每天下班后很累，孩子想让你陪我玩。这个时候你会怎么做？

我每天下班都很累，孩子却让自己陪他玩。这时候家长可以选择找一些不消耗体力的方式和孩子一起玩。首先，家长可以选择和孩子玩角色扮演，自己可以扮演一个病人，让孩子扮演治疗病人的医生。这样我就可以有目的的躺在床上休息，孩子也不会打扰我。孩子只会用自己的方式帮自己检查身体，这个时候孩子也会获得一些照顾人的经验。

角色互换另外，家长也可以选择和孩子玩角色互换游戏，家长可以告诉孩子互换身体。让孩子享受成人的感觉，这个时候可以让孩子学会照顾自己。孩子对这种游戏非常向往，也想感受一下父母平时是什么样的。让孩子对这种游戏有热情，孩子就会自己玩。

角色扮演爸爸妈妈也可以让孩子体验发型师的工作。比如爸爸妈妈可以躺在沙发上，把头挂在沙发的扶手上。这个时候告诉孩子他是发型师，你可以帮他按摩头部。问问孩子会不会按摩。孩子对这些有挑战性的东西很好奇，所以也会主动帮父母按摩头部，让父母很舒服。

父母可以用多种方式带动孩子玩耍，而这种角色互换或玩耍的方式是最容易的。特别累的时候肯定会心情不好，但是父母一定要控制好自己的情绪，千万不要对孩子发火，不然孩子以后可能就找不到自己玩了。爸爸妈妈要用正确的态度引导孩子，让自己有更好的休息。这是一石二鸟的方法。