遵守规则自救。

1，逃跑游戏

逃脱游戏是一种将自己置于危险境地，通过寻找线索和解谜逐渐摆脱危险的游戏。在游戏过程中，玩家需要根据环境中的任务提示，寻找道具拼凑成完成任务所需的工具或钥匙卡，并在规定时间内设法逃脱即可获胜。

2.犯罪游戏

犯罪游戏是模拟各种犯罪、破案、抓捕的游戏。玩家扮演警察的角色来破案，或者策划一次犯罪逃跑。在这类游戏中，涉及到枪械的使用，反应和意识的灵敏度，以及逃跑时对环境的选择和判断的技巧，包括收集信息和判断分析的能力。

3.生存游戏

生存游戏(Survival game)是指将虚拟角色置于荒野或非法区域，指挥其进行资源管理、制造武器、建造生存基地等操作以生存下来的一类游戏。这些游戏给玩家探索未知领域的快感，图像和视听的享受，以及练习各种技能的机会。

4.恐怖游戏

恐怖游戏是一种特别注重心理恐怖和洞察人性，通过各种手段营造氛围和恐怖视觉体验的游戏。在这类游戏中，音效、画面、剧情等都是用来提高玩家的紧张感，并在此基础上完成游戏任务。

5.谋杀推理小游戏

谋杀推理游戏是一个数字语言推理游戏，模拟真实的社交圈。一群玩家会收到角色卡，在游戏中，他们会推理，投票，互相残杀，试图找出法律上的凶手。在杀人推理游戏中，更要注重前后逻辑的联系，语言的微妙暗示，以及用心理学思维的分析。

这些是遵循规则的自助游戏的主要类型。玩家可以根据自己的兴趣选择自己的游戏类型，在游戏中不断锻炼自己的反应能力和思维能力。在游戏之外，这些能力都有重要的应用场景，无论是工作还是生活。