福尔说，隐藏崩溃是一种勋章。那些让你崩溃的时刻，你是怎么挺过来的？

福尔聊过吗？成年人不需要观众崩溃？然后呢。隐藏的崩塌就是勋章？这两个话题引发了大部分网友的热议。在生活中，我们每个人都有崩溃的时候。想要度过这些崩溃的时刻，首先要调整好自己的心态。人生的每一次崩塌，其实都是一种财富，帮助我们更快成长；第二，相信自己。无论任何时候，都不要轻易否定和怀疑自己，一定要相信自己，只有相信自己，才能走出困境；最后，不断提升自己。在崩溃的时候，一定要继续努力学习进步，不断提升自己，让自己强大起来，这样才能化崩溃为动力。

第一，调整心态。面对崩溃，一定要调整心态。良好的态度是成功的一半。记住，一切让我们快乐的事情都会让我们变得更强大。所以，一定要从不同的角度看问题。痛苦和苦难其实是财富。我们经历的苦难和痛苦越多，我们的生活就会越丰富。

第二，相信自己。不管发生什么，不管你崩溃过多少次，在崩溃之后，你还是要鼓起勇气相信自己。永远不要因为一时的失败和挫折而否定和质疑自己。相信自己是战胜一切艰难困苦的基本前提。所以当你遇到那些痛苦和困难的时候，一定要相信自己。只有这样，我们才有勇气站出来，走出困境。

第三，要不断提升自己。当你经历痛苦和崩溃的时候，也是你成长的时候。每一次痛苦和崩溃，其实都是对自己的一种鼓励和鞭策。所以一定要在人生的道路上不断学习成长，让自己变得越来越强大，才能在未来的道路上更加顺畅。只有这样，我们才能勇敢地面对所有的困难，而不会崩溃。

最让你沮丧的事情是什么？