14岁的男孩沉迷游戏拒绝学习怎么办？父母只有清醒过来，才能救孩子。

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一个14岁的男生，不学习，天天呆在家里打游戏，不与人交流。

奶奶喊他吃饭总说“滚”，妈妈来看他除了“滚”字，还摔东西打人。爸爸在他眼里什么都不是。

这是我在刷短视频的时候看到的一个场景。

这一幕让我有点吃惊，同时也觉得很难过。虽然之前在《变形计》里也看到过类似的场景，但这次似乎更贴近现实世界。

奶奶觉得是妈妈的问题。

孩子三岁时，父母离异。然后我就被奶奶带大了，爸爸在外打工，妈妈也很少来看孩子。

当孩子出现问题，控制不了的时候，母亲就想把孩子送去寄宿学校。孩子拒绝，母亲也没坚持，让他回家。

但回家后，孩子再也不出门，一天一个手机玩游戏。

在母亲看来，孩子的一些疯狂举动吓坏了她。她怀疑儿子是不是有精神病，想把孩子送到特殊学校。

在父亲看来，孩子从来没有亲近过他，但他很在意母亲的话。

听了孩子家人的话，原来他们都活在自己的世界里。

在父亲、母亲和祖母的精神世界里，没有孩子的位置。这个14岁的男孩，是一个从小被家人遗忘和忽视的孩子。

孩子之所以会变成这样，根本原因是缺乏父母的爱。

心理学家给出的方案是，让父母双方都投入，用足够的爱和包容接纳孩子的情绪，然后慢慢帮助孩子走出游戏成瘾的深渊。

然而，计划说起来简单，做起来却异常困难。

对于沉迷游戏的孩子，没有宽容和耐心，没有学习和觉醒，父母是救不了孩子的。

因为一个人的自动反应太快，等他意识到的时候，父母的脾气可能已经爆发了。

只有父母的觉醒才能拯救孩子。

这是我这两年寻找自我，读了几百本书，学了几百课，运用到生活中，得到的最深刻的感受和收获。

换句话说，父母只有找到真正的自己，成为真正的自己，才能有效地教育孩子，给孩子更多有品质的爱和自由。

中国第一个电子商务平台易贝的创始人邵亦波曾在混沌学院开设了一门关于他如何找到真实自我的分享课程。

他能够找到真正的自己，是因为他的孩子。

邵亦波有两个女儿和一个儿子。女儿们都很聪明，但是儿子很调皮，总是打妹妹，做一些令人不愉快的行为。

面对儿子的行为，邵亦波非常生气，因此他经常责骂儿子，有一次还狠狠地打了儿子的屁股。

打了儿子之后，邵亦波感到瘫痪了。他敏锐地意识到儿子的问题越来越严重，而这一切都是他一手造成的。

到了八岁，孩子的性格开始变得扭曲，眼睛里充满了愤怒，但孩子其实不知道自己的愤怒从何而来。

正是因为意识到了孩子无端的愤怒和性情的变化，才产生了邵亦波认识自我、寻找真实自我的旅程。

多亏了邵亦波的敏感和自我寻找，后来他和儿子的关系得以重建，那句“爸爸，你救了我的命”送给了14岁的儿子。

等我改变了自己，孩子自然就好了。

在课程的最后，邵亦波分享了她寻找真我的方法。

首先，父母要知道改变是可能的，越早知道越好。

每个人在处理外界反应时都有很多自动模式。知道的越晚，就会越深入。

我相信我能感知这些自动模式并做出改变。

其次，培养正念，好奇自己的反应。

比如孩子不听话，我总会吼。

为什么我会有这种反应？这种反应告诉我什么？能不能有更好的反应等等。，并时刻保持对自己内心感受的觉察和好奇。

培养正念是保持自己正能量的重要方式。这种方式可以让人时刻保持清醒，远离自动模式，更好的活在当下。

最后，敞开心扉，敞开自己的心扉。

就像邵亦波说的，我们每个人都有一层“壳”，它让我们戴上面具，从不向别人展示自己的本来面目，更不敢向别人敞开心扉。

我们的内心是封闭的，害怕外界的各种言语和目光。但事实上，只有敞开心扉，才能获得更大的滋养。

和孩子相处也是一样。当我们能敞开心扉，放下一切，真诚地与孩子交流时，孩子最能感受到。

归根结底，孩子的问题其实是父母的问题。父母能做好自己，过好生活，孩子自然也能做好自己，过好生活。