如何准备一顿美味又好看的秋季野餐？

烧烤是野餐中很受欢迎的项目。但是烧烤前的准备很容易让人想放弃，但是一定会有人建议吃点健康的。

选择冷食是你最好的选择，但不要止步于冷食。

色拉

沙拉是万无一失的选择，无论怎么做都不会难吃。新鲜的蔬菜，鳄梨，奶酪，沙拉酱，或者一些意大利黑醋混合橄榄油可以获得相当清爽的味道。

寿司卷

好吃又饱，做起来也挺方便的。想偷懒可以去寿司店和超市直接买一些。

想要拍出好照片，除了经典的海苔裹寿司卷，还可以买一些加州卷和手握寿司，满足色彩要求，在造型上有亮点。

三明治

三明治是一种容易做又好吃的食物，做起来不费力气。如果你特别热衷于面包之类的主食，不妨自己烘焙或者去面包店买一个自己喜欢的面包带到野餐地点。虽然过程有点麻烦，但是有仪式感。

水果

水果也是必不可少的一个环节，从颜色到形状，都少不了它的帮助，更重要的是，想要营养均衡，一定要吃点水果。比较明智的做法是，去现场的时候，把整个水果拿过来切。也可以带点坚果。野餐的时候，一定要有零食填饱肚子！

火腿

最后要带的是火腿，西式冷荤野炊，没有肉，对于没有肉不开心的人来说，真的是一种煎熬。