中，他训练了前庭的平衡能力。通过适当地向儿童输入摇晃的感觉，可以使前庭系统正常化。在感觉训练中，采取腹位、仰卧位、侧卧位、头脚倒立、吊床等。都是训练前庭平衡的项目。

悬挂电缆

让孩子在网线中轻松仰卧，老师或家长帮助他做前后左右方向的旋转、摇晃、摆动。

第三，平衡运动

当许多孩子在户外时，他们喜欢张开双臂走在街上。这个经常被家长忽视的练习，也是训练孩子前庭平衡的一种方式。

在感觉训练中，前庭平衡感常通过走平衡木、平衡板、平衡自行车、跳球、骑大马来训练。

单腿凳子

让孩子用手握住单腿凳，坐在上面，双手叉腰，抬起左脚或右脚保持平衡，或者让孩子闭上眼睛抬起左脚或右脚。

单脚站立

站直，双手水平抬起，单脚站立，另一只脚抬起，距离地面不小于10 cm。保持双手伸直，双脚尽量抬高，身体不要晃动。

第四，跳跃运动

弹跳运动是一种上下性质的线性加速运动，对前庭感觉有一定的刺激作用。在感觉训练中，经常通过蹦床、翻筋斗、垫操、袋鼠跳等方式对儿童进行前庭平衡训练。

蹦床

让孩子在蹦床上自由跳跃，或者和老师或家长一起扔球、接球。另外，还可以指定跳跃高度，让孩子尽可能跳高。

跳球

让孩子双脚踩在跳板上夹住球，同时用力踩在地上，用球的反弹力弹起身体，保持身体直立，抬头挺胸。

动词 （verb的缩写）加速运动

通过大滑板、滑冰、接球等带来速度、位置、距离变化的运动来训练前庭平衡感。

大滑板

让孩子的身体趴在滑板上，以腹部为中心，双手向两侧伸出，头颈部抬高。双脚向后伸直并拢，身体像飞机一样起飞。用手抓住滑道两侧用力向后拉，借助反弹力向前滑行。

大滑板是训练前庭平衡的必备装备。它从大滑梯的高度滑下，强烈刺激前庭系统，也能促进反重力反应。

六、姿势反应运动

通过骑自行车、三级跳远、爬行等训练刺激姿势反射，加强前庭器官的稳定性，从而提高平衡功能。

平衡自行车

儿童踩在低踏板上，双手伸直，双手握住把手，保持平衡，用脚的力量踩住踏板，向前或向后移动。