功夫，武术搏击

1..压腿，是基本功可以看一些正规的书籍自我练习，但要注意压腿前准备活动很重要，就是热身，活动开在压腿，压一会把筋拉开在练下叉，就是你说的劈腿。跑步压腿下叉。

2.格斗技巧我觉得你还没到时候学这个，因为你还没基础，所以格斗技巧很难理解透彻，先练好基本功，然后在循序尽致，一步步来，不要一步吃个胖子，像你说的你被5个人围着，想打败他们咋打。这个你说的很笼统，对手是什么样的高矮胖瘦，练过还是没练过，不管咋样不要被人围上，即使高手也不会冒险，不要把后背留给对手。

3.杀伤力大参加比赛还要帅，记住功夫是要下苦功练的，不论哪种功夫练好了，就很厉害。找到适合自己的。

本人喜欢自由搏击。散打