宝宝两个月晚上自然断奶。

面对断奶，大多数妈妈都很焦虑。

现在给宝宝断奶是不是时机不对？如何应对宝宝撕心裂肺的反抗？乳房肿胀怎么处理？.....此时，如果你碰巧听到一个过来人分享的一些粗暴的断奶经历，你的头会更痛。

其实，断奶不一定要“两败俱伤”的较量。科学合理的断奶方法，可以让宝宝和母乳和平“分手”。

第一，避免这些坑的断奶方式。

1.在乳头上涂抹辣椒水、万金油等刺激物。

辣椒水和万金油会伤害宝宝娇嫩的口腔黏膜。而且，本该让宝宝最有安全感的乳房突然充满了难闻的气味。这种变化可能会吓到宝宝，让他感到害怕和不安。最后用吃手指和咬被子角来安慰自己。

2.妈妈粗暴地“母子分离”，甚至消失了。

母亲突然不再和宝宝亲近，甚至“消失”几天，完全不让宝宝见母亲，会让宝宝没有安全感，产生焦虑，剧烈哭闹，睡眠不好，甚至生病。

第二，采用科学的方法温和断奶。

1，选择适合自己和宝宝的断奶时间。

一般来说，建议选择春末或秋季作为宝宝的断奶季节。由于夏季天气炎热，宝宝消化功能减弱，容易因对食物的不适应而出现消化不良、呕吐、腹泻等症状。冬天，天气寒冷。宝宝断奶晚上睡觉不好，容易感冒。但这不是一个绝对的标准。妈妈们可以根据个人和宝宝的情况自己做决定。

另外需要注意的是，在宝宝对食物过敏、生病发烧、生活变化较大(如搬家、旅行)时，尽量不要给宝宝断奶。

2.提前从奶瓶喂养过渡到母乳喂养

断奶前，最好让宝宝提前适应奶瓶，把母乳放在奶瓶里喂。断奶后，大一点的宝宝可以直接用杯子喂奶，让宝宝逐渐习惯没有亲喂的日子。

3、先白天断奶，再晚上断奶。

因为白天吸引宝宝的东西很多，所以宝宝不会太执着于喝奶，但是晚上会依赖妈妈。

4.和宝宝保持亲密的关系

对于宝宝来说，亲喂的意义不仅仅是奶，还有和妈妈的亲密关系。

所以，在断奶期间，妈妈和宝宝要有亲密的接触，多给宝宝拥抱，陪他看绘本，玩游戏，让TA依然能感受到爱。喂奶的时候可以让爸爸或者奶奶玩，避免宝宝蹭到妈妈怀里喝奶。

在断奶期间，婴儿不是唯一需要注意的人。妈妈们会遇到奶水上涨，情绪失落的问题。要注意及时挤出一些奶水，让乳房舒服一些。同时也要多和丈夫沟通，及时安抚他们的失望和焦虑。