有什么事情是你坚持了三年以上还乐此不疲?它给你的生活带来哪些好处?
1. 增强自我认知和自我价值感:当你坚持做某件事情时,你会更加了解自己的兴趣、技能和价值观。这些自我认知和价值观对于你的人际关系、职业和个人生活都有重要影响。
2. 建立自律和纪律性:当你每天或者每周定期完成某项任务时,你会建立起自己的纪律性和自律能力。这不仅有助于提高你的工作和学习效率,也有助于你在日常生活中保持稳定和健康的习惯。
3. 提高自信和自尊心:当你完成某项任务或者达成某个目标时,你会感到成就感和自豪感。这种积极的情绪体验有助于提高你的自信和自尊心,让你更加自信地面对生活中的挑战。
4. 建立人际关系:当你坚持做某件事情时,你可能会结识志同道合的人,并与他们建立联系。这些人际关系可以为你提供新的机会、资源和支持,有助于你在职业生涯和个人生活中取得更好的成就。以下是我坚持了三年以上还乐此不疲的事情:1. 坚持写博客:从2014年开始,我一直坚持写博客,记录自己的思考、学习和成长过程。这个习惯让我更好地了解自己的兴趣、技能和价值观,也让我建立起了一个个人品牌和网络。
2. 坚持健身:从2015年开始,我坚持每周至少健身三次,每次至少一个小时。这个习惯让我保持了良好的身体健康,也让我更加自信和有活力地面对生活中的挑战。
3. 坚持阅读:从2016年开始,我坚持每天阅读至少一个小时。这个习惯让我不断学习和成长,也让我更加有思想深度和人文素养。这些习惯为我带来了很多好处,包括建立自我认知和自律能力、提高自信和自尊心、建立人际关系、丰富自己的知识和思维方式等等。当然,不同的人可能会有不同的爱好和追求,适合自己的习惯才是最好的。