先说沙游001:沙盒游戏是怎么运作的？
首先，在切入沙盘游戏疗法的疗效机制之前，我们先来看看“自我意识”这个概念。这里我想讨论一下“我”是如何产生的，或者说是什么决定了我们对自己的认知、定位和态度？如果“我”是由一个人经历过的事情构造出来的，应该不会有人反对。你对事物的态度，你对外界环境的整体反应，从根本上说明了你是谁，你在哪里。我们的大脑每天都在不断地吸收各种信息，并对此做出选择。最后，我们大脑选择的信息不断强化“我是谁”的概念。然而，这些信息被大脑处理的基础是什么？当然是我们潜在的期望和信念，符合离开，不符合淘汰。流行的说法是“你只能看到你想看到的”。
有一个重要的问题，就是这些潜在的期望和信念是什么时候进入我们大脑的？这要追溯到我们成长的早期。那时候我们的大脑有大量的神经通路需要喂养。如果个体的早期体验是安全的、被尊重的、被看到的和被接受的，或者我们生活在一个良性的环境中，我们的大脑就会有一套“良性”的神经通路，成年后我们会自然而然地感受到信任、自信和价值感。与此同时，我们也必须这样做。但是，如果我们早期的经历正好相反，生活在一个冷漠、不信任、不安全的环境中，大脑中的神经通路也会朝着这个方向构建。我们长大后，必然会与这样的环境互动。无论什么样的环境，都会进一步强化我们类似的神经网络。所以，我们的成长是一个不断与环境相互作用、相互建构的过程，而在这个过程中，一旦某个环节出现问题，我们的心智也会紧接着出现问题。
这样一来，问题的解决方案就变得非常清晰了，改变大脑的神经通路，完成神经网络的重建。在实践层面，就是要走出原有的“习惯模式”，进入一个全新的环境领域，去体验全新的体验和感受。但这种方法极难实施，因为我们每个人都是自知之明的囚徒。
其次，我们还需要了解人脑的基本结构。科学研究发现，我们的左右脑并不像之前说的那样完全独立运作。左脑负责逻辑、推理和语言，右脑负责情绪、情感和形象思维。我们大脑的任何功能都需要左右脑同时参与，但即便如此，左右脑之间还是有一层厚厚的神经纤维，也就是胼胝体，来保证大脑信号互不干扰。换句话说，左右脑还是相对独立的，以保证各自功能的实现，也就是左脑更相信“现实”，右脑更渴望“新奇”。而我们对自己的认知，往往以一种极其强大的理性、逻辑、组织的思维方式占据了我们的意识。换句话说，我们的左脑在自我认知中的作用先于我们擅长象形思维的右脑。
第三，我想介绍一下荣格先生对心灵结构的研究。他认为我们的心灵具有中心秩序原则，他称之为“自性”，即我们心灵的核心主宰。而这种中枢测序的原理具有自愈功能。同时，我们每个人的所有生活经历都以“符号”的形式存在于潜意识深处，而要调动这些“符号”让我们回忆起那些深深影响我们的记忆，就需要视觉神经的帮助，也就是通过图像的显示，我们的大脑可以对这些“沉淀信息”进行第二次提取和处理。
完成以上准备后，现在就可以解释沙盒游戏奏效的根本原因了。沙盒游戏的核心原则是“安全、自由、保护”。当来访者处在这样一个完全安全和被接受的环境中，他原有的生活环境是孤立的，他可以在一定的时间内跳出固有的思维空间。符号沙盒游戏可以削弱左脑强大的理性屏障，以一个图像的形式绕过意识的监督，从而启动右脑的思维功能。在这个过程中，大脑的习惯性思维模式被削弱，自我的强大力量被展现出来，即那些受损的、破坏性的神经通路在中枢测序的原理下被重新排列，大脑的神经通路被重建。随着沙盘游戏的进行，大脑的神经系统不断处于动态调整中，这些全新的心理效应会潜移默化地改变我们的思维方式，所以来访者会逐渐或明显或含蓄地表现出他们在现实生活中的态度和行为习惯的变化。沙盘游戏带动的右脑的功能，也会向左脑传递很多信号。随着时间的推移，沙游过程中产生的思维模式会逐渐彻底实现，最终实现左右脑功能的协调整合，从而解决来访者的问题，改变意识状态。