正面接力赛的方法和规则

迎面接力赛的方法是每个班派10男女参加，分成A、b两个相等的纵队，规则:接棒者必须绕过标志杆接棒，运动员不得影响或干扰其他班的比赛。接到接力棒时，不得将接力棒扔向自己的队员。

方法

各班选出10男女参赛，将各班男女同学分成A、B两个相等的纵队，站在比赛场地两端的起跑线后。下达命令后，A队的第一个同学跑向B队的方向，跑到B队的交换区，把接力棒交给B队的第一个同学..

然后站在B队的最后，B队的第一个用同样的方法传给A队的第二个同学，以此类推。最先通过终点线的队伍获胜。每个班的最后一名成员应该佩戴统一的识别标志。

规则

1.除了第一个跑者，接棒者必须绕过标志杆去接棒。

2.在此过程中和比赛结束时，运动员不得影响或干扰其他班级的比赛。

3.如果比赛中接力棒掉了，接力棒的人必须把它捡起来，交给下一个运动员。交接接力棒时，不得将接力棒扔向队员；否则视为犯规。

需要注意的事项

1.为确保比赛安全，禁止运动员穿钉鞋。

2.请班主任协调一下这个班的组织。