玩游戏有什么好处和坏处？

1，部分游戏可以放宽；有的可以锻炼头部的灵活性；有的可以锻炼逻辑思维，不管你是什么专业，基本都能找到对应的游戏。可能有利于开发智力，提高创造力，也可以应用于医疗。

2、通过比赛的竞技规则来提高自己的反应能力和决策能力，让自己的全方位潜力得到更好的发挥。

3、玩游戏还可以培养自己的思维和团队意识。很多游戏也需要动脑才能做得更好，有些游戏需要团队合作才能完成，所以在不知不觉中锻炼了自己的思维能力和团队意识，对融入社会还是有积极作用的；

玩游戏的缺点:

1，长时间玩游戏会给身心健康带来伤害。比如长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，容易引起干眼症；眼睛处于调节痉挛状态，容易导致近视；情绪波动时，容易引起眼压升高，诱发青光眼；同时，经常长时间面对电脑，可能会出现视频终端综合症的症状，出现视觉疲劳，所以要控制玩游戏的时间。

2、沉迷其中，无法自拔，其弊端很多，长期玩电脑游戏，一旦停止电脑游戏活动，就很难从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟钝，记忆力下降，食欲不振，有一种不可抗拒的玩电子游戏的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。