假期回家在高速公路上开车总觉得困怎么办？

五一假期即将到来，司机由于长时间驾驶，在高速行驶时容易犯困。在高速公路上犯困是一件非常危险的事情。那么，怎样才能避免在高速公路上犯困呢？

1，司机长途驾驶前一定要保证充足的睡眠时间。

2、长途前，避免饮酒和感冒药(这个很重要！感冒药最容易让人犯困)

3、连续战斗2、3个小时，一定要去服务区休息，吹吹风，对腰椎和颈椎也有好处。

4、车内放不同风格的音乐，不要太吵，影响司机注意力；不要太软，容易催眠。

5.开车的时候尽量不要停嘴，不是嚼东西就是和副驾驶聊天。每次长途旅行，身边的人都会轮流和我聊天，很好！

6、在最容易疲劳的时候，你更要注意！例如午饭后和晚上。这时候超车和开车都要格外小心。因为你不累，其他司机可能都在打瞌睡！这时候请经常鸣笛闪光。

温馨提示:如果在高速公路上实在困了，开车到服务区，先睡20分钟，然后洗把脸，会很提神。司机朋友们一定要记住，千万不要疲劳驾驶。