体育课准备活动的意义——浅析游戏在体育课准备活动中的应用
关键词:体育课；体育游戏；筹备活动；锻炼
一、体育教学中选择和创造游戏必须遵循以下原则。
(一)游戏的内容和形式必须健康。教育游戏有利于教学任务的完成，有利于学生正确姿势的培养，有利于学生身体素质和基本活动能力的发展，有利于学生体质的增强。要严格禁止那些对学生身心有害的无意义、迷信、低俗的游戏。此外，动作过于复杂而违反卫生原则的游戏也应避免。
(2)选择和创作的游戏必须有趣。创设和选择的游戏要符合学生的年龄特点，游戏的动作、情节、规则和组织方法要适应学生的身体状况、认知能力和心理态度。游戏太简单，高年级学生就没兴趣了；难度太大的游戏，大三学生很难理解或完成，也不感兴趣。只有学生感兴趣的游戏才能达到预期的教学效果。
(3)选择和创作反映时代科学新成果的游戏。通过游戏，学生不仅可以达到锻炼身体的目的，还可以学习新知识，与现实生活相联系。我们应该反对那种牵强附会，机械照搬，把学生的游戏变成知识教育课，但不应该再教学生那些过时的，陈腐的东西。
(四)游戏的内容应有利于学生的道德教育。要通过游戏的教学过程对学生进行思想道德教育，培养学生团结友爱、守纪律、勇敢顽强、集体主义的良好品质，也就是说通过游戏的教学过程培养学生高尚的品格和情操。
(5)选择和创作的游戏要便于教学，简单。有很多好的游戏，形式和内容都很新颖，很吸引人，但是因为组织方式复杂，或者需要大型场地和设备，不方便教学。最好不要选择这类游戏。
(6)选择和创作的游戏要有典型性。玩一个游戏通常有很多方法。教师在创作和选择游戏时要选择有代表性的游戏，这样可以举一反三，灵活运用，并根据学生的接受能力逐步提高要求。比如“接力跑”游戏的基本方法，无非就是“面对面接力”、“来回接力”和后面有棍子的分段接力，但在教学过程中可以灵活运用“抓东西”、“过障碍物”、“跳绳”、“运球”等一些接力方法。
二，游戏在热身活动中的运用
教师在教学中安排游戏时，应根据实际情况选择游戏。首先分析教材，明确教学目标，根据课堂内容确定游戏内容。不能为了游戏而游戏。游戏的内容必须围绕教学目标进行，同时要考虑实施对象的身体素质，充分利用教具等方面，进行有趣的安排和组织。游戏分为普通游戏和专门游戏。在教学中玩游戏时，教师首先要告诉学生游戏的名称、过程、规则、评价、奖惩要求。尤其是新游戏，一定要把游戏的每一个细节和注意事项都给学生讲清楚。有时个别学生可以合作演示游戏的全过程，从而加深学生对游戏的模仿和理解。其次，教师可以亲自参与指导和安排学生玩游戏的过程，这样教师不仅可以及时对游戏过程中的问题进行补充说明，还可以激发学生在游戏过程中的主动性和积极性，使游戏更具感染力。再次，教师要经常观察学生的身体变化，相应调整游戏练习的强度和密度，做到适度。最后，在游戏过程中，老师要注意提醒学生一些提示，让学生更好地完成游戏。游戏结束后，询问学生在游戏中的感受和体验，总结游戏的重点和难点，提出更高层次的要求。
(1)准备活动一般采用慢跑、行军操、定位操。重复使用会让学生感到枯燥乏味，课堂气氛沉闷。可以用一些跑步游戏。比如蛇形跑、螺旋跑、跑步时的“听召唤抱团”、“拉网钓鱼”，或者跳绳、跳皮筋、“猴子抢球”、“传球触人”等，也能达到热身的效果。有些游戏不仅可以锻炼四肢，提高兴奋度和注意力，还有助于组织教学，如“听口令做反动作”、“有效和无效口令”、“一手一球”、“拿球比赛”等。这些游戏形式多样，新颖，既是游戏的内容，也是组织教学的手段。
(2)专门的热身活动，如短跑教学，可以用游戏来训练反应速度和动作速度，如《黄河长江》、《呐喊助威》。篮球课的准备部分，可以用“两人争球”、“巧妙入营”、“传球更快”等游戏让学生熟悉球。利用体育游戏进行基础部分的课前准备，目的是使学生在心理上和生理上做好准备，通过准备活动表现出良好的身体机能和心理状态，从而将学生的兴奋情绪调节在适当的状态。因此，教师在组织游戏时必须进行有效的控制和调节。
(3)选择体育游戏应注意的几点:
天时、地利、人和是完成一件事的几个要求，完成一场体育比赛也需要类似的要求。正确的操场设备，创新的游戏内容，合理公平的游戏规则，是达到练习目的的最佳条件。
在场地的选择上，有些比赛需要在比较大的范围内活动，所以要选择相对平坦开阔的场地，尽量避免选择场地潮湿、障碍物较多的道路。一些需要集中注意力的游戏应尽量避免与嘈杂的游戏或班级在同一个场地进行，否则学生很容易被周围的环境所吸引，游戏的质量和教学目的自然得不到保证。器材方面，尽量选择无害、轻便、硬度适中的器材。因为有些游戏在过程中需要对抗、竞争、追逐，选择错误的装备有时会对学生造成身体伤害甚至严重后果。
游戏的选择和创新也是时代的必然。大学生不再是小学生、初中生、高中生。单纯的用老鹰抓小鸡，贴膏药，两脚玩，已经不能满足他们对游戏的兴趣。所以在选择游戏时，要结合所教课程的内容，从灵敏度、灵活性、耐力出发，满足学生对新事物的求知欲。
体育游戏规则是游戏能够正常进行并达到预期效果的保证。教师要在中间起主导作用，让学生在玩中达到学习的目的，在游戏中获得乐趣。而且公平公正的游戏是培养学生思想道德修养的手段，可以让他们知道无论做什么都要遵守规则，讲求公正。教师要在游戏中充分树立榜样，给学生积极的引导。通过游戏，他们不仅锻炼了身心，还接受了思想道德教育。
结论:
体育游戏是集智力、体力和技术于一体的活动。参加各种体育游戏活动不仅可以开发学生的智力，还可以促进他们的身心健康，增长知识和技能。体育游戏有一定的规则，对培养学生的组织纪律性有积极作用。体育游戏不仅可以增进学生之间的交流、沟通、团结与合作，还可以使学生迅速进入体育课的身体状态，充分调动他们对体育的兴趣，跟上体育运动的节奏，精神饱满、情绪高昂地学习体育课。
参考
【1】孟刚。体育游戏与人的社会化[J].贵州师范大学学报，1995。
[2]史志摄。如何组织运动会[M]。苏州大学出版社，1997。
[3]李湘。学校体育[M]。高等教育出版社，2001。
[4]徐维维。关于2006年体育课的准备活动。
[5]莫·姚冰。论体育课中的游戏设计[J].体育杂志，2008年。