幼儿园体育锻炼计划的五个模板
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幼儿园体育锻炼计划(1)
幼儿期是生长发育迅速的时期,有利于幼儿良好体质的养成。老师给他们提供良好的照顾和教育,有利于他们形成有益于孩子终身的健康行为。
首先,在儿童健康教育的过程中,要丰富儿童的健康知识,教给儿童促进和维护健康的方法和行为,让儿童养成良好的生活习惯、卫生习惯和体育锻炼习惯。可以通过丰富的知识、动作和行为练习、讲解和示范、体育游戏、行为训练和习惯养成来完成。
其次,在儿童健康教育过程中,要发挥健康教育的各种功能。
1,结合日常生活。日常生活中的每个环节都可以用来对孩子进行健康教育。比如怎么上厕所可以随便做;再比如,可以通过户外游戏渗透自我保护的意识和方法。体育锻炼是通过早操和运动器材进行的...
2、与其他学科相结合。使之生动活泼,符合孩子的心理特点。比如:以儿歌的形式教授健康知识等。
最后,在培养孩子健康行为的过程中,要把集体教育和个体教育结合起来。第一,教育群体,改变整个群体的行为和卫生习惯,以影响个体行为的形成。“每个人都这样,我也这样”然后提醒、关心、引导个别特殊儿童,让整个孩子得到全面的健康教育。
在这个计划的最后,还要考虑到儿童健康教育必须得到家庭的积极配合,才能使儿童健康教育起到事半功倍的作用。
健康教育的具体内容如下:
第一,身体素质
1,会用基本动作玩游戏。在规定范围内行走、跑步;四散奔逃;在直线和曲线上行走和奔跑;抬脚跳、扔、爬等。
2、运动器材的使用和操作。能玩滑梯、摇椅、爬架等大型运动器材;会滚球,会传球;会骑三轮车等等。
3.愿意参加各种体育活动和游戏
第二,良好的生活和卫生习惯
1,自理能力的培养。会吃得开心,不挑食,初步培养良好的饮食习惯;会主动喝水,知道不吃零食的道理;能够按时睡觉、起床、吃饭;不怕健康检查和接种疫苗,生病时愿意接受治疗。
2、生活卫生习惯的培养。会保持身体各个部位的清洁,学会如何洗漱;可以用自己的毛巾和杯子;能保持周围环境清洁,初步知道环保的意义;知道人体器官的名称和功能,初步了解防护方法;制定一个良好的生活计划。
第三,自我保护
明白过马路、坐车、玩户外运动器材都要注意安全;帮助孩子了解日常生活中的安全知识;知道不要将异物放入耳、鼻、口中;懂得不要相信陌生人的道理。
幼儿园体育锻炼计划(2)
本学期开展形式多样的活动,充分利用空气、阳光、水等自然因素,保证孩子每天有1-2小时的锻炼时间,让孩子全方位锻炼,促进孩子运动能力的发展和提高。
一、提供丰富有趣的活动材料和器材活动材料不仅是激发孩子兴趣的刺激物,也是开展体育锻炼的物质前提。本学期我们为孩子们提供的材料有:
实用的自制活动材料(如棒球、沙袋、丝带等。).这些活性物质安全、有趣、实用。孩子们用棒球、沙袋和丝带练习投掷、平衡力量和躲闪能力,促进了身体的灵敏性和协调性。多玩一样东西,也发展了孩子的思维和创造能力。
3.适合孩子年龄特点的小器械(如塑料圈、绳子、角球、小跷跷板、平衡木、海绵垫等。).这些人体锻造器械和材料色彩鲜艳,功能多样,深受孩子们的喜爱。在活动中,孩子们不仅发展了动作,锻炼了身体,还学会了与同伴团结互助,交换玩具,轮流玩耍,发展了谈判沟通能力。
3.各种大型运动玩具和器材(如滑梯、跷跷板、洞穴、攀登架等。).各种大型玩具满足了孩子爱玩好动的天性。在活动中,孩子们积极快乐,身体得到了全方位的锻炼,获得了更多的成就感。
第二,各种组织形式的身体锻造活动
1.开展多种形式的体育锻炼活动,保证孩子每天有1-2小时的户外活动时间。为孩子安排早操(包括:独立活动、集体游戏、节奏练习和徒手练习等。);上午结合教学,动静交替,安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后,组织孩子去户外散步;下午的户外活动要根据上午的活动灵活开展。保证孩子每周玩两次大型集体玩具。
我们更注重在一系列健康的锻炼活动中促进儿童运动能力的发展和提高,愿意尝试各种简单的器械和玩具来锻炼。主要活动有:欢乐岛、让我们跨栏、扛水果、忙着扛蔬菜、跳青蛙、等待出发。通过这些活动,可以激发孩子参与锻炼的积极性,有目的地发展孩子的运动技能。
三是安全卫生环节抓得紧。安全卫生是孩子的生命线。我们严格按照《苏州市幼儿园卫生保健标准》的要求和上级领导对安全工作的要求,把孩子的安全放在第一位。严格遵循教育与保护并重的原则,确保每次演练一个教育一个保护。注重常规教育和安全教育,引导幼儿在活动中正确使用体育器材,掌握有关体育活动的基本知识,遵守体育活动的规则和要求,团结协作,爱护公共财产。并且学会打包一些小型运动装备。多关注身体虚弱和中度肥胖的孩子,提醒他们及时增减衣物和休息,活动后洗手,适当补充水分。
体育锻炼是儿童全面发展的重要领域之一,值得每一位教师给予更多的关注。让我们在热爱孩子生命的同时,更关注孩子的健康。
幼儿园体育锻炼计划(3)
一、指导思想
体育活动的深入开展,不仅锻炼了少年儿童的身体,增强了少年儿童的体质,而且促进了少年儿童德智体美等各方面的提高。为了更好地提高学龄前儿童的生长发育水平,促进儿童的运动协调、心理健康和大脑发育,增强儿童对环境的适应能力。我们班制定了本学期的体育锻炼计划如下:
二、发展目标
1,走路跑步节奏与下肢协调,能听信号,变速跑。
2.绕着障碍物跑,听信号换队。
3、立定跳远不小于30厘米,能跑起来跳起来的平行线不小于40厘米。
4.手臂搭在肩上投掷小沙袋、纸飞镖等轻物。
5.自抛自接低球或两人近距离抛接大球。
6.走在宽20厘米、高30厘米的平衡木上,可以闭上眼睛向前走不少于10步。
7.在垫子上打滚。
8.熟练倾听各种口令和信号,并做出相应的动作。
9、一次拍球不少于50次。
10,利用绳、球、棒、环或其他废旧物品进行小型多样的体育锻炼活动。
第三,具体措施
1.开展多种形式的体育锻炼活动,保证儿童每天有2小时的户外活动时间。为孩子安排早操(包括:独立活动、集体游戏、节奏练习和徒手练习等。);上午结合教学,动静交替,安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后,组织孩子去户外散步;下午的户外活动要根据上午的活动灵活开展。保证孩子每周玩两次大型集体玩具。
4.自觉开展健康教学活动。我们更注重在一系列健康的锻炼活动中促进儿童运动能力的发展和提高,愿意尝试各种简单的器械和玩具来锻炼。主要活动有:欢乐岛、让我们跨栏、扛水果、忙着扛蔬菜、蛙跳高手、等着出发等。通过这些活动,可以激发孩子参与锻炼的积极性,有目的地发展孩子的运动技能。
3.提供丰富有趣的活动材料和设备。活动材料不仅是激发儿童兴趣的刺激物,也是开展体育锻炼的物质前提。给孩子提供适合其年龄特点的成品材料,如球、高跷、塑料环等。对于这些材料,孩子们总是充满了浓厚的兴趣,并试图探索各种锻炼方法。此外,还有实用的自制活动材料,如手帕和小玩具做成的降落伞、牙膏盒做成的飞碟、布和米做成的沙袋等。这些活动材料安全、有趣、实用,能吸引孩子锻炼各方面的动作。滑梯等大型玩具是孩子们的最爱,孩子们可以在活动中获得更多成功的体验。
四、具体活动安排
2月:常规训练。
三月:我们都是好朋友,灵活的小猴子,踩高跷。
四月:熊来了,忙着送蔬菜,蚂蚁搬豆子。
阿美:反应能力锻炼,哨长,蝙蝠侠,你走,我走,大家走。
六月:小鸡快跑,捉蝴蝶,彩色圆圈和有趣的罐头。
让我们创造一个充满爱的环境,帮助孩子们快乐健康地成长。我们坚信,孩子们会沉浸在有趣的集体生活中,体会到老师、同伴、家长带给他们的快乐和幸福。我们也真诚地希望能得到各位家长一如既往的支持和帮助。让我们一起努力,让孩子们的明天更美好!我相信,在我们的共同努力下,孩子们会健康快乐地成长,度过他们的金色童年。
幼儿园体育锻炼计划(4)
儿童期是身心快速旺盛发展的关键时期,存在明显的个体差异。如何抓住这个重要时期,让孩子进行积极适当的体育锻炼,循序渐进地学习一些安全、卫生、保健方面的知识,坚持不懈地培养孩子健康良好的人格心理,形成活泼开朗的性格,使孩子养成文明健康的行为习惯和生活作息,适应社会环境,为其终身可持续发展奠定基础,是至关重要的培养目标。
一.发展目标
我喜欢上幼儿园,也能适应集体生活,在一天的活动中情绪稳定,心情愉快。
愿意配合同伴参加各种体育锻炼活动,感受运动带来的快感。
3.能够以正确的姿势和自然的协调来行走和奔跑,一个一个地走一圈。
我会使用各种小型运动器材进行体育锻炼,也愿意和老师一起整理器材。可以玩滑梯,爬架,转椅,摇摆船或者其他大型运动器材。
5.我喜欢玩球,我可以自己滚球,拍球,扔球,接球。我自然可以用沙袋之类的投掷物做游戏。
能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,合拍做模仿练习,体验和同伴一起做操的乐趣。
二、具体措施
1.为孩子创造一个安全、丰富、轻松、自主的活动环境。在发现孩子心情不好的时候安慰孩子,并帮助孩子稳定情绪,转移注意力,尽量避免负面情绪。
3.通过体育游戏引导孩子练习走和跑的基本动作,引导孩子学会听音乐、鼓和老师的语言提示玩走和跑的游戏。
3.提供足够数量的小型运动器材,让孩子有足够的时间自由探索,老师会带领孩子一起摆放和整理运动器材。
4.从简单的“滚球”开始,逐步教孩子拍球、接球,最后学会拍球,让孩子熟悉球的性质。
5.精选编有趣、生活化的模仿练习,配以轻快活泼的音乐和儿歌。
三、月度安排:
九月:
滚球、转圈、滑梯、快乐摇滚、脚印桥等。
十月:
扔沙袋、铁环、扛水果、爬赛跑等。
11月:
跷跷板,地垫,豌豆,萝卜,大风树叶,忙着送菜。
十二月:
拉锯,跳马,抢球,跳房子,踩影子,兔子找家。
一月:
平衡木、沙袋、蹦床等。,小型冬季运动会
幼儿园体育锻炼计划(5)
健康教育是以健康为目标,以健康科学和运动科学为内容的教育,也是对儿童保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是生长发育迅速的时期,有利于幼儿良好体质和健康行为的养成。儿童体育锻炼是影响儿童生长发育、减少疾病、增强体质、促进智力发展的积极而重要的因素。为了保证幼儿的健康,增强幼儿的体质,我们制定了幼儿体育锻炼计划如下:
1,在日常生活中,让孩子掌握关于体育活动的肤浅知识,进行安全教育,让孩子从小养成自我保护意识。
2、精心组织幼儿开展体育游戏,促进幼儿身体的正常发育,机能的协调发展,增强幼儿体质,提高幼儿对体育活动的兴趣,使幼儿能遵守游戏的规则和要求。
3.每天精心组织户外活动,包括早操、韵律操、运动会等。,让孩子得到充分的体育锻炼。
4.提供丰富的活动素材,让孩子积极参与活动,包括毽子、铁环、沙袋、球、铁环、跳绳等。让孩子学会正确使用这些材料进行走、跑、跳等基本动作,提高孩子的活动技能,促进孩子动作的协调性和灵敏性。
5.按照园林部门制定的计划组织幼儿开展大型玩具活动,提高幼儿活动的自主性,保证幼儿的户外活动时间。
6.饭后散步,晴天每天坚持带领孩子散步,散步时要求孩子一个一个慢慢走,帮助孩子更好地消化食物。
7、家庭合作,促进孩子健康成长。老师和家长经常联系沟通,及时交换孩子情况的信息和反馈,督促孩子在家多做体育锻炼,保证孩子的身体健康。
总之,我们会把孩子的身体锻炼贯穿在一天的活动中,希望根据这个班级孩子的特点,扎扎实实地开展各种身体活动,让孩子的身体机能合理健康地发展。
所附月度计划如下:
65438+二月:
1,坚持每天晨跑。
2、利用幼儿园的运动器材,让孩子学会骑自行车。
3.能听快速集合、分散、整齐队形和变化队形的信号。
一月:
1,初步学习跳短绳。
2、利用幼儿园的运动器材,让孩子学会滑板车。
3、初步练习跳长绳。
4.巧玩小组合作游戏:糊烧饼。
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