如何知道胎儿发育很好

孕妈咪如何知道胎儿发育很好？关于胎儿发育的情况，孕妈咪该如何了解？孕期这3种情况，孕妇占一个就表示胎儿发育很好，不用担心。

女性从怀孕开始到胎儿呱呱落地，这个期间最关心的就是胎儿的发育问题，虽然妈妈和孩子只隔着一层肚皮，但是却不知道胎儿的发育情况。所以多数的孕妇都是通过产检来了解胎儿的发育情况，事实上，除了产检之外，孕妇也可以通过自己身体的变化来判断胎儿的发育情况。如果孕妇有这3种表现的话，那就说明胎儿发育的很好，不用担心。

1. 胃口很好

在怀孕早期，也就是怀孕的前3个月，孕妇的体内会分泌大量的激素，从而导致很多孕妇会出现孕吐反应。经历过的孕妇都表示那个时期真的很难熬，一般到了怀孕中期就消失了。这个时候孕妇的胃口就会变得好很多，胎儿也进入了快速发育的阶段，孕妇每天要吃4-5顿饭还会在睡前感到饿了。这个时期孕妇的体重增加的也很快，胎儿的身体在迅速的发育，需要孕妇为他提供充足的营养。而这也从侧面反映出，胎儿发育的很好。

2. 腿抽筋

大多数的孕妇在孕期都会出现腿抽筋的情况，一般除了是受凉引起的，基本上都是缺钙导致的。尤其在怀孕中期，胎儿进入了快速发育的阶段，这个时期对钙的需求量很大，这样胎儿的骨骼和牙齿才能发育的更好。如果孕妇摄入钙的量不能满足胎儿的发育需求，就会吸收母体的钙质。所以孕妇会出现腿抽筋、牙齿松动等症状。那么孕妇在平时就应该多吃一些含钙量高的食物，如果食补满足不了的话，可以在医生的指导下服用钙剂。

3. 胎动正常

从怀孕4-5个月的时候，多数的孕妇都能感受到胎动了，而胎动是胎儿健康的晴雨表，所以孕期学会数胎动真的很有必要。正常情况下，在12小时内胎动次数达到30-100次为正常。如果胎动突然很剧烈或者是长时间感受不到胎动的话，这都属于胎动异常，需要去医院检查。胎动正常说明胎盘的功能很好，也能为胎儿输送足够的营养，那胎儿自然会发育的很好了。