如何让宝宝更聪明

如果你想让你的宝宝变得更聪明，你不一定需要昂贵的玩具或遵循高深的智力开发知识。其实你才是孩子学习的最佳帮手。和他说话，给他讲故事，唱歌或者只是一起笑...你和孩子之间的互动和交流是刺激宝宝大脑发育的最好方式。

当然，再好的父母也不可能总是想出新游戏来陪孩子玩。然后，我们介绍的50个有趣又科学的游戏非常有用，也许你能从中找到无穷的灵感。

1.目光接触

刚出生的宝宝有很多时间是在快速睡眠中度过的，所以你要珍惜他睁开眼睛的有限时间，看着他，让他看到你。婴儿很早就有识别不同面孔的能力。我相信你希望你的孩子能早点记住父母的脸。那我告诉你——宝宝每看你一眼，他的记忆就多积累一点。

2.尽可能多说话。

也许，一开始，你得到的只是宝宝茫然的眼神，但先别放弃，在你希望他反应的地方停顿一下，给宝宝一些时间。用不了多久，孩子就能掌握谈话的节奏，用友好的“咿呀”填补你留给他的空白。

3.母乳喂养，时间越长越好。

这是个老话题了，但我还是想说，母乳喂养是和宝宝交流的绝佳机会。在他甜蜜吸吮的时候，你可以轻声哼唱，或者和他说说话，甚至只是轻抚他柔软的头发，会让你们的感情再次加深。

伸出舌头

研究表明，出生仅两天的婴儿就能模仿简单的面部动作——这是他们解决问题能力的早期表现。

5.看看你自己

让宝宝看着镜子里的自己。起初，他可能会认为这是另一个可爱的小伙伴，然后他会发现，他可以让那个“小伙伴”挥手微笑——所有的婴儿都会喜欢这个游戏。

抓痒

挠他的脚掌，或者轻轻挠他痒痒，他都会很开心。而且，笑是培养幽默感的第一步。

7.有什么不同？

把两张图片拿在离宝宝8~12英尺远的地方给他看。两幅画应该大致相同，但略有不同。例如，一张图中有一只兔子在树下，而另一张图中没有。)宝宝虽然年纪小，但已经可以一遍一遍的来回看两幅画，逐渐发现两者的不同。这个简单的游戏会为他以后的识字和阅读打下良好的基础。

8.分享

带宝宝出去散步，用车推着他，或者把他舒服地抱在怀里。向他描述你一路上看到的:“一只小狗跑过来。”“看，小树又长大了。”“你听到汽车的喇叭声了吗？”你知道这样可以帮助宝宝发展语言和词汇吗？

9.愚蠢的母亲

你有没有试过像婴儿一样唱歌，或者大声模仿婴儿的「婴儿语」？不要怕别人笑你傻。你的宝宝最欣赏你这样做。

10.学100首歌。

其实我的建议是尽可能多的学歌。或者可以唱自己的歌(比如我喜欢给你换尿布，给你换尿布，给你换尿布……)。研究表明，熟悉音乐的节奏对学习数学很有帮助。

11.换尿布的时间很重要。

当宝宝躺下，你给他换尿布的时候，教他身体的各个部位，衣服的各个部位。尽量解释清楚。

12.你是孩子们的游乐场。

父母躺在床上或地上，让宝宝在你的身上爬上爬下。这个最便宜的“游乐场”能给宝宝带来很多乐趣。可以锻炼他的协调能力和解决问题的能力。

13.购物

你唱累了，游戏结束了，去超市吧。那里来来往往的人，各种声音和颜色都能给宝宝带来无穷的乐趣。

14.先给个线索！

开灯之前，你说:“我要开灯了。”然后按下开关。这样一个小小的动作，就能教会宝宝因果关系的概念。

15.一点惊喜

用嘴在宝宝的脸上、手臂或小腿上轻轻吹一下，宝宝会喜欢这种对皮肤的小刺激。

16.一张和两张面巾纸

许多孩子喜欢把纸巾从盒子里拿出来。不要阻止他。只要浪费几张纸，你就得到一个可以锻炼孩子感官的玩具——看看你的宝宝是如何揉皱和抚平它们的。你也可以把小玩具藏在纸巾下面，然后你就可以看到孩子们发现那些玩具时会有多欣喜若狂了。

17.阅读

反复阅读。科学家发现，8个月大的婴儿已经可以识别句子中的因果关系——如果你能连续读两三遍的话。这样反复阅读，对孩子学习语言很有帮助。

18.捉迷藏

你躲起来，然后又出现。你滑稽的表情让孩子笑了。在笑声中，宝宝慢慢明白了一个物体是怎么消失的，又是怎么重新出现的。

19.自由触摸

找个箱子放各种小东西:抹布，丝绸，羊毛，尼龙等等。用这些东西轻轻地刷孩子的脸颊、肚子和腿，同时向他描述这些东西的感觉。

20.别担心，休息一下

每天总要有几分钟，和宝宝坐在地板上。没有音乐，没有明亮的灯光，没有游戏和玩具。给孩子足够的空间去探索，看看他能带你去哪里。

制作一个家庭相册。

所有亲人的照片都要放在相册里，要经常给宝宝看，增强他的记忆力。还有记住，奶奶打电话的时候，只要把她的照片给宝宝看，会很有效果的。

22.玩食物

在适当的时候，可以给宝宝吃不同种类、有触感的食物——比如煮熟的花生、粥、面条、切成块的水果。别怕宝宝弄脏了。他会在游戏中用这些食物很好地练习自己的抓取能力，同时培养自己的感觉器官。

23.谁捡了玩具？

小家伙坐在车里，高昂着头，把自己的玩具一个接一个地扔出去，任其摔到地上。你把它捡起来给他，他再扔出去，为这个新发明的游戏高兴的手舞足蹈。

别烦了，多给他捡几次玩具就好了。孩子们正在体验重力的影响。你也可以给他一些卷纸或者网球，在他的座位前放一个空盒子。好了，宝贝，你可以练习瞄准了。

24.新的纸牌游戏

有点类似于成年人玩的纸牌游戏。找几个塑料食盒，把宝宝最喜欢的玩具扣在其中一个下面，把盒子来回移动几次，然后让宝宝自己去找他的宝贝。

25.跨越障碍

沙发垫、枕头、纸盒都可以帮助锻炼宝宝的运动能力。把这些东西都放在地板上，教宝宝怎么爬或者绕过去。

让孩子更聪明的六种食物

在我们的大脑中，有超过6543.8+000亿个神经细胞不间断地从事着最艰巨的工作。为了保证这些高效的工作持续进行，我们的脑细胞需要能量。虽然人脑只占体重的2-3%(约1500g)，但却需要一个人全天营养的20%。

每天的食物决定了一天的精神状态。有些食物要提高我们的接受度和工作效率，让我们的思维更敏捷，注意力更集中。

(一)有助于提高儿童对食物的记忆

●胡萝卜

胡萝卜可以提高记忆力，因为胡萝卜可以加速大脑的新陈代谢。

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●菠萝

菠萝是演员和音乐家最喜欢的水果，因为它需要大量的维生素C来背台词和乐谱。此外，菠萝含有一种重要的微量元素锰，而且热量较少。

(2)能提高孩子学习效率的食物。

●卷心菜

白菜可以减少人的紧张情绪，让学习变得更容易(比如考试前)。

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●柠檬

柠檬能使人精力充沛，提高接受能力(这是由于维生素C的作用)。

(3)有助于孩子集中注意力的食物。

●海虾

虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。

海虾含有三种重要的脂肪酸来供应人体所需的营养物质，可以使人长时间保持注意力集中。

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●洋葱头

洋葱可以消除过度紧张和心理疲劳。洋葱可以稀释血液，从而改善大脑的供氧。每天至少吃半个洋葱就会有这种效果。

胡桃

核桃是应对长时间注意力集中(如听课、开会、上课)的理想食物。

(D)有助于激发儿童创造力的食物

●生姜

生姜能开阔人的思维，主要是因为姜酚和其中所含的挥发油的作用。它可以稀释血液，使血液流动更顺畅，给大脑提供更多的氧气。经常添加生姜对记者和艺术家来说尤其重要。

●欧芹

香菜能给人灵感。香菜所含的挥发油能刺激人的整个神经系统，这是产生创新想法的前提。

(5)有助于激发孩子上进心的食物。

●胡椒

越热越好。它的味道可以刺激人体内追求成功的荷尔蒙。胡椒最好生吃。

●草莓

草莓很好吃，可以缓解紧张。草莓中的果胶能使人感到舒适，每天至少吃150克草莓就能达到预期目标。

●香蕉

香蕉的秘密武器是血清素，它是人的大脑产生成功感所不可或缺的。此外，香蕉富含多种维生素和钾。

(6)增加儿童能量的食物

●鸡肉

在各种肉类中，鸡肉是优质蛋白质的最佳来源，优质蛋白质有助于肌肉代谢和生长。

炖鸡汤食用效果更好，鸡汤中的特殊成分可以促进人体内一种激素——去甲肾上腺素的分泌。这种激素可以振奋精神，一扫不良情绪和疲劳，有效提高孩子的学习效率，尤其适合低血压的人。

●豆子

豆类对减肥、不吃肉、特别爱运动的人提高精力最有帮助。这类人容易缺铁，豆类富含铁，负责向人体器官和肌肉输送氧气。经常吃一点红豆、黑豆或黄豆，可以有效改善倦怠乏力的状态。

●燕麦片

燕麦片的好处是含有一定量的膳食纤维。早餐吃燕麦片可以缓慢均匀地释放能量，使体内血糖长时间保持在较高水平，不至于很快就感到饥饿，让整个上午都充满能量。

●海带

人们在学习或工作后会感到疲劳，因为肌肉运动产生大量的乳酸，并留在后面。所以这个时候吃碱性食物，中和过多的乳酸，疲劳就能消失。碱性食物中，海带的碱性最高，最适合食用。

专家认为，父亲教育孩子的目的性更强。你想培养孩子什么样的品质，想培养孩子什么样的才能？父亲通常心中有计划。做什么，需要什么条件都比较清楚，而妈妈在这方面就差一些。大多数妈妈对孩子的期望很高，但在实际教育中，妈妈们往往显得没有规划。

从教育的内容来看，在知识的传播上，父亲一般比母亲更有见识，历史、地理、哲学等方面，父亲往往比母亲更胜一筹。

所以父亲多给孩子讲历史故事，风土人情，英雄人物等。，而妈妈一般给孩子讲童话，涉及的施蛰哲比较少，在开阔视野，丰富知识方面略逊一筹。在生活习惯的培养上，父亲教育孩子独立果断，勇于冒险。他们让孩子参与修理简单的家用电器，让他们大胆地学习骑自己的车，带他们去爬山，跑赛跑...母亲总是想保护自己的孩子。他们的孩子在参加一些危险复杂的事情时，总担心会不小心碰到，摔倒，累着。

从教育方式上看，父亲一般鼓励孩子自己做事情，而母亲更喜欢帮助孩子做力所能及的事情。父亲一般对孩子提出的无理要求很强硬，而母亲往往心软。父亲带孩子去题，看的东西多，吃的零食少，母亲带孩子去题，看的不多，吃的零食不少。