如何评价《摇一摇，笑一笑，桥一桥》这样具有挑战性的节目？
顾名思义，摇、笑、桥主要讲的是“桥”和“摇”。节目组在桥上专门搭建了一座桥，也就是网火的“网红桥”，组建了“恐龙队”、“绵羊队”、“猎豹队”、“老虎队”等多支训练有素的抖桥队伍。每个队伍都有自己独特的出场风格，服装整齐一致。对于“摇桥”来说，每个团队都有一个独特的秘密，既吸引眼球又有趣。
节目规则是业余爱好者加入节目挑战节目组的团队，时间结束。如果他们没有掉进水里，他们可以拿走相应的礼物。当然，大家参加节目主要是为了放松自己。看似简单的“摇桥”其实花样百出，抱瓜、乱斗、水球等新奇玩法层出不穷，也增加了挑战难度，所以业余组成功率不高，大多以落水失败。每个人落水的姿势各种各样，有360度转身，有不雅的落水，有高难度的花式后空翻。总之，没有你做不到的，只有你想不到的。
业余爱好者参加挑战，挑战不限地区和团体。只要他们敢玩，想玩，节目组都欢迎。但每个业余爱好者都有不同的挑战理由，有完成孩子心愿的父亲，有为山区孩子赢得礼物的支教老师，有留下美好回忆的宿舍。外地人团队前来挑战，覆盖群体广泛，品尝别人有趣的生活和困难。在这里，我们可以看到一群中年妇女自信优美的舞姿，也可以感受到那个年轻人求婚时的兴奋和感动。我们也可以从不同的人群中了解到，生活不易，生活艰难，其中有人为买房发愁，有人年轻人恐婚恨嫁，父母子女之间有代沟。在体验游戏节目快感的同时，也见证了太多的温情、责任和宿命论。节目可以捕捉到生活的多样性，人性的真善美，以及不为人知的正能量。
摇一摇，笑一笑，桥一桥并不是湖南卫视第一档户外游戏综艺节目。暑期档节目之前推出了《快乐狂奔》和《勇敢狂奔》，都是以水为主题的大型挑战节目。不管是什么，都有一个相同的主题，那就是民族体育精神。在时代飞速发展的今天，人们的压力很大，这也导致了惰性。很多人甚至处于亚健康状态，逐渐缺乏运动意识。《摇一摇，笑一笑，桥一桥》虽然属于游戏类节目，但不可否认的是，节目的实力让更多的人动了起来，自愿参与进来，对推动全民运动有一定的影响。而且“摇桥”游戏不仅需要足够的力量和平衡，还非常注重团队合作意识。每一股力量在团队中都扮演着至关重要的角色。如何更好地分配力量，是团队需要思考的问题。无形中，在打球的同时，加强人们的合作意识和对团队实力的认同，具有现实意义。
《摇一摇，笑一笑，桥》陪伴人们走过了整个暑期档。虽然只在中午播出了一个小时，但它凭借其受欢迎程度高居日间节目的收视率榜首。作为一个游戏程序，既能有趣又能丰富，确实很厉害。获得荣誉实至名归。