网球和壁球一样吗?
网球和壁球不同,主要区别如下:
1,网球用小臂大臂的力量,壁球是手腕的力量;
2.网球的动作有点类似打篮球,但是壁球的动作比较随意;
3.击球时,网球的击球点一般在前方,追求胜分,壁球则尽量使用凌空球,延迟击球;
另外,球拍和场地不同,壁球有专门的场地,一般设在室内;室内和室外网球场都可以使用。
扩展数据:
壁球
特点:壁球被誉为室内运动之王。是一种全方位、高效的体育锻炼,能使人体的心肺功能、耐力、爆发力、柔韧性、协调性、判断力、反应能力在短时间内得到极好的综合锻炼。打壁球时重心低,没有身体飞起来,步法以正步为主,就像快速太极拳,不容易造成运动损伤。
网球
特点:网球是一项训练肌肉耐力的运动。对于体质不强的人来说,还可以锻炼心肺的有氧功能。但是对于心肺功能好的人来说,网球并不能进一步提高有氧能力。网球主要训练腿部肌肉、手腕柔韧性、肩膀柔软度、手臂力量和反应能力。
壁球协会-壁球球拍和网球拍的区别