解决儿童游戏成瘾的方法

1，亲情。家长要给孩子提供一个温馨舒适的家庭成长环境，民主温馨，让孩子感受到回家的好处。多鼓励孩子，少责备孩子。这样孩子就不会因为父母的批评而难受，也不用担心实现父母的愿望。压力自然会减少。当一个孩子感受到父母的爱时，他会逐渐与网络拉开距离。

2.厌恶疗法。如果孩子网瘾较深，可能需要使用心理学中常用的一种行为治疗技术——厌恶疗法，即将要戒掉的行为与不快乐结合起来，通过厌恶条件来行动。比如为了戒掉孩子的网瘾，让孩子一直玩，直到不想玩了才让他休息。也可以用假想厌恶法。每当孩子想上网的时候，就让他闭上眼睛，想象一个让他害怕的动物站在他面前，不断地刺激和强化它，最终在网络和恐怖场景之间建立固定的联系，戒掉网瘾行为。

3.认知调整。家长要意识到，人寻求心理需求无可厚非，但如果孩子过分依赖网络，可能会离现实生活越来越远。家长一定要找出孩子网瘾的原因，帮助孩子认清自己的需求，树立正确的人生观，树立自信心，积极寻求其他满足需求的正确途径。