向老年人请教健脑方法。别人手里拿着两个球玩，我觉得是健脑。

通过按摩穴位可以达到相应器官的保健功能。

让老年人多读书看报，保持大脑不断接受外界信息，思考问题；另外，可以做一些手部按摩如手部操；同时尝试食疗，多吃有益大脑健康的粥，每天吃三个核桃等健脑坚果。