正确的挤奶方式，如何给哺乳期的妈妈挤奶。

1.挤奶前用肥皂和流动的水洗手。坐着或站着，感觉舒服。将牛奶容器放在乳房附近。

2.将拇指和食指放在距乳头根部2厘米处，两指相对，其他手指托住乳房。

3、两点向胸壁方向轻轻按压，一定要压在乳晕以下的乳腺窦上。用同样的方法向各个方向按压乳晕，使乳房每个乳腺窦内的乳汁都挤出来。注意不要压得太深，否则会造成乳腺导管堵塞。

4.反复按下放开，几次后奶就滴出来了。挤压一侧乳房至少3 ~ 5分钟。