如何禁止在规定时间上网或玩游戏？

首先，设置操作系统禁止游戏运行。

打开操作系统，找到控制面板，然后单击打开。

在控制面板中，找到“家长控制”或“用户帐户控制”选项，然后单击输入。

在用户帐户控制页面中，选择要限制的帐户并设置密码。

设置密码时，选中“无游戏”选项并保存设置。

通过以上设置，该账号将无法在电脑上运行游戏。如果需要恢复游戏功能，只需在用户账号控制页面取消勾选“无游戏”选项即可。

第二，使用域智慧盾软件禁止游戏运行。

下载安装第三方软件域智慧盾，可以实现对员工的统一管理，禁止员工在工作时间上班打游戏，直接从根源上杜绝发生的可能。

打开软件创建一个新的策略模板。在策略模板设置中，选择网站访问控制，勾选开启网站访问控制，在工作模式下选择禁止访问以下网站，然后点击小笔选择游戏，就可以设置游戏禁止访问了。