军训时在太阳下脸疼怎么办？

第一:先检查晒伤程度。如果只是变红，没有疼痛感，那就敷几个补水面膜就好了。但是如果已经到了红肿疼痛的程度，回家后马上抹点香油。香油有消炎、消肿止痛、润肤的作用。

第二:冷敷。根据你晒伤的情况，敷冷敷。如果只是轻微晒伤，最好的办法是用化妆棉蘸取化妆水，依次涂抹。如果晒伤比较严重，最好放在冰箱里降温敷一下。效果更好。冷敷最好，一次半小时，一天两三次。

第三:西瓜治晒伤。西瓜清热解暑，西瓜皮治晒伤奇效。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，你会发现西瓜皮中的水分很快被皮肤吸收。最好的办法是把西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每隔五到十分钟换一次西瓜皮。

扩展数据:

取适量的牛奶、冰块和水一起，将干净的毛巾浸泡在其中，然后将毛巾敷在晒伤处，大约五分钟。牛奶中含有蛋白质、脂肪和ph值，对皮肤有消炎作用，而低温牛奶还能使血管收缩，缓解晒伤引起的水肿。

皮肤晒伤后一定要及时处理。切记晒伤后不要随便用清洁产品。使用的清洁产品一定要ph值弱，可以减少对皮肤的刺激。晒伤后注意补水，可以随身携带补水喷雾。为了减少晒伤，出门一定要带防晒伞，涂防晒霜，时刻保护皮肤。

参考资料:

人民网-晒伤后的处理