别玩电脑了，出去跑步吧。英语怎么读？

不要再玩电脑游戏了，出去跑步吧！

按照英语习惯，“别玩电脑了”和“出去跑步”之间不能有连词，所以我加了一个and。

比如:走开，我不再爱你了。应该是:走开，我不再爱你了。不是:走开，我不再爱你了。