为什么看电脑和手机眼睛会很累？

1，上网眼疲劳是因为注意力过度集中，导致眨眼次数减少，眼睛缺氧。上网或玩游戏时间过长，电脑屏幕闪烁和辐射也会造成视觉疲劳。

2、工作姿势离工作距离太近或者姿势不正确，离电脑屏幕太近，更容易受到辐射伤害，眼睛周围50厘米到70厘米范围内没有眩光，是最合适的位置。

3.每隔15分钟休息一下眼睛，看着远方深呼吸几次，可以放松眼部肌肉。