满族风情游戏
北京民族事务委员会副主任赵书说:“满族是一个渔猎民族，他有许多娱乐项目。我们现在有一百多个。娱乐是一种生活方式，也是一种文化。既是娱乐，又是健身，又是对抗。”
满族姑娘爱玩这种叫“嘎啦哈”的游戏，也叫“抓拐”。转，通常从猪、羊或鹿等动物身上取相对较小的关节骨。满族姑娘可以抓着扔来扔去，可以锻炼她们的灵巧，做好针线活。后来，这种游戏在汉族女孩中也很普遍。户外，满族姑娘也有自己最喜欢的游戏——雪中漫步，俗称“走万病”。
赵书:“为什么叫‘雪中漫步’？她做了很多针线活，比如旗袍要18块，她的旗头绢花很大，鞋子绣得很漂亮。冬天呢？雪特别厚，希望人们能看到她的绣花鞋，就在鞋下加了个花盆底，垫在雪地上行走。我可以看到鞋子漂亮的刺绣而不弄脏鞋子。一方面显示了她的刺绣技艺，另一方面也显示了她的体力。她要带着各种疾病走路，还要比赛看谁先到村里，有圣树。在北京，大门口要碰钉子，谁先碰谁。
男生玩的多。这个游戏叫“独怪”，也叫“一人布库”。“布库”在满语中是摔跤的意思，既是肢体对抗，也是友谊交流。人多，好办。一个人驮着另一个人，和另一个群体打架，也就是俗称的骑马打架。满族子弟称此为“双布库”；还有一种三人游戏叫“三人布库”。
赵书:“这说明满族人是一个非常团结统一的民族在一起战斗，所以有一个人活动，两个人活动，三个人活动。渔猎民族没有水就不能生存。比如冬天结冰，就会有‘跑鞋’和‘冰车’……”
从茫茫林海中找块木头砍个陀螺，在冰面上挥舞鞭子抽陀螺飞起来，是一种就地取材，因地制宜的玩法。“老鹰抓小鸡”是一个你可能很熟悉的游戏。从幼儿园到小学甚至中学都可以玩，但也是满族人发明的游戏。
这个游戏叫“欢乐谷”，参与者手挽手排成两排，面对面，人数相等。如果攻城方突破了防守方的队列，就可以把防守方的一个带回己方成为进攻方，然后防守方进攻，最后以人数多少来判断胜负。这样既能锻炼孩子的无畏精神，增强体质，又能体验古代战场上交战双方呐喊的场景。
赵书:“满族是一个游牧民族，他有一个很重要的生产内容叫采珠。满族采的珍珠叫‘东珠’，满族叫‘尼初和’。有一个游戏叫采珠，分为三个区域。第一个中心区域叫做水域，采珠人在这里互相抢夺珍珠。第二个区域叫蛤蜊区，他被阻止把这个珍珠和蛤蜊一起扔出去。第三个地区叫做胡伟地区,‘胡伟’在满语中是‘船’的意思。上面有个网的人，也叫字帖。扔出去之后，他会避开蚌，抄球。他每抄一个球，就会得一分。”
珍珠球，一种起源于满族早期渔猎生活的游戏，装备简单，场地自由，攻防兼备，观赏价值强。经满族人挖掘整理，现已成为全国少数民族传统运动会的正式项目，并在全国推广。
赵书:“满族的娱乐这么丰富，而且还在发展，充满活力，说明了三个问题:第一满族有很强的民族特色，带来了渔猎文化，所以她的娱乐内容有很强的渔猎民族特色，无论是经济上，文化上，还是生活方式上；第二，她善于向汉族学习，满族和汉族都是最好的，民族融合是一种进步，应该受到尊重，只是因为她向汉族学习，不断丰富自己的娱乐内容；第三是还在发展。现在她把自己过去的娱乐方式不断加工整理，并与现代体育相结合，形成了类似珍珠球、蹴鞠这样的运动，成为全国各族人民都能接受的运动，并在全国推广，成为全国人民的财富。”
丰富多彩的满族民俗是一幅生动的民族风情画卷。在这幅壮丽的画卷中，我们看到了这个民族的淳朴、淳朴、聪明、智慧，领略了满族民俗文化的魅力和风采。