我不知道这是不是恐慌症发作。别人一提你有男朋友吗？帮你找一个。叫我去看，我就慌了。我不知道我在害怕什么。

因为你之前可能和男朋友关系不好，所以从这个过程开始你就会害怕。也许你还没有遇到你的爱人。当别人告诉你介绍你的时候，你就已经开始假设你会是一个恋爱中的失败者。这个阴影会让你恐慌。建议多看一些关于爱情的电影或者小说，把自己置身其中去感受爱情的美好，不要把谈恋爱当成负担。青春对每个人来说都只有一次。爱情是美好的。虽然这里面有起有落，但是值得你去体会。没必要恐慌。不要带着责任或者义务去面对这个事件。纯粹把它当做游戏来看。看不起就坦然面对。相遇不是婚姻。即使接触了，也会有一个过程。慢慢来，或者你可以去看电影，和他一起吃饭。把他当成你的一个同学，或者做你的好朋友，看看这个男生适不适合做她的情人。不要太拘束。主动掌控第一个熟悉的场景，大方一点，不要太矜持，只有一面不能决定你的人生，不要那么有心理负担，坦然面对，心理压力就小了。祝你幸福！