注意力训练游戏的视觉效果
是的,注意力差的孩子在上小学之前可能表现不明显,但是到了学校,各种情况就出现了:上课不认真听讲容易走神,不认真做作业容易忘事...
帮助孩子提高注意力,要从0岁开始。孩子2岁左右,大脑基本发育完全,6岁左右,大脑形成。
如果3岁前不注重注意力的培养,孩子上学再训练就更难了。
以下培养注意力的游戏,几个月后就可以玩了。
1,物体移动缓慢
从孩子出生到5个月,宝爸妈就可以训练孩子移动物体了。
用黑白地图或沙锤慢慢移动,让孩子练习凝视。每天做几次,每次不超过两分钟。
移动物体的训练有助于儿童的视觉刺激、视觉扫描和观察。每天几分钟,做与不做的差距很大。
2.三明治豆
夹豆可以增强孩子的手指力量,促进小脑和手指肌肉的发育,锻炼孩子的手眼协调能力。
还有一些类似于“夹豆”的注意力训练方法,比如穿珠子、削水果等。
3.撕开这张纸
其实撕纸也是需要宝宝集中注意力的,孩子要集中精力控制手撕书的动作。如果没有足够的小肌肉群和手眼协调,也就是手指和眼球的肌肉群,孩子根本撕不动纸。
给孩子撕一些废纸也是培养注意力的好方法,对孩子来说是锻炼小肌肉群、手眼协调和注意力的机会。
4.摸摸你的鼻子
与孩子面对面,爸爸妈妈报告“眼睛”“鼻子”“耳朵”等等,而孩子则触摸他的相关部位。当你越来越熟练的时候,你可以加快速度,或者连续报三个部分,让孩子不断的去接触。这样可以训练孩子在高度兴奋状态下的注意力。
5.摸摸鼻子,反密码
摸鼻子游戏升级版(反向密码):与上述游戏相反,报“眼”不摸眼,以此类推。因为是游戏,所以符合孩子的心理特点,很受孩子欢迎,热情很高。
6.舒尔特形式
如果孩子3岁了,知道10以内怎么算,家长可以让孩子每天做2分钟舒尔特表练习。
舒尔特表是心理咨询师经常使用的工具。可以准确测量孩子的注意力,锻炼孩子的注意力。
舒尔特表分为9格,16格,25格。9格共9格,数字1~9随机排列。让孩子从1到9依次用手指指着,并读出。
这种方法简单、方便、有效,也适用于年龄较大的儿童。只是增加表格的难度,比如把数字加到20,30,40等等。