赵:真正有实力的人才敢撕掉标签。

玉兰油沐浴露,“90后妈妈只能洗洗睡吗?”的广告相当发人深省。

广告中,一位90后职场妈妈被贴上了“矫情、挑剔、叛逆、冲动、爱面子、懦弱……”成了一种习惯。在各种标签下,女孩开始怀疑,这是真正的她吗?或者别人对她的看法。

在别人眼里,女孩就完了,这就是她的人生。女孩开始反击,“但是我应该吗?”我可能会迷路,但我绝不会洗洗睡。”最后,女孩自信地笑着说,“我想重新开始。"

生活中,我们总是被各种各样的标签包围着,我们被各种各样的满意和不满意的标签包围着。面对那些消极、负面的标签,很多人都陷在其中,甚至慢慢接受标签,像标签一样生活。但是,有些人却能理直气壮地反击,勇敢地撕掉标签。?

01

赵在娱乐圈可谓是当红明星。业内人士评价她:善良、真实、坚韧、低调...

事实上,自出道以来,赵一直被低估,被贴了很多标签。但她沉默了,带着骨子里的倔强和固执,一个个撕掉标签。

标签一:圆脸演不了主角。

她演了11年,前七年一直演配角。人们都说她圆脸,不做作,演不了主角。她只能扮演女仆、姐姐和女儿...

她默默的努力着每一个角色。她在心里发誓:“别让我抓住机会。一旦我有了,我一定会抓住它。”

最后她在《鲁镇传奇》中成功扮演了鲁镇,证明了圆脸也可以演主角。

标签二:不会说话,混不了娱乐圈。

人们都说不会说话的人在这个圈子里混不下去。她暗暗下定决心:少说多做,用作品说话。

这些年她很少旅行。每年在剧组待300天以上。她仔细琢磨每个角色,尽最大努力演好。

《华》里的小顾,《楚乔传》里的楚乔,她演的是一把火。

标签三:“小气”和“穷”

她来自一个普通的农民家庭。她没背景没背景,只能早早出去打工。

成名后几乎所有的衣服都是基本款,一双鞋来回穿,裙子配裤子,拍戏也经常坐经济舱,很少买奢侈品。

后来她成了迪奥的品牌大使,却被众人嘲讽太土太小家子气,配不上迪奥的风格。

她保持沉默。她为家乡修路,帮助贫困地区的孩子,做公益。她两年向芭莎慈善晚会捐款1.4万元。

这些年来,她没有争辩,也没有解释。她坚持着,努力着,用作品和行动说话。

正如她在《星空演讲》中所说:“英雄的源泉来自内心的强大,来自对梦想的执着追求,来自对事业的执着和踏实,来自面对浮华和浮躁时的从容和定力。”

有偏见的标签会让人尴尬,痛苦,甚至毁掉一个人。而真正有实力的人是不会被标签束缚的,他们会选择默默承受,低头。

用自己的坚持做好每一件事,就是证明自己实力的最好标签。

02

美国一所大学的研究人员进行了一项有趣的心理学实验,名为“伤疤实验”。

通过化妆,实验者在志愿者的脸上画了一系列血淋淋的令人恐惧的伤疤。志愿者先看到效果后,找借口补了妆,悄悄擦掉疤痕。然后,我带着不知情的志愿者去各大医院的候诊室,观察人们对志愿者面部疤痕的反应。

志愿者回来后,都描述了同样的感受:人们对他们比以前更加粗鲁和不友好,而且总是盯着他们的脸看!

但其实他们的脸和平时一样,没有什么不同!

这就是标签的力量,因为标签被定义为脸上的伤疤,所以志愿者给自己强烈的心理暗示。

一个人一旦被贴上标签,就像被盖上了罩子,会被紧紧束缚,陷入困境,不知何去何从,甚至改变人生轨迹。

20世纪80年代,《国民电视剧》、《欲望》一度风靡全国,创造了收视率奇迹,赢得了、李、等众多明星的热捧。

还凭借精湛的演技塑造了王的生动形象,并获得第九届公共电视金鹰奖最佳男配角奖。

但也正是因为这部剧,他被贴上了中国银屏第一“渣男”的标签,并伴随他多年。

人们甚至认为现实生活中的孙松就是王力可·胡绳。一时间,“全国都骂王”。他上街,路人会骂他,甚至有人跟着他。我在公交车上被人踢过,被阿姨叫到一边训练当卧铺。

因为这个标签,他的演艺生涯也受到了限制,真正体会到了“演员最大的悲剧就是死在自己的角色里。”在过去的20年里,很少有人请他拍戏,即使有,也是“王”式的。

他很迷茫,很困惑,苦苦思索如何转型,同时为了生存,又不得不接一些没意思的戏。

经过长期不懈的努力,直到2004年《历史的天空》成功刻画了陈默涵,他才摆脱了“王”的束缚。

一个人一旦得出了某种结论,就像一件商品被贴上了标签,受到了强烈的心理暗示。想要撕掉这样固化的标签,需要强大的内心和坚持不懈的努力。

03

标签化不仅存在于与他人的关系中,也存在于自身中。很多人会给自己贴上标签,比如“我傻”、“我无能”、“我有强迫症”等等。

给自己贴标签往往是一种自我保护。通过自我标签,我可以安全的躲在标签后面,隐藏脆弱失败的自己,不愿意也不敢脱下标签。

自我标记是对自我模式的一种限制,是对自我潜能的一种抑制。只有脱下标签,才能打开自己,才能与自己建立深厚亲密的关系。

ShondaRhimes是敢于给自己贴标签的人。

谁是姗达·莱姆丝?

她是美国好莱坞的资深编剧、导演和电视制片人。她以医疗剧的形式编剧并制作了《实习医生格蕾》和《私人诊所》,她还制作了《秘密医生》和ABC电视剧《丑闻》。

她曾两次入选《时代》杂志“100最具影响力人物”榜单、《财富》杂志“商界50位最具影响力女性”榜单和《魅力》杂志“年度女性”榜单。

就是这样一个风云人物,却曾经躲在标签后面不肯出来。

散打内向,安静,沉默。当她还是个孩子的时候,她可以在温暖黑暗的餐具室里坐上几个小时。

成名后,她习惯在社交活动中“贴墙”。别人注意她,她就会紧张。她患有舞台恐慌症。每次站在舞台上,她都会出一身冷汗,浑身发抖,四肢麻木。

她不喜欢被人注意,但她只想在一个没人的角落里写剧本,看书。

于是,她给自己贴上了“社交恐惧症”的标签,习惯性地对各种社交活动说“我不行”。她认为说“不”的特别之处在于没有什么新的东西值得害怕。

她也为自己的自我标签找到了充足的理由:每年要拍四部电视剧,三个综艺节目,还要养三个领养的孩子。她是单亲妈妈,时间精力有限。况且她只是个编剧,写好剧本就好。

于是,她拒绝了学校的演讲邀请,拒绝了参加颁奖典礼的邀请,拒绝了参加好莱坞派对的邀请,拒绝了参加媒体见面会的邀请……所有这些都让他感到害怕。

直到有一天,她的姐姐多萝西说了一句“你这辈子都没说过‘我可以’”,这才彻底警醒了她。

她决定不为自己找借口。她开始了“努力说好”的计划。她承诺一年内尽可能多的答应一切。

她答应了各种社交活动,比如参加脱口秀,参加TED演讲,回母校第一次站上讲台,参加好莱坞派对...

她说好要陪孩子,她放下手中的工作,开心的和孩子玩耍。她不再为不工作而焦虑,她发现照顾孩子和工作可以平衡。

她对自己的身材说好,她成功减肥了...

她硬着头皮,强迫自己答应一切。渐渐地,她不再害怕,开始享受那些她一直说“不”的东西。

Shonda rhimes说,编剧就像是为一列即将到来的火车铺路。你需要主动去迎接挑战,生活也是一样。

真正有实力的人,才能正视自己身上的各种标签,突破各种标签。

撕标签的过程是一个人心智成熟的过程,是看清自己的定位,给自己一个新的定位,找到前进的步伐。

要冷静分析,面对各种标签,不能只看到表面,更要向内挖掘,要有自己理性独立的认知。

然后选择一个合适的突破口,全力以赴的去行动,慢慢的一点一点的去做,即使结果很差也没关系,在自己的行动中看到另一种可能。

没有行动,一切心理建设都是明目张胆的自我安慰和纸上谈兵。

每个人都需要一个精神支点,但最可靠的支点永远是自己。只有发自心底的充沛能量,才能支撑你一路走下去。

尽你所能,你会带来属于你自己的光明。