每天练习，你的声音会更好！

语音开启技巧一

(1)搓脸:70秒。

(2)松下:10秒。

(3)提肌；10次，10秒，手助和自助。

(4)咀嚼:张口20次，每次30秒。

(5)捏唇:10次，20秒。

(6)闭左右唇:10次(左右各一次)30秒。

(7)转唇:8*8拍，30秒。

(8)开唇:30次，30秒。

(9)咬嘴唇:1分钟。

语音开启技巧2

(1)泡泡声:嘴巴闭上张开***30秒。

(2)轻度哼唱:20秒。

(3)横膈膜训练(狗喘气):1分钟沉默，30秒强化“嘿”和“哈”。

(4)慢呼吸快呼吸:2次，20秒。

(5)慢呼吸慢呼吸:2次，20秒。

(6)快吸慢叫；四次，两分钟。

(7)半打哈欠:5次。10秒