健康教育教案
健康教育教案1一、活动目标
1，让孩子知道牙齿的重要作用。
2.让孩子了解龋齿的成因和预防龋齿的相关知识。
3.让孩子认识自己的牙齿，知道换牙的基本知识。
4.教育孩子掌握正确的刷牙方法，养成良好的卫生习惯。
二、活动准备
1.活动前两天把洗好的一半蛋壳泡在醋里。
2、花生若干，各配牙刷、字卡(牙、蛀牙、刷牙、醋)。
3.相关挂图。
三、活动过程
1，用谜语引出话题。
请幼儿猜谜语:上排和下排整齐洁白。如果你猜不到，那就张嘴理解吧。
2.让孩子品尝花生。
老师:孩子们，你们刚才猜得又快又好。老师奖励你一份礼物。请尝尝花生。
问题:花生怎么吃？其他东西怎么吃到肚子里？(用牙齿咀嚼)没有牙齿我们能吃这么多吗？总结:我们的牙齿又白又硬。它们非常有用。它们可以咀嚼食物，帮助消化，所以我们应该保护它们。
3.让孩子观察和讨论。
老师:请互相看着。吃过花生后牙齿里有什么？我们每天都是用牙齿吃饭，每次都有食物残渣留在牙齿里。时间长了我们的牙齿会怎么样？
4.用小实验让孩子知道龋齿的原因。
(1)引导孩子观察和比较用醋浸泡过的蛋壳和没有浸泡过的蛋壳。用牙刷柄轻轻敲击是什么感觉？
(2)讨论:为什么醋泡过的蛋壳会变黑变软？醋是酸的，会腐蚀蛋壳里的钙，所以变黑变软。
(3)总结:我们嘴里有一种细菌，会让食物残渣变酸。时间长了，这些酸会像醋一样腐蚀我们牙齿里的钙，牙齿就会变黑，产生蛀牙，也就是我们通常所说的常驻牙。
5.了解龋齿的危害和预防方法。
(1)让孩子互相看看，看看自己或别人有没有龋齿。
(2)请龋齿患儿谈谈感受。
(3)讨论:怎样才能让牙齿不生病？
(4)总结:预防龋齿要做到以下几点:一、保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙。第二，饮食合理，不偏食，少吃甜品和糖，因为容易粘在牙面上和细菌反应生成酸，腐蚀牙齿的钙。第三，定期检查，半年一次，因为初期蛀牙是无痛的，不容易发现，如果发现了可以及时治疗。
6.学习正确的刷牙方法:
首先要买刷头小毛细管软的牙刷和含氟牙膏；刷牙时，刷毛与牙齿表面呈45度左右的角度。沿着牙齿垂直刷，上牙向下，下牙向上，前后咬合，而不是十字锯齿刷，这样会损伤你的牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟，早晚各一次，持之以恒。
儿歌:拿个小牙刷，挤点牙膏刷牙，上下轻轻刷，里里外外仔细刷，大家都夸你牙齿健康。
7.了解换牙的基本知识，鼓励孩子早晚刷牙，保护恒牙。
6岁左右，乳牙脱落，长出恒牙。一生只能换一次牙。换牙时不能用手摇晃或用舌头舔松动的牙齿，也不能吮手指或咬铅笔，以防牙齿排列不整齐。
8、游戏《护牙》。
选择一个孩子扮演“牙虫”，一个孩子扮演“牙卫”，其余孩子扮演“牙卫”，跟随“牙卫”；“牙蛾”抓住了“牙”，“牙卫士”拦住它保护“牙”。
健康教育教案第二部分活动目标
1，了解脚的形态特征和用途，发展观察力。
2.培养孩子互相关心的感情，发展孩子的共情能力。
3.体验赤脚运动的乐趣。
要准备的活动
音乐磁带；记录器；地毯上画着五线谱和脚印。
活动过程
首先，每个人都赤脚在森林里旅行。
1，小朋友脱鞋赤脚去旅游。
老师:“听，什么在响？原来是我的小脚丫在说话。它说它每天躲在鞋袜里，什么也看不见，什么也听不见。今天它想出来和你玩！你愿意和小脚玩吗？”
2.简单说明一下“出行”注意事项。
老师:“小脚出来了！他们多幸福啊！我们来一次赤脚旅行吧！在森林里要小心，和妈妈在一起，不要掉队。”
第二，旅行开始了，大家一起走过树林；过独木桥；学会像兔子一样跳；被狼追赶等。
1，矮人去。老师:“哇，前面有一片小树林，很矮。我们必须蹲着走过它。来吧，我们一起穿过森林。”
2、双脚交替，老师:“到独木桥！很窄。我们必须一步一步一个脚印地走下去。小心别掉到水里。”
3.踮着脚走路。老师:“嘘，树洞里的熊在睡觉！咱们轻轻踮着脚，别吵醒它。”
4.跳。老师:“看！小白兔跳得好快。我们学学吧！”
5.快跑。老师:“不，狼来了。我们跑吧。”
第三，池塘边歇息，知己知彼。
1，来池塘洗脚。老师:“哇，这里有个小水池。我们已经光着脚走了很多路。我们洗脚吧！”“边读童谣边洗脚。
2.认识小脚。
老师:“洗脚。我们的脚是怎样的？”小朋友回答，老师总结。
看儿歌引出问题。老师:“小脚有大本事！你知道小脚有什么吗？”老师总结。
四、“小脚跳舞”游戏。
老师:“我们的小脚丫可以做这么多事情。我的小脚最喜欢跳舞。你看。”
老师演示了一次游戏。解释游戏规则。
孩子单独做游戏，表扬做得好的孩子。
等所有孩子玩一次后，给他们一个小礼物。
几次后游戏结束。
老师:“用脚跳舞真好玩。我们把有脚的游戏带到教室里，和孩子一起玩吧！”！再见老师！"
健康教育教案三一、活动目标:
1，了解萝卜的种类，并根据其特点进行分类，知道萝卜营养丰富。
2.培养孩子养成不挑食不偏食的好习惯。
3.乐于探索，能够大胆表达，产生爱萝卜的情感。
教学重点:引导孩子养成不挑食、不偏食的好习惯。
教学难点:通过对胡萝卜的认识，孩子愿意探索，并能大胆表达和产生喜爱胡萝卜的感情。
二、活动准备:
1，多媒体课件PPT(图片)
2.胡萝卜食谱照片
3.老师玩(兔子的木偶)
4、萝卜头饰(三个)
5.真正的胡萝卜
三、活动过程:
1，开始部分
小游戏“蹲坑”是三人一组。
老师:孩子们，我们一起做游戏好吗？有白萝卜，绿萝卜和胡萝卜。选择你自己的角色。
游戏玩法:比如:白萝卜蹲，白萝卜蹲，绿萝卜蹲。绿萝蹲绿萝蹲，绿萝蹲胡萝卜蹲。(玩游戏的小朋友每人带一个胡萝卜头饰)
2.活动过程
(1)，介绍抢的种类(展示PPT图片)
老师:我们刚才谈论了多少种罗柏？老师，这里有一个萝卜园。让我们看看它有什么。
老师:嘿，这里有很多罗柏！我们一起来数一数吧！(大多数胡萝卜)
老师:(图中有一只兔子的耳朵)胡萝卜是谁种的？让我们猜猜？
(2)、兔子的扮演者出现了。
兔子:我非常喜欢胡萝卜，因为它可以让我的眼睛变得漂亮明亮！。
(3)展示真正的胡萝卜
老师:看！我这里有一根真正的胡萝卜。那是什么颜色？
老师:你想用这个胡萝卜做什么好吃的？(展示PPT菜谱图片)
老师:小朋友和老师一起去找食堂阿姨，让她给我们做我们爱吃的饭。(有一种胡萝卜相关的饭)
3.结尾部分:
(1)欣赏儿歌《不挑食》
小乌龟爱挑食。他一粒米吃三次。脖子细尾巴细，脑袋耷拉着没有力气。
小老鼠喜欢挑食，只吃花生巧克力，脖子细，尾巴也细，所以没有力气。
小熊一点都不挑食。饭、菜、肉、鱼大口大口的吃下去，脸红红的笑眯眯的！
(2)欣赏漫画《不挑食》。孩子学唱歌，学完。
健康教育教案4一、教学目的
通过讲解让老师知道健康的概念，什么是健康的人。影响健康的因素、健康的生活方式和健康教育的概念。
二，教学重点和难点
1，健康的概念
2.健康的生活方式
3.影响健康的因素
4.健康促进
第三，教学过程
引言:健康是人类生活的常态，是经济发展、社会进步和国家繁荣的保证。我国宪法明确规定，维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。帮助人们获得健康是每个卫生工作者的职责，也是每个健康教育工作者的神圣使命。作为医院管理者，更是义不容辞。
什么是健康？
因为人们生活的时代、环境、条件不同，对健康的理解也不同。过去，人们普遍认为身体是“健康的”，没有疾病、损伤和残疾。随着人类疾病谱和医学模式的改变，人们对健康的认识也在不断加深。
现代人意识到，除了生物因素外，心理和社会因素，以及不良的生活习惯、生活方式和行为是许多疾病和死亡的重要原因。在关注人的健康时，从“生物人”的角度看问题显然是不全面的，必须考虑社会因素和心理因素对人的健康的影响。随着这种认识的深入，过去的“生物医学模式”已经转变为“生物-心理-社会”的医学模式。
世界卫生组织(世卫组织)1948在其组织法中提出:“健康不仅仅是没有疾病或衰弱，而是身心健康和社会幸福的完美状态”。也就是说，人的健康不仅仅是身体上没有疾病，身体健全而不虚弱，是一种心理和精神平衡的状态，还包括人与社会之间良好的适应，达到与社会的和谐。人不仅有身体，还有精神；人不仅是自然人和生物人，也是社会人。这种新的健康观是将人体与精神相结合，个体与社会相结合而提出的对健康的全面定义。
一个完全健康的人，不仅客观上拥有自己的健康，还应该知道基本的健康知识，拥有追求健康的信念和意识，拥有健康的生活方式，同时对他人和社会承担健康责任。
在健康和疾病之间还有一种状态，我们称之为亚健康。大多无临床症状和体征，或有症状无临床检查证据，但有潜在发病倾向的信息，并随着身体结构和生理机能的恶化而处于素质低下和心理失衡的状态。
(2)影响健康的因素
人类的健康受许多因素的影响。除遗传、心理、行为(生活方式)等内在因素外，生物环境、社会环境、自然环境等外在因素与人体健康密切相关。
社会环境:社会环境因素包括政治制度、社会稳定(战争或和平)、经济状况、医疗卫生服务、食物和饮用水供应、社区服务、人际关系、文化习俗等等，都与健康密切相关。
自然环境:包括气候条件、地理条件、水质和土壤条件(包括矿物质)、磁场和射线等。，这些也直接关系到人类的生存和健康。例如，在一些地区，土壤和水中或多或少的微量元素会引起地方性疾病，如氟中毒、碘缺乏症、大骨节病和克山病。
生物环境:主要指人生活的环境中的生物状态，特别是引起和传播疾病的生物的浓度、活性和致病性。病毒、细菌等微生物，蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫媒介，老鼠等动物。当这些生物在生活环境中的浓度较高或致病性较强时，必然会对人的健康造成威胁。
遗传因素:人的体质特征会遗传给后代，有些疾病也是遗传的，比如血友病、白化病、糖尿病。
心理因素:可直接或间接影响健康，如长期心理紧张可导致高血压，突然情绪激动可导致心脑血管疾病。
行为(生活方式)因素:不健康的生活方式也会直接或间接危害健康。比如长期大量吸烟会导致气管炎、高血压等疾病，甚至增加肺癌等癌症的几率。长期过量饮酒可能损伤肝脏，引发其他消化系统疾病。高脂肪和高胆固醇的饮食会导致动脉硬化和冠心病。高糖饮食和缺乏锻炼可能会导致糖尿病。
科学研究表明，在上述影响健康的因素中，人类45%的疾病与生活方式有关，60%的死亡因素与生活方式有关。在美国，不健康的生活方式占总死亡人数的48.9%，在中国占37.3%。这说明人的行为因素对自身健康的影响很大。
一个人的生活方式在早期是受家庭影响的，比如饮食习惯，卫生习惯(比如刷牙习惯)，生活习惯。但随着年龄的增长，他们会在周围环境的影响下逐渐调整自己的行为，进入青年和成年后会形成相对固定的行为习惯。比如是否讲究卫生，是否喜欢运动，是否喜欢与人交流，是否抽烟喝酒等等。这些行为习惯，也就是生活方式，会对他们的健康产生长期影响。
65438-0992世界卫生组织针对影响现代人健康的主要有害因素，提出了健康生活方式的“四大基石”，即合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。如果能做到这一点，全球人口的预期寿命可以延长10岁以上。
1，合理膳食。也就是营养要全面均衡。三餐以八分饱为宜，以面米杂粮为主食，减少动物脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制食盐量，每人每天食盐摄入量不超过6克。
2、适量运动。锻炼在于坚持和适度。项目要因人而异，可以每周做五次轻中度运动，每次半小时左右。中青年人可以打球，长跑。中老年人可以快走、慢跑、骑自行车。适度的运动是预防和消除疲劳，保证健康长寿的重要因素。
3.戒烟限酒。吸烟和饮酒是健康的大敌。吸烟是高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等疾病的重要危险因素。任何年龄的人都可以通过戒烟获得真正的健康益处。根据科学家多年的实验发现，吸烟者戒烟后内脏会发生一系列有益的变化:20分钟内，血压会下降到标准水平；脉搏降至标准速度；手脚温度上升到标准体温。8小时内:血液中一氧化碳含量降至正常水平；血液中的含氧量增加到正常水平。24小时内:心肌梗死风险降低。48小时内:神经末梢功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外来物质更敏感。72小时内:支气管不再痉挛，呼吸大大放松，肺活量增加。2周至一个月:血液循环稳定；步履稳健轻盈；肺功能改善30%。1至9个月:咳嗽、鼻窦充血、乏力、气短等症状缓解；气管、支气管粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强；痰少了，肺更干净了，感染的机会也少了；提高身体的能量储备；体重可增加2 _ 3kg。1年内:冠状动脉粥样硬化的风险降低到吸烟者的一半。
今年是我国政府承诺履行《全球烟草控制框架公约》的第一年，我们希望我国医务人员站在控烟大军的前列。为了您和您家人的健康，请不要吸烟。如果一时难以戒烟，应该每天限制吸烟，逐渐减少，直到完全戒烟。少喝酒，不喝高度酒，频繁或过量饮酒会影响身体健康。
4.心理平衡。心理平衡最重要。保持心理平衡，要做到以下几点:三乐:助人为乐，知足常乐，自得其乐。三正:正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会。三个必须:既要奉献社会，又要享受美好生活，事业上要有进取精神，生活上要有平常心；不仅要在自己的工作上精益求精，还要有丰富多彩的业余生活。
(三)，健康教育的理念
自20世纪80年代初，健康教育被正式引入中国，它已为许多人所熟悉。健康教育是以交流、教育和干预为手段，以帮助个人和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标，以促进健康为目的的活动及其过程。
健康教育是以预防和控制疾病，促进健康为主要出发点。通过有计划、有组织、有系统的教育活动，鼓励人们自愿采取有益于人体健康的行为，消除或减少危险因素，降低发病率、致残率和死亡率，改善生命和生活质量，并对教育效果进行评价。健康教育的核心是改变人的行为和生活方式以及影响行为和生活方式改变的环境条件。健康教育是一种有计划、有目的、有评价的教育活动，而不仅仅是广播电视、海报、标语等。它强调健康教育者和受教育者之间的相互合作，通过他们的共同努力，达到健康的目的。
它是改变教育对象的知识、观念和行为的统一。它们之间的关系是:知识是基础，信念是动力，行动是目标。其目的是消除或减少影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。
(4)、健康促进
渥太华1986年在加拿大渥太华召开的第一届国际健康促进大会发表的《渥太华* *》指出，健康促进是促进人们改善、维护和提高自身健康的过程。世界卫生组织曾将健康促进定义为:健康促进是促进人们维持和改善自身健康的过程，是协调人类与其环境之间关系的策略，是规定个人和社会各自对健康的责任。其基本内涵包括个人行为变化和政府行为(社会环境)变化两个方面。
结合我国的实践经验和文化背景，我们将健康促进定义为充分利用行政手段，动员和协调个人、家庭、社区和相关社会部门履行各自对健康的责任，维护和促进健康的社会行为。健康促进以健康教育为基础，但与健康教育相比，更注重社会性和社会功能。
健康促进有以下功能
促进制定有利于健康的公共政策。
创造一个支持的环境。通过健康促进，政府部门会有同样的认识和行动。让人民得到健康，制定和实施相应的政策，实行广泛的部门合作，创造健康的社会和自然环境，是政府有关部门和全社会的共同责任。
促进社会动员和加强社区行动。社会动员是健康促进的核心策略。充分调动社区力量，积极有效地参与卫生保健规划的制定和健康环境的建设，为社区居民提供良好的生活环境和社区卫生服务。
开展健康教育，发展个人技能。通过提供健康信息，开展认知教育和保健技能培训，帮助人们树立健康观念，提高做出健康行为选择的能力。例如，帮助孕妇获得孕产妇保健知识，使其能够积极选择系统的保健和住院分娩，以促进母婴安全。
促进卫生服务方向的调整。发展社区卫生服务和社区健康促进，建立有利于健康的医疗保健网络体系。通过多部门协作和社区参与，我们将优化卫生服务项目的选择，并将卫生服务的重点调整到最需要的地区和人群。
但是，很多人并没有真正理解健康教育和健康促进的含义，往往把健康教育、健康促进和健康促进等同起来。事实上，健康教育、健康促进和健康促进有着重要的区别。
健康宣传是健康教育的重要手段。健康教育是健康宣传内容的深化、范围的扩大和功能的拓展。
健康教育必须以健康促进的战略思想为指导和支撑，不仅通过健康教育改变个体群体的认识水平和采取有益于健康的行为的能力，而且依靠健康促进中政策、资源和环境提供的支持，最终促进人们行为和生活方式的改变。
健康促进也需要健康教育和健康促进来推动和实施，即通过交流和教育活动，促进各部门对健康教育的重视和参与，促进政策制定者和社会领导者观念和行为的改变，实现对健康相关事业和活动的支持。