老公沉迷手机游戏，如何劝他改变？

现在的手机游戏真的很吸引人，如果你没有太多定力的话！真的会上瘾的。楼主说她老公沉迷游戏，希望能想办法阻止他沉迷。以下是我的一些建议！

首先我们要判断你老公是不是真的沉迷游戏。如果他只是下班后玩一个小时，或者睡前玩一会儿，这不应该叫上瘾。如果他长时间不玩，我觉得没必要阻止他，因为一天的工作真的很累，就让他有自己的时间自娱自乐，就当是放松。

第二，多和老公聊聊。如果老公真的上瘾了，手都不离开，回家也不和你说几句话，那么这个时候我们就要积极的和他说话聊天。只要你们有互动，他就不会觉得特别无聊，可能还会和你聊天，就不会再有时间玩手游了。

第三，可以对自己的时间做一些安排，比如晚上或者周末。我们为我们的时间制定一个计划。比如有孩子的家庭，可以在晚上有一个亲子时间和孩子一起玩小游戏，可以和孩子培养感情，减少老公玩游戏的时间。

第四，带老公培养新的爱好。可以带老公去学一些比较积极的爱好。有了新的爱好，旧的爱好自然会慢慢淡忘。

第五，认真和老公沟通。我们可以用最直接的方式来解决，那就是沟通。你可以问问你老公为什么一直打游戏，是因为他觉得特别无聊，面对这个家也没兴趣，还是因为其他原因。知道原因后，才能对症下药。我觉得这个方法应该是最有效的！但是我老公愿不愿意说是两回事。

第六，给孩子一个不好的示范。如果你是有孩子的家庭，就不要沉迷于游戏的世界，因为你的行为会给孩子带来不好的示范。以后孩子可能会模仿你，然后会陷入手游，不会自己拨号。

我们平时有个休闲娱乐的爱好没有错，但是凡事都要有个度。如果我们太沉迷于一切，会有一些负面影响。也希望那些喜欢玩手机的同志不要太沉迷。