中班第二学期物理计划

这学期我们班有34个孩子，男生21，女生13。这些孩子的生活习惯不一样，身体素质和饮食习惯也不一样。例如，像、钱和浩宇、朱这样的小孩通常身体不好，经常感冒生病。尤其是杨梓嫣，外表看起来很强壮，但实际健康状况很差，经常感冒发烧。这个学期，我们班有两个肥胖的孩子和一个体弱的孩子，还有一个肥胖的孩子在第一学期就从轻度肥胖变成了中度肥胖，急需为他们做体育锻炼。班上有几个身体协调能力相对落后的孩子，如许、沈、谭等。只有通过体育锻炼，才能不断促进儿童的生长发育，锻炼儿童健康，增强体质，提高抗病能力，最终促进儿童身心健康得到全面发展。

因此，根据幼儿身心发展的特点和规律，在本学期，我们将保证幼儿每天陪护活动不少于两小时，其中体育活动不少于1小时，我们还制定了以下目标:

第二，教育目标

1，可在寒冷或炎热的室外环境下活动半小时左右。天热了会主动脱衣服擦汗垫毛巾，天冷了会主动穿衣。

2.能够在狭窄低矮的物体上平稳行走一定距离，或者弯腰直线平稳行走一定距离。

3、能爬行、膝挂等方式钻爬。

4.能够和别人一起玩追逐、躲闪的游戏。

5、能单手向前投掷沙袋约4米。

6.单脚两脚熟练向前跳，单脚向前跳5米左右。并且可以运行20分钟左右。

7、能听信号快速完成队列转换，从六队到两队再走两圈。

8.走在宽20厘米、高30厘米的平衡木上，可以闭上眼睛向前走不少于10步。

9.可以投接低球或者两个人近距离投接大球。

10，一次不少于50次。

11，行走和奔跑与上下肢节奏协调，能听信号和变速跑。

第三，具体措施

1.利用早晨户外活动的特点，空气清新，活动空间大，进行有氧运动。每天除了基本的艺术体操之外，还和孩子一起玩集体游戏，通过生动有趣的游戏形式，逐渐增强孩子的体质。此外，我们还开辟了爬行区、骑行区、投掷区、平衡区、跳跃区等各种户外游戏区，让孩子们自主选择，自由玩耍。

2.多开展一些刺激的体育活动，可以激发孩子的竞争意识，从而达到锻炼身体的效果。如接力、钻爬等。，主要针对全身动作训练。

3.散步也是一种很好的体育锻炼方法，所以每天饭后带孩子在花园里散步几分钟，促进他们的肌肉发育，帮助他们睡眠。

4、根据主题活动开展各种生动有趣的体育游戏，从而促进幼儿锻炼身体，增强体质。

5.帮助体弱的孩子加强锻炼，增强体质；帮助肥胖儿童增加运动强度和密度，有效控制体重增加。

四、月度工作安排:

二月:

1，户外活动:有节奏的早操，平衡区，骑行区，投掷区，攀爬区，跳跃区等户外游戏区。

2、体育游戏:滚鞭炮、烟火舞、祝你好运等等。

三月:

1，户外活动:有节奏的早操，平衡区，骑行区，投掷区，攀爬区，跳跃区等户外游戏区。

2、体育游戏:小鸡快跑，爸爸的大鞋子，送宝宝。

四月:

1，户外活动:有节奏的早操，平衡区，骑行区，投掷区，攀爬区，跳跃区等户外游戏区。

2、体育游戏:听话的机器猫，送信。

五月:

1，户外活动:有节奏的早操，平衡区，骑行区，投掷区，攀爬区，跳跃区等户外游戏区。

2、体育游戏:我是一棵树，一只抓田鼠的猫头鹰，种树，可爱的小树桩。六月:

1，户外活动:有节奏的早操，平衡区，骑行区，投掷区，攀爬区，跳跃区等户外游戏区。

2、体育游戏:熊和树，忙着送货，忙着小松鼠扛砖，画曲线，跑步。

本学期，我们将在孩子原有的水平上对他们进行体育锻炼，帮助他们增强体质，提高抵抗力。同时，对于肥胖儿童，要加强锻炼水平，而对于体质较弱的儿童，要适当进入自己的锻炼水平，循序渐进地进行体育锻炼。

中班第二学期体育计划一、体育锻炼计划

中班下学期是孩子生长发育和各项身体技能发展的关键时期。根据纲要精神，结合儿童生长发育和身体活动规律，体育锻炼是基本手段。锻炼儿童身体，增强儿童体质，促进儿童身心全面健康发展。一、对儿童的分析:

这个班有17个孩子，其中男生9个，女生8个。班级整体身体素质良好，喜欢参加体育活动。针对班级内幼儿动作发展水平的不同，在组织幼儿体育锻炼时要兼顾各种动作的发展来组织活动，照顾他们的个体差异，开展不同强度的体育锻炼，让每一个幼儿都得到提高和发展。

二、教育目标:

1，走:可以一个一个跟着走。

2.跑步:跑步距离10-20米，在一定范围内追跑。

3.跳跃:垂直跳跃触摸物体(物体距离孩子高举的指尖10-20厘米)，双脚站立时从20-30厘米的高度跳跃。

4.平衡:在15-20 cm宽的斜坡上行走。

5、投:自投自接低球；双手交替交换球。

6.钻爬:手脚着地爬行；自由滚动；手脚协调地爬。

7.基本体操:学会立正、列队、站好。

第三，具体措施

1，走路跑步节奏与下肢协调，能听信号，变速跑。

2.绕着障碍物跑，听信号换队。

3、立定跳远不小于30厘米，能跑起来跳起来的平行线不小于40厘米。

4.手臂搭在肩上投掷小沙袋、纸飞镖等轻物。

5.自抛自接低球或两人近距离抛接大球。

6.走在宽20厘米、高30厘米的平衡木上，可以闭上眼睛往前走至少10。

一步。

7.在垫子上打滚。

8.熟练倾听各种口令和信号，并做出相应的动作。

9、一次拍球不少于50次。

10，利用绳、球、棒、环或其他废旧物品进行小型多样的身体锻炼。

四、月度活动安排

进行曲:《勾勾搭搭》《袋鼠跳力》；体育课的猜猜我是谁，趣味轮胎，谁最厉害，火箭上天。

四月:小火车钻进山洞，手牵手；体育课玩纸箱，报纸真的很有趣，玩纸游戏，跨栏。

五月:球类钻孔和西瓜运输；体育课的机器羊，动动你的脚，小青跳荷叶，手拉手做游戏。

六月:钻火环飞碟；体育课的快乐小猫，跳舞的彩球，我们的飞盘朋友和好玩的钥匙。

中三班第二学期体育计划本学期活动形式多样，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证孩子每天有1-2小时的锻炼时间，让孩子全方位锻炼，促进孩子运动能力的发展和提高。

一、提供丰富有趣的活动素材和装备活动素材。

它既是激发孩子兴趣的刺激物，也是开展体育锻炼的物质前提。这学期我们为孩子们提供的材料如下

1.实用的自制活动材料(如流星球、沙袋、彩带等。).这些活性物质安全、有趣、实用。孩子们用流星球、沙袋、彩带练习投掷、平衡力量和躲闪能力，促进了身体的灵敏性和协调性。多玩一样东西，也发展了孩子的思维和创造能力。

3.适合孩子年龄特点的小器械(如塑料圈、绳子、角球、小跷跷板、平衡木、海绵垫等。).这些人体锻造器械和材料色彩鲜艳，功能多样，深受孩子们的喜爱。在活动中，孩子们不仅发展了动作，锻炼了身体，还学会了与同伴团结互助，交换玩具，轮流玩耍，发展了谈判沟通能力。

3.各种大型运动玩具和器材(如滑梯、跷跷板、洞穴、桥梁、攀登架等。).各种大型玩具满足了孩子爱玩好动的天性。在活动中，孩子们积极快乐，身体得到了全方位的锻炼，获得了更多的成就感。

第二，各种组织形式的身体锻造活动

1.开展多种形式的体育锻炼活动，保证儿童每天有2小时的户外活动时间。早上安排孩子做早操(包括自主活动、小组游戏、韵律操和徒手操等。);上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏；午饭后，组织孩子去户外散步；下午的户外活动要根据上午的活动灵活开展。保证孩子每周玩两次大型集体玩具。

我们更注重在一系列健康的锻炼活动中促进儿童运动能力的发展和提高，愿意尝试各种简单的器械和玩具进行锻炼。主要活动有欢乐岛、让我们跨栏、扛水果、忙着扛蔬菜、蛙跳高手、等着出发。通过这些活动，可以激发孩子参与锻炼的积极性，有目的地发展孩子的运动技能。

第三，狠抓安全卫生环节

安全卫生是孩子的命根子。我们严格按照《苏州市幼儿园卫生保健标准》的要求和上级领导对安全工作的要求，把孩子的安全放在第一位。严格遵循教育与保护并重的原则，确保每次演练一个教育一个保护。注重常规教育和安全教育，引导幼儿在活动中正确使用体育器材，掌握有关体育活动的基本知识，遵守体育活动的规则和要求，团结协作，爱护公共财产。并且学会打包一些小型运动装备。多关注身体虚弱和中度肥胖的孩子，提醒他们及时增减衣物和休息，活动后洗手，适当补充水分。

体育锻炼是儿童全面发展的重要领域之一，值得每一位教师给予更多的关注。让我们在热爱孩子生命的同时，更关注孩子的健康。

中学第二学期物理计划4中学第二学期是孩子生长发育和物理技能发展的关键时期。根据纲要精神，结合儿童生长发育和身体活动规律，体育锻炼是基本手段。锻炼儿童身体，增强儿童体质，促进儿童身心全面健康发展。

一，儿童状况分析

这个班有41个孩子，24个男生，17个女生。其中，两个孩子是新转学生。班级整体身体素质不错，喜欢参加体育活动。但也有一些孩子因为一些身体原因和家长的观念问题，身体不好，出勤率不是很高。心理素质好，竞争意识强，喜欢竞技活动。

2.要根据班级幼儿动作发展的不同水平，兼顾各种动作的发展来组织活动，照顾幼儿的个体差异，开展不同强度的体育锻炼，让每一个幼儿都得到提高和发展。

二、活动目标

1，走:可以一个一个跟着走。

2.跑步:跑步距离10-20米，在一定范围内追跑。

3.跳跃:垂直跳跃触摸物体(物体距离孩子高举的指尖10-20厘米)，双脚站立时从20-30厘米的高度跳跃。

4.平衡:在15-20 cm宽的斜坡上行走。

5、投:自投自接低球；用你的右手打大球。

6.钻爬:手脚着地爬行；自由滚动；手脚协调地爬。

7.基本体操:学会立正、列队、站好。

中学生本学期体育锻炼计划如下:

1，走路跑步节奏与下肢协调，能听信号，变速跑。

2.绕着障碍物跑，听信号换队。

3、立定跳远不小于30厘米，能跑起来跳起来的平行线不小于40厘米。

4.手臂搭在肩上投掷小沙袋、纸飞镖等轻物。

5.自抛自接低球或两人近距离抛接大球。

6.走在宽20厘米、高30厘米的平衡木上，可以闭上眼睛向前走不少于10步。

7.在垫子上打滚。

8.熟练倾听各种口令和信号，并做出相应的动作。

9、一次拍球不少于50次。

10，利用绳、球、棒、环或其他废旧物品进行小型多样的体育锻炼活动。

中学五班第二学期体育计划体育锻炼对孩子的身心发展大有裨益，可以促进孩子身心过程的全面发展。童年是一个人身心发展非常迅速和旺盛的关键时期。我们应该培养幼儿积极参加适当的体育锻炼，为他们的终身可持续发展奠定知识基础。

一，儿童状况分析

在春暖花开的日子里，我们迎来了中学第二学期。通过上学期的体育锻炼，我们班的孩子在走、跑、跳、扔、平衡方面都有所提高。中班下学期是孩子生长发育和各项身体技能发展的关键时期。根据纲要精神，结合儿童生长发育和身体活动规律，体育锻炼是基本手段。锻炼儿童身体，增强儿童体质，促进儿童身心全面健康发展。本学期根据我们班幼儿动作发展的不同水平，在组织幼儿体育锻炼时要兼顾各种动作发展来组织活动，照顾幼儿的个体差异，进行不同强度的体育锻炼，让每一个幼儿都得到提高和发展。

二、活动目标

1，走路跑步节奏与下肢协调，能听信号，变速跑。2.绕着障碍物跑，听信号换队。3、立定跳远不小于30厘米，能跑起来跳起来的平行线不小于40厘米。4.手臂搭在肩上投掷小沙袋、纸飞镖等轻物。5.自抛自接低球或两人近距离抛接大球。6.走在宽20厘米、高30厘米的平衡木上，可以闭上眼睛向前走不少于10步。7.在垫子上打滚。8.熟练倾听各种口令和信号，并做出相应的动作。9、一次拍球不少于50次。10，利用绳、球、棒、环或其他废旧物品进行小型多样的体育锻炼活动。

第三，具体措施

1，保证孩子有足够的户外运动时间。开展多种形式的体育锻炼，早上安排孩子做早操，如散活动、小组游戏、韵律操等；午饭后，组织孩子散步；下午将举行运动会、户外活动和轻武器演习。儿童经常进行户外活动，不仅可以加速新陈代谢，促进血液循环，还可以提高体温随温度变化的调节功能，提高儿童身体对气候变化的适应能力，增强儿童对疾病的抵抗力。2.提供丰富有趣的活动材料和设备。活动材料不仅是激发儿童兴趣的刺激物，也是开展体育锻炼的物质前提。给孩子提供适合其年龄特点的成品材料，如球、自制高跷、健身圈等。对于这些材料，孩子们总是充满了浓厚的兴趣，并试图探索各种锻炼方法。3.建立常规，保证体育锻炼的顺利开展。良好的作息是一切锻炼活动的前提，这样锻炼活动才有秩序。首先提醒孩子早睡早起早入园，在家也能养成良好的生活习惯。其次，和孩子一起制定一些规则，比如有序的取放物资，运动时在指定范围内分散活动或集体活动，活动结束时听信号集合排队回活动。